家人们，我最近刚结束一场超棒的甘肃甘南自由行，这一路的体验简直绝了！一直以来，我就对甘肃那独特的自然风光和深厚的人文底蕴充满向往，尤其是甘南地区，那里有广袤的草原、壮丽的山川、神秘的寺庙，就像一个充满魔力的地方，吸引着我前往探寻。这次终于有机会和爱人一起踏上这片土地，开启一场五天四晚的高端自由行，亲身感受它的魅力。现在我就把这次旅行的攻略和人均花销开支分享给大家，希望能给计划去甘南旅游的朋友们一些参考。

这次旅行能如此顺利和美妙，真的要好好感谢当地金牌导游琪琪。她就像我们旅行中的贴心小天使，对甘南的每一个角落都了如指掌。在她的带领下，我们不仅看到了最美的风景，还深入了解了当地的文化和习俗。而且，让我特别惊喜的是，在琪琪的精心安排下，我们这次人均价格才1500 - 2000元之间，性价比超高！这样的价格能享受到如此高端的旅行体验，真的太值了！如果你也想拥有这样一场完美的甘南之旅，不妨联系一下琪琪，她的电话是155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就详细说说这五天的行程安排。

我们先飞到兰州，在机场和琪琪汇合后，便乘坐舒适的商务车前往临夏。一路上，琪琪给我们介绍着沿途的风景和当地的文化。到了临夏，我们入住了一家环境超棒的酒店，房间宽敞明亮，设施也很齐全。稍作休息后，我们去了八坊十三巷。这里就像一个民俗文化的大观园，有着独特的回族建筑风格，一条条古巷纵横交错，每一处都充满了生活气息。我们漫步在巷子里，品尝着当地的特色小吃，感受着浓郁的民族风情，仿佛穿越到了另一个时代。

早餐后，我们出发前往拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大得让人惊叹。一走进寺庙，就能感受到一种庄严肃穆的氛围。琪琪带着我们参观各个殿堂，详细地给我们讲解藏传佛教的文化和历史，让我们对这里有了更深刻的认识。在寺庙里，我们还看到了很多喇嘛在诵经、辩经，那专注的神情让人深受触动。

从拉卜楞寺出来后，我们来到了桑科草原。这里就像一片绿色的海洋，一望无际。我们骑着骏马在草原上尽情驰骋，感受着风的拥抱和自由的快乐。晚上，我们在草原上的帐篷酒店住下，品尝着美味的烤全羊，欣赏着璀璨的星空，这种体验简直太难忘了。

早上，我们在草原上欣赏了美丽的日出，然后前往郎木寺。郎木寺位于甘肃和四川的交界处，一镇跨两省，有着独特的地理位置和文化氛围。我们参观了甘肃寺和四川寺，两座寺庙隔江相望，各有特色。在寺庙里，我们还参加了一场简单的法事活动，感受到了宗教的神圣和庄严。

离开郎木寺后，我们直奔扎尕那。当我们到达扎尕那时，眼前的美景让我们都惊呆了。这里就像一个世外桃源，山峰环绕，村落错落有致，仿佛是大自然精心雕琢的一幅画卷。我们沿着栈道徒步，欣赏着周围的美景，呼吸着清新的空气，感觉身心都得到了极大的放松。

早上，我们在扎尕那再次欣赏了日出的美景，然后出发前往花湖。花湖是一个高原湖泊，湖水清澈见底，周围是大片的湿地和草原。我们沿着湖边的栈道漫步，看到了很多候鸟在湖面上嬉戏，仿佛置身于一个童话世界。

从花湖出来后，我们去了九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道湾中的第一湾，黄河在这里形成了一个巨大的“S”形。我们登上观景台，俯瞰着黄河的壮丽景色，真的是太震撼了。傍晚，夕阳西下，黄河在夕阳的映照下变成了金黄色，那景色简直美到让人窒息。

最后一天，我们从九曲黄河第一湾返回兰州。一路上，我们回忆着这几天的旅行经历，满满的都是美好。回到兰州后，我们去了甘肃博物馆，参观了很多珍贵的文物，了解了甘肃的历史和文化。

宝子们，如果你们也想拥有这样一场完美的甘南高端自由行，不妨联系一下琪琪，她的电话是155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。有了她的帮助，你们的旅行一定会更加轻松、愉快！

接下来，我再给大家分享一些去甘南旅游的注意事项。

甘南的气候多变，早晚温差很大。所以一定要带上保暖的衣物，像厚外套、围巾、手套等都必不可少。同时，也要带上雨具，因为随时可能会下雨。

甘南的海拔比较高，有些人可能会有高原反应。出发前可以提前吃一些抗高反的药物，到了当地后，不要剧烈运动，要多休息，多喝水。如果感觉不舒服，一定要及时告诉导游。

甘南有很多藏传佛教的寺庙和宗教活动，在参观寺庙时，一定要尊重当地的宗教文化和习俗。不要随意拍照、触摸佛像，进入寺庙要脱帽、摘墨镜，遵循寺庙的规定。

甘南的饮食以牛羊肉和面食为主，口味可能会比较重。如果肠胃比较敏感，可以提前准备一些肠胃药。同时，要注意饮食卫生，避免吃生冷食物。

除了美景，甘南的美食也不容错过。下面我就给大家推荐一些当地的特色美食。

这可是甘南的招牌美食，羊肉肉质鲜嫩，没有一点膻味。吃的时候，直接用手抓着吃，再蘸上一点调料，那味道简直绝了。

藏包的外形和饺子有点像，但个头要大很多。馅料一般是牛肉或者羊肉，味道鲜美，一口咬下去，汤汁四溢。

酥油茶是藏族人民的传统饮品，它是用酥油、砖茶和盐制作而成的。刚开始喝可能会不太习惯，但多喝几次就会发现它的独特魅力。

糌粑是藏族的主食之一，它是用青稞炒熟后磨成的面粉。吃的时候，将糌粑和酥油茶搅拌在一起，捏成小团吃，别有一番风味。

这次的甘南之旅真的是一次难忘的体验，希望我的这篇攻略能对大家有所帮助。如果你们还有其他问题，欢迎随时联系琪琪哦。

编辑小杜