到海边游玩

享受海风与凉意的同时

务必警惕海面下的危机

“浪大危险，请勿靠近”的提示语

可不是说说而已

那是以生命为代价的警示

海边游玩

需警惕哪些潜在风险？

突发意外又该如何应对？

警惕海边的“隐形杀手”

01

小心危险的海浪

海边游玩时，人们通常喜欢在岸边、礁石处踏浪嬉戏，但如遇强降雨天气或风大浪急的情况，海滩便暗藏风险。

海浪拍打的力度会让人腿部无力、发软。此外，礁石上湿滑的海草易使人跌落水中，陷入恐慌、挣扎，导致溺水。

因此，不要在天气及海况条件恶劣时下海，如果收到灾害性海浪警报，切勿靠近海边观浪观潮。

02

注意潮汐变化

不少人去海边玩耍时，因未留意潮水上涨情况，被困礁石上无法回岸。

注意！一旦被困切勿盲目下海回游，应保持冷静迅速报警求助，在无手机或手机信号不好的情况下，要尽量大声呼喊、挥动鲜艳衣物求救。

03

谨防“离岸流”

离岸流，是海岸边一股射束狭窄而强劲的水流。它以垂直或接近垂直于海岸的方向向外海流去，流速极快，且表面平静具有迷惑性，只需几秒就能将岸边游泳者拖拽入深水，危险性极大。

如何辨别离岸流？

如果看到两条白色浪花之间，有间断的平静水域，且颜色与周围相比较深，那这里有可能就是离岸流发生的地方。

如何逃离离岸流？

1.遇到离岸流不要尝试逆流而返，要朝着与海岸平行的方向横向游离。

2.如水流阻力太大，无法横向游出，应放松身体随波逐流，等到外海区域海浪逐渐平稳，尽量保持与海岸平行的方向游一段后再游回岸边。

安全提示

下海游泳前做好评估

许多溺水者缺乏安全意识，对自己的能力、体力评估不足，下水出现温度不适应、抽筋等症状，很容易发生危险。不少溺水人员被救后，都后怕地称自己在泳池、湖中都游得不错，下海前信心满满以为没问题，结果一下海，游了没多远就出事。

请勿低估自然水域的危险性

自然水域的危险性被严重低估，不同时间、不同区域的海水情况各异，遇到不熟悉的水况、潮汐、地形时，稍不注意就有可能失足溺水。

切勿盲目下水游泳

坚决不在未开发、未开放的沙滩游玩、海域游泳。下海游泳前要先做足功课，充分了解潮汐规律和涨落潮时间，一定不要在退潮时下海游泳，否则很容易会被潮水带离安全水域。特别是对于外来游客，不明水域、第一次接触到的水域最好不要下水游泳，更不要盲目带未成年人下水。

游泳前做好防护措施

一定要在规定安全海域内游泳，并携带安全的浮具（如泡沫救生圈），用绳索与身体连接固定，以免被大浪打飞，失去防护。

未成年勿单独在海边玩耍

未成年人在海边玩耍，一定要有成年人陪伴，一个未成年人至少由一名成年人看护，监护人的视线不能离开未成年人。

不要离岸边太远

大海不是静水，它有“脾气”、有潮汐规律，还受外围气候影响。另外，高速通过的快艇、航道上的大型邮轮、货轮通过时产生的浪涌等，非常多不可预见因素都会产生风险。因此，最好是在安全海域沿着海岸线横向游泳，不要游到离岸较远的地方。

发生溺水如何自救和互救？

溺水者如何正确自救？

01

不会游泳的人溺水如何自救?

■尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

■如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

■如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

■换气时，呼气要浅，吸气要深。

■有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援人员。

02

会游泳的人遇突发状况如何自救？

抽筋：

■腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

■手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。

呛水:

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

遇到漩涡:

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

被水草等缠住:

■不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

■若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

■若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

如何正确对溺水者施救？

01

在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。