家人们，如果你正盘算着一家人来一场说走就走的旅行，那甘肃甘南绝对值得列入你的备选清单。甘南藏族自治州，宛如一颗镶嵌在甘肃西南边陲的璀璨明珠。这里是大自然的慷慨馈赠之地，广袤无垠的草原似绿色的绒毯，在阳光照耀下泛起粼粼微光，成群的牛羊如珍珠般散落在其上，悠然自得地啃食着青草；连绵起伏的山脉像一条条巨龙横卧大地，守护着这片神秘而宁静的土地；那一座又一座庄严肃穆的藏传佛教寺庙，金顶闪耀，经幡在风中猎猎作响，仿佛在诉说着千年的故事与信仰。甘南，就是这样一个充满魅力与诗意的地方，特别适合一家人共同来感受这份美好。

我前不久刚带着一家人去甘南玩了5天，这趟旅行多亏了导游琪琪。她就像是我们旅行中的贴心小天使，把行程安排得那叫一个井井有条。一路上，我们玩得特别尽兴，每个景点都玩得很透彻，而且一点都不赶时间，一家人都能慢悠悠地享受旅行的乐趣。最让我惊喜的是费用，人均才1000 - 1500元之间，对于一家人出行来说，这个价格简直太划算了！跟着琪琪，完全不用担心会有什么隐藏消费或者被坑的情况。要是你也想让一家人拥有这样一场完美的甘南之旅，赶紧联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

接下来，我就给大家详细说说这5天的行程安排。

我们一家人从兰州出发，正式开启了甘南之旅。第一站来到了拉卜楞寺，它可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大得超乎想象。一走进寺庙，那浓郁的宗教氛围扑面而来，长长的转经长廊上，信徒们虔诚地转动着经筒，口中念念有词。孩子们好奇地跟着学，我们也给他们讲解着转经的意义，感觉一家人都受到了一次心灵的洗礼。下午，我们来到了桑科草原。孩子们一看到那片绿色的草原，兴奋得直蹦跶，撒开腿就往草原上跑。草原上牛羊成群，它们悠闲地吃着草，时不时还抬头看看我们，仿佛在欢迎我们这些远方的客人。我们一家人还一起骑上了马，在草原上缓缓前行，感受着微风拂面，欣赏着美丽的草原风光。晚上，我们住在草原附近的民宿，民宿干净又温馨，价格也很实惠，一家人围坐在一起，分享着一天的所见所闻，别提多开心了。

第二天一早，孩子们就迫不及待地起床，想要继续探索新的美景。吃过早饭，我们前往尕海湖。尕海湖就像一颗蓝色的宝石，镶嵌在草原之中。湖水清澈见底，周围是各种野花和水草，美得就像一幅天然的画卷。孩子们沿着湖边奔跑嬉戏，还兴奋地指着湖中的水鸟让我们看。我们一边欣赏着美景，一边给孩子们讲解着水鸟的生活习性，感觉一家人都学到了不少知识。下午，我们到达了郎木寺。郎木寺横跨甘肃和四川两省，有着独特的地理位置和深厚的文化底蕴。寺庙里的建筑金碧辉煌，喇嘛们身着红色的僧袍，在寺庙里忙碌地穿梭着。我们一家人参观了寺庙的各个殿堂，聆听着喇嘛们诵经的声音，仿佛进入了一个神秘而宁静的世界。晚上，我们住在郎木寺附近的客栈，客栈老板热情好客，还为我们准备了当地的特色小吃，一家人吃得津津有味。

