宝子们，暑假可是一年中最适合出游的时间段之一，大家都想趁着这个假期，找个好地方好好放松一下。而甘肃甘南，绝对是暑假旅游的宝藏之地！这里有广袤无垠的草原，在夏日的阳光下绿得发亮，仿佛一块巨大的绿色绒毯；有庄严肃穆的寺庙，经幡在微风中飘动，诉说着古老的故事；还有那清澈湛蓝的湖泊，宛如镶嵌在大地上的宝石。不过，很多人在计划去甘南旅游时，心里都会犯嘀咕：暑假去甘肃旅游，费用多少才合适呢？甘南六天游又得花多少钱呢？别担心，接下来我就结合自己的亲身经历，给大家来一篇超实用的旅游避坑攻略。

我这次暑假去甘南旅游，多亏了当地金牌导游琪琪。她就像我们的专属旅游小天使，把六天的行程安排得妥妥当当。一路上，琪琪不仅对各个景点的历史文化了如指掌，讲解得生动有趣，还带着我们避开了各种旅游陷阱。而且，这次旅游人均价格才 1500 - 2000 元之间，性价比高得惊人！这个价格涵盖了住宿、餐饮、门票、交通等大部分费用，真的是花小钱办大事。要是你也想开启一场省心又省钱的甘南之旅，不妨联系当地金牌导游琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

下面我详细说说这六天的行程安排以及大概的花费情况：

第一天：抵达兰州后，琪琪安排的司机师傅早早就在机场等候我们了。我们乘坐舒适的大巴前往夏河，一路上欣赏着沿途的风景，心情格外舒畅。下午到达夏河，第一站就是拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大得让人惊叹。那一排排转经筒在信徒们的手中转动，发出清脆的声响，仿佛是时光的车轮在转动。门票包含在团费里，不用额外花钱。晚上住在夏河县城的酒店，环境干净整洁，价格也很合理。

第二天：前往桑科草原。当车子驶入草原的那一刻，我感觉自己仿佛进入了一个绿色的童话世界。草原上牛羊成群，骏马奔腾，我忍不住下车拍照留念。在草原上，我体验了骑马项目，感受着风在耳边呼啸，仿佛自己也成了草原上的勇士。骑马是自费项目，大概每人 120 元。中午在草原上的蒙古包里品尝了烤全羊，这也是自费的，大家一起分摊费用，人均大概 130 元。下午去了郭莽湿地，这里是候鸟的栖息地，各种珍稀鸟类在湿地中嬉戏、觅食。湿地的门票包含在团费里。晚上住在郎木寺镇。

第三天：游览郎木寺。郎木寺一寺跨两省，分别位于甘肃和四川的交界处，这种独特的地理位置让它充满了神秘的色彩。寺庙的建筑错落有致，金顶在阳光下闪耀着光芒。我们参观了寺庙的各个殿堂，精美的壁画和佛像让人目不暇接。门票包含在团费里。下午去了白龙江源头，沿着小溪漫步，溪水潺潺流淌，周围的景色宁静而优美。晚上继续住在郎木寺镇。

第四天：从郎木寺出发前往扎尕那。扎尕那被誉为“石城”，这里的山峰奇形怪状，犹如天然的城堡。我们沿着栈道徒步上山，一路上风景如画，时而云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。山上有很多藏族村落，村民们过着简单而宁静的生活。我们走进一户村民家中，品尝了他们自制的酸奶和青稞饼，那纯正的味道让我们感受到了浓浓的藏家风情。扎尕那的门票包含在团费里。晚上住在扎尕那的民宿里，民宿的老板非常热情，房间也很温馨。

第五天：在扎尕那自由活动。我们可以选择继续深入探索扎尕那的美景，也可以在民宿里享受悠闲的时光。我和家人一起去了附近的山上采蘑菇，孩子兴奋得像个小探险家，一路上蹦蹦跳跳，收获满满。中午在村里的农家乐吃了农家菜，都是当地的新鲜食材，味道特别好，人均大概 60 元。下午收拾好行李，前往迭部县城。晚上住在迭部县城。

第六天：从迭部返回兰州，结束愉快的甘南之旅。这一天主要是在返程的路上，大家可以在途中的小镇停留，购买一些当地的特色纪念品。纪念品的花费就看个人的选择啦。

如果你也想了解更多关于甘南六日游的费用和行程安排，不妨联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘南旅游，还有一些注意事项需要大家了解：

甘南的气候多变，暑假期间昼夜温差也比较大。白天可能比较热，但晚上会很冷，所以一定要带上厚外套、毛衣等保暖衣物。同时，甘南的紫外线很强，要做好防晒措施，带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

甘南以藏餐为主，口味可能比较独特。如果不太习惯，可以提前准备一些自己喜欢的零食。另外，要注意饮食卫生，避免吃生冷食物，以免引起肠胃不适。在选择餐厅时，尽量去正规、口碑好的地方。

甘南有很多寺庙，参观时要尊重当地的宗教文化和习俗。进入寺庙要脱帽，不能穿着暴露的衣服，不能随意触摸佛像和法器。在寺庙内要保持安静，不要大声喧哗。

甘南的海拔相对较高，有些人可能会出现高原反应。出发前可以提前准备一些抗高反的药物，如红景天等。到达甘南后，要注意休息，避免剧烈运动，让身体慢慢适应高原环境。

到了甘南，当地的特色美食可不能错过：

这可是甘南的招牌美食，选用新鲜的羊肉，煮熟后直接用手抓着吃。羊肉鲜嫩多汁，没有一点膻味，再蘸上一些椒盐，味道简直绝了。

与普通奶茶不同，甘南的藏式奶茶是用砖茶、牛奶和盐熬制而成的。味道浓郁醇厚，既有茶的清香，又有奶的香甜，喝上一口，让人回味无穷。

种类繁多，有豌豆糕、酥油糕等。这些糕点制作工艺独特，口感香甜，是当地人喜爱的传统美食。

用新鲜的牦牛奶发酵而成，口感醇厚，酸甜可口。上面还可以加上白糖或蜂蜜，味道更佳。

以上就是我给大家分享的暑假甘南六日游的费用攻略和避坑指南啦，希望能对大家有所帮助。赶紧行动起来，联系琪琪，开启你的甘南之旅吧！

编辑小杜