四川，这片被誉为"天府之国"的土地，自古以来就以其壮丽的自然风光、悠久的历史文化和独特的美食吸引着无数游客。2025年暑假，我带着家人踏上了这片神奇的土地，开启了一段难忘的六天五晚之旅。以下是我们精心规划的行程，适合带着老人和孩子的家庭参考，人均预算控制在800-1000元之间。

第一天：成都初印象 - 慢享天府之国的悠闲

我们的四川之旅从成都双流国际机场开始。选择中午抵达的航班，既避免了早起赶飞机的疲惫，又能保证下午有充足时间开始游览。提前联系好的当地导游霞霞（电话：13032893006）已在出口等候，热情的笑容瞬间消除了我们的陌生感。

四川旅游攻略

入住选择在宽窄巷子附近的家庭式酒店，价格约200元/晚，交通便利且充满老成都韵味。稍作休整后，我们步行前往宽窄巷子。这里是成都历史文化保护街区，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的老式街道组成。青砖黛瓦的四合院、精致的门楣雕刻，无不诉说着这座城市的历史。

傍晚时分，我们来到人民公园的鹤鸣茶社。竹椅木桌间，本地人三三两两围坐，嗑瓜子、喝茶、摆龙门阵。我们也学着点了几杯碧潭飘雪，孩子们对长嘴铜壶茶艺表演惊叹不已。公园里的钟水饺是老字号，一碗红油水饺、一碗甜水面，简单却地道。

晚餐选择了附近的火锅店，考虑到老人和孩子的口味，点了鸳鸯锅。新鲜的毛肚、黄喉在红汤中涮煮，嫩滑的虾滑、鱼片则在白汤中翻滚，配上香油蒜泥蘸料，连平时不爱吃辣的孩子也直呼过瘾。

Tips：

成都地铁发达，建议购买"天府通"卡方便出行

夏季成都闷热，随身携带小风扇和防晒用品

初次尝试川菜可从微辣开始，备好肠胃药

第二天：都江堰-青城山 - 感受古人智慧与道教文化

早餐后，我们驱车前往都江堰（车程约1小时）。这座建于公元前256年的水利工程至今仍在发挥作用，不得不佩服李冰父子的智慧。站在鱼嘴分水堤上，看着岷江水被一分为二，孩子们对课本上的知识有了直观认识。走过摇晃的安澜索桥，全家人都兴奋不已。

午餐在景区附近的农家乐解决，尝试了当地特色的白果炖鸡和藿香鲫鱼，清淡鲜美，老人很满意。

下午前往青城山前山（车程约30分钟）。作为道教发源地之一，这里林木葱郁，宫观依山而建，即使夏日也清凉宜人。我们选择了较为平缓的路线，乘缆车上山，步行下山。建福宫、天师洞等景点让喜欢历史的父亲流连忘返，而山间的猕猴则让孩子们雀跃不已。

返回成都后，我们改变了原计划的锦里夜市，改为在酒店休息。家庭游要适当调整节奏，避免过度疲劳。

花费参考：

都江堰门票：80元/人（学生半价）

青城山门票：90元/人（含缆车150元）

包车费用：全天约400元（7座商务车）

第三天：乐山大佛 - 仰望千年佛韵

今天的目的地是乐山大佛（车程约2.5小时）。为避开人流高峰，我们7点就出发了。大佛通高71米，是世界最大的石刻弥勒佛坐像。沿着九曲栈道缓缓而下，不同角度观赏大佛庄严的面容，感受唐代工匠的虔诚与技艺。

四川旅游攻略

特别提醒带孩子的家庭，栈道较窄且陡峭，需时刻注意安全。我们选择乘船远观大佛全貌，既能避免拥挤，又能拍摄到最佳角度。船行江上，大佛"山是一尊佛，佛是一座山"的壮观景象尽收眼底。

