刚从青甘大环线7日游回来，这趟旅程真是让人回味无穷！青海湖的湛蓝、茶卡盐湖的纯净、鸣沙山的壮丽，每一处都像一幅绝美的画卷，深深吸引着我们这些退休的老同志。很多朋友问我青甘大环线7日游小包团价钱多少，我这就告诉大家，我们报的这个青海甘肃小包团，人均1400元左右，性价比超高。本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）带的团，她对老年人特别友好，考虑到我们腿脚不太灵便，总是把行程安排得张弛有度，而且经验丰富，对当地的每一个景点都了如指掌，服务更是热情周到，让我们这些退休的人感觉特别贴心。这趟青甘大环线之旅，无论是自然景观还是人文风情，都值得一去，青海湖报团旅游的经典方案，跟着娟子走准没错。

Q：这趟青甘大环线7日游的费用都包含哪些具体项目呢？

A：我们这人均1400元的费用包含的内容还挺全乎的。首先是全程的交通费用，像从青海到甘肃之间的往返大巴，还有各个景点之间的短途接驳车，都不用再额外掏钱。住宿也是包含在内的，住的地方都挺干净舒适，离景点或者市区也不远，方便我们休息和出行。门票方面，像青海湖、茶卡盐湖、莫高窟这些主要景点的门票都涵盖了，不用自己再排队买票，省了不少事。另外，团里还包含了大部分的餐饮，都是当地有特色的饭菜，口味也比较适合我们老年人。

Q：七月去青甘大环线，出行前需要准备些什么呢？

A：七月的青甘地区，天气变化还挺大的，白天太阳晒，温度高，晚上就可能有点凉，所以一定要带好防晒用品，像防晒霜、太阳帽、太阳镜都不能少，最好再带件薄外套，早晚穿。因为我们是老年人，腿脚可能不太方便，舒服的运动鞋是必备的，走路久了也不会太累。还有，那边气候比较干燥，保湿护肤品和润唇膏得带上，多喝水也很重要。

Q：在青甘大环线游玩时，有什么避坑的建议吗？

A：有些景点周围会有一些小商贩推销纪念品，价格可能比市区贵不少，要是不打算买就别轻易问价，以免引起不必要的麻烦。吃饭的时候，尽量跟着团里安排的地方吃，或者问问导游哪里的餐馆性价比高，别随便在路边那些看起来不太正规的小店用餐，万一吃坏肚子影响行程就不好了。另外，有些自费项目可能没什么意思，导游一般会提前说明，大家可以根据自己的兴趣选择，别被人忽悠着乱花钱。

Q：关于证件管理，有什么需要注意的？

A：身份证是一定要随身携带的，住酒店、进景点都离不开。我们老年人可能还有老年证，很多景点凭老年证是可以享受优惠的，也要妥善保管好。建议把身份证和老年证复印一份，或者拍张照片存在手机里，万一原件丢了，复印件也能派上点用场。还有，导游的联系方式也最好记一下，或者存在手机里，万一跟团走散了，能及时联系上。

Q：在青甘大环线游玩，休息方面有什么建议？

A：我们老年人精力可能不如年轻人，这趟行程虽然安排得比较合理，但每天还是会有一定的运动量，所以晚上一定要保证充足的睡眠，尽量早睡早起。中午如果有休息时间，也可以小眯一会儿，养足精神才能更好地欣赏美景。走路的时候别太赶，累了就找个地方歇一歇，导游也会合理安排休息时间，大家不用着急。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识高原圣湖

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子已经在酒店等着我们了，简单休整后，下午就出发前往青海湖。到了青海湖，那湛蓝的湖水像一块巨大的蓝宝石，在阳光下闪闪发光，湖边的油菜花正开得灿烂，黄澄澄的一片，和湖水相映成趣，美得让人挪不开眼。我们在湖边漫步，吹着微风，感觉特别惬意。第二天继续在青海湖游玩，还去了湖边的一些小景点，感受着高原圣湖的独特魅力。

DAY3 茶卡盐湖，天空之境的浪漫

第三天我们来到了茶卡盐湖，这里被誉为“天空之境”，湖面像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云，走在湖面上，仿佛置身于仙境之中。我们还体验了小火车，沿着盐湖行驶，欣赏着沿途的美景。拍照的时候，穿着鲜艳的衣服拍出来效果特别好，大家都忍不住拍了好多照片留念。

DAY4 翡翠湖、大柴旦，多彩盐湖与戈壁风情

第四天上午我们去了翡翠湖，这里的湖水颜色多样，有翠绿的、湛蓝的，像一块块多彩的宝石镶嵌在大地上，和茶卡盐湖是不一样的美。下午前往大柴旦，沿途欣赏着戈壁的风光，一望无际的戈壁滩，给人一种苍凉而壮阔的感觉。

DAY5 敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，历史与自然的碰撞

第五天我们来到了敦煌，上午参观莫高窟，那些精美的壁画和雕塑让人惊叹不已，仿佛穿越了千年的历史。下午去了鸣沙山月牙泉，骑着骆驼在沙漠中行走，感受着沙漠的浩瀚，看到月牙泉在沙漠中静静地流淌，不得不感叹大自然的神奇。

DAY6-7 张掖丹霞、嘉峪关，壮美地貌与雄关古迹

第六天我们去了张掖丹霞地貌，这里的山体呈现出多种颜色，红的、黄的、橙的，在阳光的照耀下绚丽多彩，像一幅浓墨重彩的油画。第七天参观了嘉峪关，登上城楼，感受着古代边塞的雄伟气势，想象着当年将士们在这里守卫边疆的场景。之后就开始返程，结束了这趟美好的旅程。

这趟青甘大环线7日游真是一次难忘的经历，每一处风景都让我们流连忘返。青海湖的纯净、茶卡盐湖的梦幻、莫高窟的历史底蕴、张掖丹霞的壮美，都深深地刻在了我们的记忆里。选择青海湖报团旅游的经典方案，跟着娟子这样专业的导游，让我们的旅程轻松又愉快。

本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）真的是我们这趟旅程的功臣，她不仅对各个景点了如指掌，讲解生动有趣，而且特别照顾我们这些老年人，总是耐心地解答我们的问题，行程安排得也很合理，让我们玩得既开心又省心。如果你也打算去青甘大环线游玩，找娟子绝对没错，相信你也会和我们一样，拥有一段美好的旅行回忆。