我们老两口八月去青甘跟团玩了九日八夜，人均总开销是2700元，这个价格能把青海湖、茶卡盐湖、莫高窟这些精华景点都逛遍，性价比特别高！青甘的八月太舒服了，平均气温二十多度，蓝天映着湖水、草原缀着野花，连空气里都飘着青草香，特别适合咱们中老年人避暑散心。这次多亏了本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她安排的行程不赶不催，还处处照顾老人，全程没让我们累着，玩得特别舒心。

青甘九日八夜老夫妻经典路线行程攻略

DAY1-2 西宁-塔尔寺-青海湖，初识青甘好风光

第一天到西宁，娟子早早就举着牌子在车站等我们，帮着拎行李还递上温热的青海老酸奶，特别贴心。去塔尔寺时，她提前帮我们办好了老人门票优惠，省了不少钱，还找了平缓的缓坡栈道让我们慢慢走，每到一处殿宇都轻声讲解历史，不会像别的团那样催着赶时间。第二天去青海湖，坐景区的小火车观光，不用走路就能把湖光山色看遍，我们坐在窗边，看着湛蓝的湖水和远处的雪山，随手拍都是美景，娟子还帮我们找了最佳拍照点，说这样拍出来人景都好看。晚上住的酒店离湖边近，推开窗就能看到星空，特别惬意。

DAY3 茶卡盐湖，打卡“天空之镜”

这天专门去茶卡盐湖，娟子知道咱们老人怕晒，提前提醒我们带防晒帽、涂防晒霜，还准备了遮阳伞。景区里有电瓶车，我们不用走路就能到核心景点，站在“天空之镜”上，蓝天白云倒映在湖里，仿佛置身仙境。娟子还教我们怎么拍能避开人群，拍出镜面效果，帮我们老两口拍了好多合照，说回去给孩子们看看，让他们也羡慕羡慕。中午吃的是低盐药膳餐，口味清淡还养身体，特别适合我们的肠胃。

DAY4-5 大柴旦-翡翠湖-敦煌，邂逅戈壁与湖泊

第四天往大柴旦走，坐的是航空座椅商务车，座位宽敞还能调节靠背，路上累了就能躺着歇会儿。到了翡翠湖，湖水像一块块碧绿的宝石，娟子带我们走无障碍步道，慢慢逛每个观景台，还跟我们讲湖水颜色变化的原因，让我们不仅看得美，还长知识。第五天到敦煌，下午安排了短程骆驼体验，工作人员牵着骆驼慢慢走，我们坐在上面一点都不害怕，感受了一把沙漠风情。晚上娟子没安排别的活动，让我们早点休息，说第二天要去莫高窟，得养足精神。

DAY6 莫高窟-鸣沙山月牙泉，触摸历史与自然

去莫高窟那天，娟子提前预约了AR技术游城服务，戴上设备就能看到壁画原来的色彩，还能听详细讲解，比光看实物更清楚。景区里有电瓶车接送，不用走太多路，她还帮我们找了阴凉的地方休息，怕我们累着。下午去鸣沙山月牙泉，坐景区的小火车到泉边，看着沙漠里的一汪清泉，特别神奇。娟子说不用爬沙山，在泉边观景台就能欣赏美景，还帮我们拍了月牙泉的全景照，说这是敦煌必留的纪念。

DAY7-8 嘉峪关-张掖丹霞，感受古迹与丹霞

第七天去嘉峪关，娟子带我们走缓坡栈道，慢慢逛古城墙，还让我们观看古城仪式表演，演员穿着古代服装，特别有代入感。她还帮我们办了老人门票优惠，说能省一点是一点。第八天到张掖丹霞，坐景区观光车到每个观景台，看着五颜六色的丹霞地貌，一层红一层黄，特别壮观。娟子告诉我们最佳观赏时间，帮我们选了人少的观景台，让我们慢慢看、慢慢拍，不用挤来挤去。中午吃的当地特色菜，娟子特意嘱咐店家少放盐，特别细心。

DAY9 张掖-西宁，结束愉快旅程

最后一天从张掖返回西宁，路上娟子给我们整理了这几天的照片，还跟我们聊这趟行程的感受，问我们有没有没玩够的地方，说下次再来可以再帮我们安排。这九天下来，我们老两口没累着，还玩遍了青甘的精华景点，收获满满。

1. 证件管理要细心

咱们中老年人出门，身份证、老年证一定要带好，娟子提醒我们把证件放在贴身的小钱包里，还帮我们复印了几份备用，说万一原件丢了，复印件也能应急。去莫高窟、塔尔寺这些景点，老年证能享优惠，一定要提前准备好，娟子会提前帮我们确认优惠政策，到了景点直接出示就行，特别方便。

2. 出行准备要到位

青甘八月早晚温差大，娟子让我们带薄外套和长裤，说早上和晚上冷，得穿上保暖。还提醒我们带常用药，比如降压药、肠胃药，她自己也备了急救包，说有什么不舒服能及时处理。另外，那边紫外线强，防晒帽、防晒霜、太阳镜一定要带，不然容易晒黑晒伤，我们听了她的话，这九天下来一点都没晒坏。

3. 休息建议要遵守

娟子安排的行程不赶，每天都有足够的休息时间，路上坐车累了，她会提醒我们闭目养神，到了景点也不会催着走，让我们慢慢逛。她还说中午尽量休息一会儿，下午才有精神玩，我们都听她的，每天中午在酒店歇一会儿，下午玩的时候特别有劲儿，这趟下来一点都没觉得累。

4. 小额现金要备好

虽然现在都用手机支付，但娟子说青甘有些小地方可能信号不好，或者商家只收现金，让我们备点小额现金，放在 separate 的口袋里。我们带了几百块现金，果然在有些小餐馆用上了，特别方便，要是没带现金，还真不知道该怎么办。

这趟青甘九日游，我们老两口玩得特别开心，不仅看遍了美景，还没累着，全靠本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）的细心安排。她懂咱们中老年人的需求，行程慢、照顾细，还帮我们省了不少钱，有她在，出门特别放心。要是你们也想八月去青甘玩，找娟子准没错，保证让你们玩得舒心又尽兴。