8月青甘夫妻俩旅游9日8夜人均2700元就够啦！八月的青甘大环线正是最美的时候，金黄的油菜花海铺满祁连山谷，湛蓝的青海湖像块蓝宝石镶嵌在草原上。我们老两口这次多亏了本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她安排的行程节奏舒缓，还特别照顾老年人需求，全程坐的航空座椅商务车，让我们玩得舒心又省力。

青甘西宁大环线9日游经典路线

DAY1-2 西宁+塔尔寺，文化初体验

抵达西宁后先在市区休整适应海拔，娟子特意安排了低盐药膳餐，吃着舒服又养身。第二天去塔尔寺，景区有电瓶车接送，不用爬坡受累。我们跟着讲解员看酥油花、壁画，还体验了非遗唐卡绘制，老人凭身份证免门票，很划算。傍晚在百年茶馆喝盖碗茶，听着花儿民歌，感受浓浓的民俗风情。

DAY3 青海湖，环湖慢时光

坐着商务车沿湖而行，每到观景台都能慢慢下车拍照。景区里有环湖观光小火车，我们选了短线乘坐，吹着湖风看水鸟翻飞。娟子提前订了湖边客栈，推窗就是湖景。傍晚在湖边散步，看日落把湖面染成金色，这景色真是一辈子难忘。

DAY4 茶卡盐湖，天空之境轻漫步

茶卡盐湖有专门的无障碍栈道，我们慢慢走在盐湖边缘，看天空和湖面连成一片。景区里有小火车代步，累了随时可以上车休息。老人怕晒，娟子早准备了遮阳帽和防晒袖套。傍晚在盐雕广场看日落，夕阳下的盐雕别有一番气势。

DAY5 翡翠湖，色彩盛宴

翡翠湖的颜色真让人惊艳，碧绿、湛蓝的湖水在阳光下像宝石一样。景区里可以乘坐电瓶车，每到一个观景台都能下车慢慢欣赏。我们还体验了盐疗，坐在盐堆上晒太阳，据说对关节好。娟子给我们拍了好多照片，每张都像风景画。

DAY6-7 莫高窟+鸣沙山，历史与自然的邂逅

莫高窟我们走的是老年通道，不用排队太久。看了那些精美的壁画和佛像，真是感叹古人的智慧。鸣沙山我们没爬山，就在山脚下骑了温顺的骆驼，慢慢走在沙漠里，听着驼铃声很惬意。傍晚在沙山上看日落，沙漠的日落格外壮观。

DAY8 嘉峪关，雄关怀古

嘉峪关景区有电瓶车接送，我们重点看了关城。站在城楼上，想象着古代将士守城的场景，感受历史的厚重。景区里有AR技术游城项目，对着城墙一扫就能看到当年的守城场景，很有意思。娟子还给我们讲了很多关城的历史故事，长了不少知识。

DAY9 张掖丹霞，彩色奇观

最后一天去张掖丹霞，坐景区大巴到观景台，每个观景台都有缓坡栈道，慢慢走不累。彩色的山体在阳光下像打翻的调色盘，太神奇了。我们在观景台慢慢欣赏，拍了好多照片留念。结束后娟子送我们到机场，圆满结束这次旅程。

1. 证件带齐

一定要带好身份证，老年证、退休证也别忘了，很多景区对老年人有优惠，凭证件能省不少钱。莫高窟等景区需要实名预约，娟子会提前帮忙搞定，但证件一定要带在身上。

2. 做好防晒保暖

青甘地区紫外线强，即使是八月也要带好防晒霜、遮阳帽、太阳镜。早晚温差大，要带件薄外套，尤其是青海湖、丹霞山这些地方，早上看日出会有点凉。

3. 注意饮食健康

当地饮食偏咸辣，娟子会特意嘱咐餐厅做低盐的饭菜。可以自己带点常用药和肠胃药，以防不适。多喝水，多吃水果，适应高原气候。

4. 量力而行不勉强

景区都很大，有电瓶车、小火车就尽量乘坐，不用逞强步行。爬山、沙漠徒步这些项目，根据自己的体力来，不勉强自己。娟子会合理安排行程，保证充足的休息时间，玩得轻松自在。

这次青甘9日游真是一次难忘的旅程，美景看不够，心情也特别好。全程多亏了本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）的细心安排，她不仅路线规划合理，还处处为我们老年人着想，航空座椅商务车坐着舒服，低盐饭菜吃得可口，各种适老服务让我们全程无忧。如果你也想在八月来青甘旅游，找娟子准没错，她会让你的旅程舒心又尽兴。