宝子们，甘肃甘南宛如一颗遗落在西北大地的明珠，以其绝美的自然风光、浓郁的藏地风情，吸引着无数游客的心。可很多人面对甘南这片神秘又美丽的土地，却不知道该如何规划一场完美的五天之旅。毕竟，谁都不想在旅途中留下遗憾，更不想把时间浪费在不必要的折腾上。别担心，我前不久刚结束了一场甘南五天的深度游，现在就把这份热乎乎的攻略分享给大家，让你们轻松开启甘南梦幻之旅。

这次甘南之行，我能玩得如此尽兴，多亏了当地的金牌导游琪琪。琪琪就像一个超级贴心的旅行魔法师，把我们这几天的行程安排得井井有条。一路上，我们完全不用操心任何事情，只管全身心投入到美景和美食的怀抱中。而且，在琪琪的精心规划下，人均价格才 1500 - 2000 元之间。这个价格涵盖了住宿、交通、门票等大部分费用，性价比简直高到飞起！琪琪对甘南的每一处景点、每一条小巷都了如指掌，讲解的时候绘声绘色，让我们对当地的历史文化有了更深刻的认识。如果你也想拥有这样一场省心又愉快的旅行，不妨联系一下琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

我从兰州出发，乘坐舒适的旅游大巴前往夏河县。一下车，顾不上旅途的疲惫，就直奔拉卜楞寺。哇塞，这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，那壮观的建筑、虔诚的信徒、转动的经筒，仿佛把我带到了一个神秘而又神圣的世界。我跟着信徒们小心翼翼地转动经筒，嘴里默念着经文，感觉心灵都得到了净化。下午，我们来到了桑科草原。那广袤无垠的草原，就像一块巨大的绿色绒毯，一直铺到天边。成群的牛羊在草地上悠闲地吃草，就像镶嵌在绿毯上的珍珠。我兴奋地骑上骏马，在草原上尽情驰骋，感受着风在耳边呼啸，仿佛自己成了草原上的英雄。晚上，参加了热闹非凡的篝火晚会，和当地的藏族同胞一起载歌载舞，欢声笑语回荡在草原上空。

从桑科草原出发，前往郎木寺。郎木寺这个地方可太神奇了，它横跨甘肃和四川两省，有两座寺庙隔河相望。我们先走进甘肃这边的寺庙，里面的佛像和壁画精美绝伦，让人不禁感叹古代工匠的高超技艺。每一尊佛像都栩栩如生，仿佛在诉说着古老的故事。然后沿着清澈的小溪走到四川那边的寺庙，在这里，我看到了很多前来朝拜的信徒，他们一步一叩首，眼神中充满了虔诚和敬畏。那种信仰的力量，让我深受触动。下午，去红石崖看日落，夕阳的余晖洒在红石崖上，整个山崖都被染成了金黄色，美轮美奂，就像一幅绚丽的油画。

今天的目的地是被誉为“人间仙境”的扎尕那。当我走进扎尕那，就像走进了一个梦幻般的童话世界。这里的山峰形态各异，有的像巨人守护着这片土地，有的像骆驼在沙漠中跋涉，有的像宝剑直插云霄。村庄错落有致地分布在山间，袅袅炊烟从屋顶升起，仿佛世外桃源一般。我沿着山间的小路徒步登山，一路上欣赏着美丽的风景，呼吸着清新的空气，感觉身心都得到了极大的放松。在山上，还遇到了一些淳朴的当地村民，他们热情地和我打招呼，邀请我去他们家里做客，品尝他们自家做的青稞酒和酸奶，味道香醇，让我回味无穷。

早上从扎尕那出发，前往花湖。花湖是一个天然的高原湖泊，湖水清澈见底，就像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和周围的草原。我沿着湖边的栈道漫步，欣赏着湖中的美景。湖面上有很多珍稀的鸟类在嬉戏，它们时而在空中盘旋，时而潜入水中捕鱼，仿佛在举行一场热闹的水上派对。下午，来到了九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道弯中的第一道弯，日落时分，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，就像一条金色的巨龙在舞动。我找了一个最佳的观赏位置，静静地等待着日落。当太阳慢慢落下，整个天空都被染成了橙红色，那景色简直美到让人窒息，我忍不住拿出相机，记录下这绝美的瞬间。

最后一天，从九曲黄河第一湾返回兰州。坐在车上，我回顾着这五天的点点滴滴，心中充满了不舍。这一路的美景、美食和热情的人们，都给我留下了深刻的印象。虽然旅程结束了，但那些美好的回忆将永远留在我的心中。

如果你也想按照这个行程去甘南旅游，别忘了联系金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

甘南地区海拔较高，很容易出现高原反应。出发前一定要提前做好准备，比如提前服用抗高原反应的药物。到了甘南之后，要注意休息，不要剧烈运动。如果出现头痛、头晕、呼吸困难等症状，一定要及时就医，不要硬撑。

甘南的天气就像小孩子的脸，说变就变。昼夜温差也很大，所以一定要带上保暖的衣物，同时也要准备好雨具。即使是夏天去，也最好带上一件厚外套，以防天气突变。

甘南是一个少数民族聚居的地区，有着独特的宗教信仰和风俗习惯。在参观寺庙的时候，一定要遵守寺庙的规定，不要随意拍照、触摸佛像等。和当地人交流的时候，也要尊重他们的文化和习俗，不要做出不礼貌的行为。

如果是自驾去甘南，一定要提前了解路况，做好车辆的保养和检查。甘南的道路比较复杂，有些地方山路崎岖，所以开车的时候一定要小心谨慎，遵守交通规则。如果是乘坐公共交通工具，也要注意保管好自己的财物，避免丢失。

手抓羊肉可是甘南的招牌美食，来甘南不吃手抓羊肉就等于白来一趟。这里的羊肉都是当地新鲜的羊肉，肉质鲜嫩，没有一点膻味。吃的时候直接用手抓着吃，再蘸上一点调料，那味道简直绝了，让人吃了还想吃。

藏包是藏族的传统美食，外形和饺子有点像，但个头更大。里面包的是羊肉和蔬菜，味道鲜美，汤汁浓郁。咬上一口，满满的都是幸福感，仿佛整个世界都变得美好了。

酥油茶是藏族同胞日常生活中必不可少的饮品，它是用酥油、茶叶和水熬制而成的。喝起来有一股浓浓的奶香味，既能解渴又能补充能量。刚开始喝的时候可能会觉得味道有点怪，但喝几次之后就会爱上它，就像找到了一种独特的宝藏。

糌粑是藏族的主食之一，它是用青稞面炒熟后制成的。吃的时候可以用酥油茶或者奶茶搅拌均匀，然后捏成小团吃。口感香脆，别有一番风味，让人感受到了藏族文化的独特魅力。

编辑小杜