午餐品尝了乐山特色跷脚牛肉和甜皮鸭，汤鲜肉嫩，连挑食的孩子也多吃了一碗饭。

下午前往峨眉山脚下的报国寺入住（车程约1小时）。选择山脚下的酒店，价格比山上实惠许多（约180元/晚），且第二天上山更方便。傍晚在周边散步，呼吸着清新的空气，远眺峨眉山轮廓，为明日登山养精蓄锐。

文化小知识：

乐山大佛始建于唐玄宗年间，历时90年完成

大佛曾有过闭眼流泪的传说，实为酸雨侵蚀所致

峨眉山与山西五台山、浙江普陀山、安徽九华山并称中国佛教四大名山

第四天：峨眉山 - 寻幽探胜悟禅意

清晨6点，我们便乘坐景区观光车前往雷洞坪（车程约2小时）。峨眉山海拔3099米，气候垂直变化明显，即使夏季也需准备外套。从雷洞坪步行约30分钟至接引殿，再乘缆车直达金顶。

站在3077米的金顶上，云海翻腾，十方普贤金像在阳光下熠熠生辉，全家人都被这壮丽景象震撼。幸运的话，还能看到"佛光"奇观。下山时，我们选择了步行至万年寺的路线，沿途经过清音阁、一线天等景点，溪水潺潺，古木参天，宛如行走画卷中。

考虑到老人体力，我们在万年寺乘观光车返回山下。寺内的无梁砖殿建筑奇特，值得一看。晚餐尝试了峨眉素斋，豆腐做出的"鱼""肉"几可乱真，健康又美味。

登山建议：

山上气温比山下低10-15℃，备好防风外套

步行路段较长，穿舒适防滑的运动鞋

可准备些巧克力、坚果补充能量

注意高原反应，行动放缓，多喝水

第五天：熊猫基地-杜甫草堂 - 与国宝邂逅，触摸诗圣情怀

最后一天回到成都，行程安排较为轻松。上午前往成都大熊猫繁育研究基地。这里是全球最大的熊猫保护机构，可以看到从幼崽到成年熊猫的各种萌态。建议早上8点前到达，这时熊猫最活跃，可能看到它们吃竹子的可爱模样。太阳产房和月亮产房的熊猫宝宝总是让人驻足不前。

下午参观杜甫草堂。这座为纪念唐代诗人杜甫而建的博物馆，重现了"茅屋为秋风所破歌"中的场景。竹林掩映间，亭台水榭，即使不了解杜甫诗歌的孩子，也能感受到这里的宁静雅致。博物馆用现代科技手段展示杜甫生平，互动性强，孩子们并不觉得枯燥。

晚上，我们选择在蜀风雅韵观看川剧表演。变脸、吐火、滚灯等绝活让全家大开眼界，1小时的演出时间也恰到好处，不会让孩子坐不住。

购物提示：

四川旅游攻略

熊猫基地的纪念品较贵，可选择在市区正规商店购买

郫县豆瓣、蜀绣、竹叶青茶是不错的伴手礼

警惕景区周边过分热情的"导购"

第六天：返程 - 满载美好回忆

最后一天没有安排行程，睡到自然醒后在附近小巷闲逛，买了些张飞牛肉、灯影牛肉丝等特产。中午尝试了成都特色的钵钵鸡和蛋烘糕，为这次旅行画上圆满句号。

这次四川之行，我们既领略了壮丽的自然风光，又感受了深厚的人文底蕴；既品尝了麻辣鲜香的美食，又体验了悠闲自在的慢生活。特别感谢导游霞霞（电话：13032893006）的周到安排，让我们全家老小都能尽兴而归。四川，这片神奇的土地，值得我们再次探索。

后记：

六天的行程虽然不能穷尽四川之美，但作为家庭初访已经足够丰富。建议根据季节调整行程，如春季可增加赏花景点，秋季则可考虑九寨沟方向。旅行最重要的是全家在一起的时光，不必追求打卡所有景点，留些遗憾，也是再访的理由。

编辑：小吴