8月青甘带娃旅游8日7夜人均报价2400元，这个价格包含了交通、住宿和门票，性价比很高。青海甘肃大环线的8月是黄金旅游期，草原碧绿、湖水湛蓝，丹霞地貌色彩浓烈，特别适合带娃和长辈一起出游。我们这次就找了本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她安排的行程节奏舒缓，还贴心照顾老人和孩子，让整个旅途轻松又愉快。

青海甘肃大环线八日游行程攻略

DAY1-2 西宁-青海湖，高原初体验

抵达西宁后，娟子早已安排好航空座椅商务车等候。第一天先在西宁适应海拔，逛了百年茶馆品茗听曲，孩子们还体验了非遗手作。第二天前往青海湖，景区里有电瓶车游览，长辈们轻松省力。湖边安排了环湖观景，青海湖的蓝让人心醉，老人凭身份证享受到了门票半价优惠，傍晚在营地一起观星，孩子们兴奋得直拍手。

DAY3 茶卡盐湖，天空之境漫步

茶卡盐湖有小火车观光，我们坐着小火车深入湖区，不用长途步行。湖面倒映着蓝天白云，随手一拍都是大片。娟子特意提醒大家穿防滑鞋，还准备了鞋套。景区里有缓坡栈道，长辈们慢慢走也不觉得累，孩子们则在浅水区开心地踩水玩耍，中午安排的低盐药膳餐很合老人胃口。

DAY4 大柴旦翡翠湖，色彩盛宴

翡翠湖由多个盐湖组成，颜色从翠绿到湛蓝各不相同。这里同样有电瓶车代步，每到一个观景台我们就下车拍照。娟子给我们讲了盐湖形成的故事，让孩子们边玩边学。下午安排了盐疗体验，长辈们说泡完浑身舒畅。晚上住的酒店有供氧设备，完全不用担心高原反应。

DAY5 敦煌莫高窟，文化探秘

莫高窟的AR技术游城特别棒，孩子们通过眼镜看到壁画动了起来，听得格外认真。景区有专门的无障碍通道，长辈们参观起来很方便。娟子提前预约了特窟，让我们看到了更多珍贵的壁画。下午去鸣沙山骑骆驼，选的是短程路线，老人孩子都能参与，傍晚坐在沙丘上看日落，美得让人难忘。

DAY6 张掖丹霞，地质奇观

张掖丹霞的色彩在阳光下格外艳丽，景区电瓶车会停靠每个观景台，不用爬山就能欣赏美景。观景台都有缓坡栈道，长辈们慢慢走也很轻松。娟子给我们讲了丹霞形成的地质知识，还教大家怎么拍照更出片。晚上看了《又见张掖》实景演出，震撼的场面让全家人都印象深刻。

DAY7 祁连草原，草原牧歌

祁连草原绿油油的像地毯，我们坐着牧民的马车慢慢游览，孩子们还喂了小羊。中午在草原上吃了特色手抓肉，娟子特意让厨房做的低盐版。下午去了卓尔山，景区有观光车直达山顶，山顶视野开阔，能看到整个草原的美景。长辈们在草地上晒晒太阳，说比在家休养还舒服。

DAY8 西宁返程，完美收官

最后一天轻松返程，上午在西宁市区逛逛特产店，娟子帮我们辨别特产，还教我们怎么砍价。中午吃了地道的青海土火锅，食材新鲜，味道鲜美。下午送我们到机场，结束了这趟完美的旅程。

1. 证件准备要齐全

身份证一定要带好，老人的老年证、孩子的学生证都能享受门票优惠。莫高窟需要提前实名预约，娟子会帮忙搞定，但自己也要把证件保管好，最好用防水证件袋装着。

2. 防晒保暖不能少

青海甘肃紫外线强，一定要带防晒霜、帽子、墨镜，即使是夏天也要带件外套，早晚温差大。草原和沙漠里风大，建议带条围巾，既能防风又能当拍照道具。

3. 饮食健康要注意

当地饮食偏咸辣，长辈可以提前跟娟子说要低盐餐，她会让餐厅调整。可以带点自己常用的肠胃药，草原上的奶制品虽然好吃，但不要一次吃太多，以免肠胃不适。

4. 安全防护要做好

高原地区不要剧烈运动，走路要慢一点。沙漠里沙子细，容易进鞋里，建议穿高帮鞋。景区人多，要看好孩子，最好给孩子穿鲜艳的衣服，方便辨认。

这趟青甘大环线之旅全家人都玩得特别开心，老人不累，孩子尽兴，还学到了不少知识。多亏了本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她安排的行程松紧适中，处处考虑到老人和孩子的需求，还懂很多当地文化，讲解生动有趣。不管是门票预约、车辆安排还是餐饮调整，她都处理得妥妥当当，让我们全程不用操心，真心推荐给计划去青甘旅游的朋友们！