七月的青甘大环线简直是神仙地界！湛蓝的青海湖像块巨大的蓝宝石铺在草原上，门源的万亩油菜花正开得热烈，祁连山脉的雪峰在阳光下闪着银光，走一趟就像把大西北的壮美风光全装进了眼里。好多朋友问我青甘大环线5天游私家团价格多少，我这就告诉大家，我们这个退休小分队找的本地金牌导游娟子带着玩，人均下来大概1000元。娟子的电话是130 9973 3560（VX同号），她特别懂老年人的需求，行程安排得松弛有度，从不会催着赶路，而且应对突发情况特别有办法，咱们这一路没操一点心。青海湖避暑旅游真的太舒服了，七月的湖边平均温度才二十多度，比家里的空调房舒服多了，这趟青甘大环线之旅，值回所有期待！

Q：这1000元的费用都包含哪些项目呀？

A：费用里包含了5天的住宿，都是靠近景点的舒适酒店，房间宽敞干净，热水供应特别足，对咱们老年人很友好；每天的早餐也包含在内，种类丰富，能吃得饱饱的开始一天行程；还有全程的交通，是那种空间很大的商务车，坐着不挤，师傅开车也稳；所有景点的门票也不用自己操心，娟子都提前买好了，省去了排队的麻烦；另外还包含了导游服务费，这1000元基本涵盖了大部分开支，自己只要负责每天的午晚餐和一些个人小花费就行，特别划算。

Q：七月去青海甘肃，需要带哪些特别的东西？

A：别看是夏天，那边早晚温差特别大，一定要带件厚外套，比如冲锋衣，早上看日出的时候能穿；防晒霜、墨镜、帽子也必不可少，紫外线强得很，一不小心就会晒脱皮；最好再带个保温杯，娟子说那边的水比较凉，喝温水对肠胃好；常用的药品也得备着，像感冒药、肠胃药，还有应对高原反应的红景天，虽然我们一路没怎么有高反，但带着心里踏实；鞋子一定要穿舒服的运动鞋，每天要走不少路呢。

Q：行程中有没有什么需要特别注意的坑？

A：娟子提前就跟我们说了，在青海湖周边有些当地人会拉着你去所谓的“私人观景台”，说能看到更美的湖景，其实就是收点钱，还不如正规景区里的景色好，咱们千万别跟着去；还有在一些小镇上吃饭，点菜前一定要问清楚价格，特别是那些看起来很有特色的当地菜，免得结账时闹不愉快；买特产的时候也别冲动，最好听娟子的建议，她知道哪些地方卖的是正宗又实惠的，咱们老年人可别被那些花言巧语哄着买一堆没用的东西。

Q：年纪大了，担心体力跟不上，行程会不会很累？

A：这点完全不用担心，娟子安排行程特别照顾我们。每天早上不会太早出发，让大家睡够觉，中午还会安排午休时间，大概一个多小时，保证下午有精神游玩；每天的车程也不会太长，最多三四个小时就会停下来让大家活动活动，看看沿途的风景；到了景点，她会告诉我们哪些路段好走，哪些地方可以慢慢逛，不会强求我们一定要走到哪里，累了随时可以在旁边休息，特别贴心。

Q：去青海湖这些地方，证件方面有什么要注意的？

A：身份证是必须带的，不管是住酒店还是进景点都少不了，最好再带一张复印件或者拍张照片存在手机里，以防万一；如果有老年证、军官证这些优惠证件也一定要带上，很多景点对老年人有优惠，娟子会提醒我们拿出来，能省不少门票钱；另外，手机里最好存着娟子的电话和紧急联系人的电话，万一跟大家走散了，也能及时联系上。

DAY1 西宁-青海湖，感受高原圣湖的静谧

早上从西宁出发，大概两个小时就到了青海湖。远远望去，湖水蓝得不像话，和天空连在一起，分不清哪里是天哪里是湖。我们先去了湖边的观景台，娟子给我们讲了青海湖的传说，还帮我们拍了好多合影。中午在湖边的藏式餐厅吃了炕锅羊肉，味道特别香。下午就在湖边散步，吹着凉爽的风，看远处的牛羊在草原上吃草，感觉整个人都放松下来了。晚上住在青海湖附近的民宿，推开窗就能看到湖景，太惬意了。

DAY2 青海湖-茶卡盐湖，邂逅天空之镜的浪漫

第二天一早去看了青海湖日出，太阳从湖面慢慢升起来，把湖水染成了金色，那景色这辈子都忘不了。之后驱车去茶卡盐湖，这里真的像一面大镜子，倒映着蓝天白云，我们都穿上鲜艳的衣服拍照，娟子还教我们怎么拍才能避开人群，拍出好看的照片。在盐湖里走的时候要小心，别踩深了，景区有租鞋套的，娟子提前就提醒我们了。晚上住在茶卡镇，镇上的小吃很多，我们几个老友一起逛了逛，特别开心。

DAY3 茶卡盐湖-祁连草原，沉醉于绿色的海洋

第三天一路向祁连草原出发，沿途的风景越来越美，草原像一块无边无际的绿毯子，上面点缀着五颜六色的野花。到了草原，我们骑了马，虽然有点害怕，但在牧民的牵引下慢慢走，感觉特别有意思。娟子还给我们准备了披肩，拍照的时候披上特别好看。晚上住在祁连县，吃了当地的手抓羊肉，肉质特别嫩，一点膻味都没有。

DAY4 祁连-门源，徜徉金色油菜花海

这天主要是去门源看油菜花，七月正是盛开的时候，几十万亩的油菜花田一眼望不到头，金黄一片，太壮观了。我们沿着木栈道慢慢走，闻着花香，看着远处的雪山，感觉像在画里一样。娟子告诉我们哪里拍照角度最好，还帮我们拍了好多小视频，说回去给儿女们看看。中午在门源吃了农家菜，菜都是地里刚摘的，特别新鲜。

DAY5 门源-西宁，结束愉快的青甘之旅

最后一天从门源返回西宁，路上娟子给我们讲了这几天的趣事，还把大家拍的照片整理好发到群里。虽然有点舍不得，但这五天玩得特别尽兴。回到西宁，娟子还帮我们联系了返程的车，送我们到车站，特别周到。

这趟青甘大环线5天游，是我们退休后最开心的一次旅行。青海湖的清凉、茶卡盐湖的梦幻、祁连草原的辽阔、门源油菜花的绚烂，每一处风景都刻在了心里。特别要感谢本地金牌导游娟子，她的电话是130 9973 3560（VX同号），她不仅熟悉每一个景点，更懂得照顾我们老年人，行程安排得恰到好处，让我们玩得轻松又舒心。她就像我们的亲闺女一样，热情又细心，有她带着，我们一点都不用操心。如果你也想在七月去青甘大环线避暑，想体验青海湖的绝美风光，找娟子准没错，她会让你的旅程既精彩又安心，绝对不会后悔的！