七月去新疆玩16天15夜的精致团，人均花费大概在4800元左右。我们当时找的是本地金牌导游小玉，电话189 3599 1809（VX同号）。小玉从事导游工作十多年，对新疆的每一条线路都了如指掌，而且特别照顾我们这些退休的老同志，行程安排得松紧适中，从不让大家赶路赶得太急。

DAY1-2 乌鲁木齐、天山天池，初遇西域风情

第一天到乌鲁木齐后，小玉已经在机场等着我们了，直接送我们去酒店休整。第二天一早去了天山天池，湖水像块蓝宝石嵌在群山里，我们坐着游船慢慢晃，看两岸云杉倒映在水里，别提多惬意了。晚上还去大巴扎逛了逛，各种葡萄干、巴旦木看得人眼花缭乱。

DAY3-4 可可托海、布尔津，邂逅地质奇观

可可托海的石头真有意思，有的像大象，有的像卧佛，小玉给我们讲这些矿石的故事，听得人入了迷。傍晚赶到布尔津，住的小木屋带院子，晚上还能看到星星，比城里亮多了。

DAY5-6 喀纳斯、禾木，沉醉童话世界

喀纳斯湖的水一天能变三种颜色，早上是青灰色，中午成了碧绿色，傍晚又带点奶白色。我们沿着湖边栈道慢慢走，时不时停下来拍拍照。到了禾木村，看图瓦人用木头搭的房子，早上站在观景台看晨雾绕着村子转，像仙境一样。

DAY7-8 克拉玛依、赛里木湖，触摸大地脉搏

乌尔禾魔鬼城的风刮过石头缝，真的会发出呜呜的声音，像有人在哭。小玉说这里以前是大海，现在成了戈壁，让人不得不感叹大自然的神奇。赛里木湖更不用说了，湖水清得能看见底下的石子，我们光着脚在湖边踩水，凉丝丝的特别舒服。

DAY9-10 伊犁草原、那拉提，拥抱绿色海洋

那拉提的草原像铺了块大绿毯子，上面点缀着黄色的小花。我们骑在马上慢慢走，马夫牵着缰绳，一点都不害怕。晚上住的毡房，还看了哈萨克族的舞蹈表演，小伙子姑娘们跳得真有劲儿。

DAY11-12 巴音布鲁克、独库公路，穿越天山脊梁

巴音布鲁克的九曲十八弯，傍晚能看到九个太阳的倒影，我们提前找好位置等着，当夕阳把河水染成金色时，周围的人都在欢呼。走独库公路那天，一天经历了四季，早上穿外套，中午脱得只剩短袖，下午又得把外套穿上，小玉早早就提醒我们带好衣服，特别细心。

DAY13-14 库车、喀什，感受古城魅力

库车大峡谷的红色山岩特别壮观，走在峡谷里，抬头看天就像一条线。到了喀什古城，土墙的房子特别有味道，我们跟着小玉在巷子里转，看当地人坐在门口喝茶聊天，买了个手工土陶杯子，打算带回家当纪念。

DAY15-16 塔县、返程，告别壮美新疆

塔县的慕士塔格峰像个大馒头立在那里，山下的喀拉库勒湖蓝得让人不敢相信。最后一天从喀什飞回乌鲁木齐，小玉还特意给我们每人准备了袋薰衣草干花，说是留个念想。

1. 证件管理要上心

身份证一定要随身带，新疆很多地方都要刷身份证才能进。我们同行的老张忘带身份证，去景区时差点进不去，还好小玉帮忙协调，才没耽误行程。建议把身份证和银行卡分开放，再带个复印件备用。

2. 穿衣搭配有讲究

七月新疆白天热，晚上凉，昼夜温差能有十几度。最好穿那种能脱卸的冲锋衣，方便随时加减。去草原玩要穿长裤，不然容易被蚊子咬。鞋子一定要穿舒服的运动鞋，好多景点都得靠走路。

3. 防晒措施要做好

新疆的太阳特别毒，紫外线强得很。出门前要涂防晒霜，帽子、墨镜、口罩都得带上。我们团里的李大姐没做好防晒，晒得脖子都脱皮了，后来天天贴着面膜才缓过来。

4. 饮食方面需注意

新疆的饭菜以牛羊肉为主，口味比较重。吃不惯的可以跟小玉说，她会帮忙找清淡的馆子。水果虽然好吃，但不能多吃，特别是刚从冰箱里拿出来的，肠胃不好的容易闹肚子。

5. 作息安排要合理

新疆和内地有两个小时的时差，早上亮得晚，晚上黑得也晚。刚开始可能会不习惯，尽量跟着当地的时间作息。中午最好能眯一会儿，下午玩起来才有力气。景点之间距离远，坐车时间长，车上可以备个U型枕。

这16天的新疆之旅，多亏了小玉的精心安排，让我们玩得既开心又省心。她不仅熟悉各个景点的最佳观赏时间，还知道哪里的饭菜合我们胃口，遇到突发情况也能从容应对。如果你也想在七月去新疆，找小玉准没错，她会像家人一样照顾你，让你尽情感受新疆的壮美与热情。