第三天，我们从郎木寺出发，前往扎尕那。一路上的风景美不胜收，连绵的山脉、绿色的田野、古朴的村落，就像一幅会动的画卷在我们眼前展开。当我们到达扎尕那的时候，一家人都被眼前的美景震撼到了。扎尕那被誉为“人间伊甸园”，四周是高耸入云的山峰，中间是一片平坦的谷地，谷地里错落有致地分布着许多藏式村落。我们沿着山间的小路漫步，欣赏着梯田里金黄的麦子，感受着乡村的宁静与安逸。孩子们还和当地的小朋友一起玩耍，互相分享着自己的小零食，开心极了。我们还去了当地的藏民家里做客，藏民们热情地招待了我们，给我们端上了自制的酥油茶和糌粑。一家人围坐在一起，品尝着美食，和藏民们聊天，了解他们的生活习俗，感觉就像融入了这个温暖的大家庭。晚上，我们住在扎尕那的民宿里，看着窗外璀璨的星空，一家人都沉浸在这美丽的夜色中。

第四天，我们离开了扎尕那，前往花湖。花湖是一个天然的高原湿地，这里有着丰富的鸟类资源和各种珍稀植物。一走进花湖，孩子们就像进入了一个童话世界，兴奋地追逐着湖中的水鸟，观察着各种植物。我们一边陪着孩子们玩耍，一边给他们讲解着湿地的生态环境和保护意义，让他们在玩耍中也能学到知识。下午，我们来到了九曲黄河第一湾。当夕阳西下的时候，金色的阳光洒在黄河上，波光粼粼，仿佛一条金色的巨龙在大地上蜿蜒前行。一家人站在观景台上，静静地欣赏着这美丽的景色，都被大自然的壮丽所折服。晚上，我们住在附近的酒店，酒店环境舒适，一家人都好好地休息了一下，为最后一天的行程养精蓄锐。

最后一天，我们要从九曲黄河第一湾返回兰州了。在回去的路上，一家人还沉浸在这几天的美好回忆中，纷纷分享着自己最喜欢的景点和瞬间。虽然有点舍不得离开这个美丽的地方，但我们都知道，这次甘南之旅的美好回忆会永远留在我们心中。

要是你也想带着一家人来一场这样的甘南之旅，别忘了联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘南旅游，还有一些注意事项要给大家分享。

甘南的海拔相对较高，一家人可能会有高原反应。所以在出发前，最好提前咨询医生，准备一些适合家人的抗高原反应药物。到了甘南之后，不要让家人剧烈运动，要多休息，多喝水。如果有人出现了头痛、头晕、呼吸困难等症状，一定要及时就医。

甘南的天气变化比较大，昼夜温差也很大。白天可能比较热，但晚上会很冷。所以一定要给家人带上足够的衣物，尤其是厚外套。另外，还要带上雨具，因为甘南经常会突然下雨，以免家人被淋湿感冒。

在旅游过程中，要注意一家人的饮食卫生。尽量选择干净卫生的餐厅，避免家人吃生冷食物，以免引起肠胃不适。特别是孩子们，肠胃比较脆弱，更要注意饮食。

甘南是一个以藏族为主的地区，有着独特的文化和宗教信仰。我们在旅游的过程中，一定要教育家人尊重当地的文化习俗，比如进入寺庙要脱帽、不能随意拍照等。不要因为自己的无知而冒犯了当地的文化。

说完了注意事项，再给大家推荐一些当地适合一家人品尝的特色美食。

这可是甘南的招牌美食之一，选用当地的新鲜羊肉，煮熟后直接用手抓着吃，肉质鲜嫩，味道鲜美，一点都不膻。一家人围坐在一起，大快朵颐，那场面别提多热闹了。而且在当地一些小餐馆吃手抓羊肉，价格实惠量又足，非常适合一家人一起分享。

藏包的外形和我们平时吃的包子有点像，但里面的馅料不一样。它的馅料一般是牛肉或者羊肉，再加上一些蔬菜，包好后蒸熟。咬上一口，汤汁四溢，味道非常好。孩子们特别喜欢吃，一家人可以多买几个尝尝。

酥油茶是藏族人民日常生活中必不可少的饮品，用酥油、茶叶和水熬制而成，味道浓郁，有着独特的香味。一家人围坐在一起，喝上一杯酥油茶，既能暖身，又能补充能量，还能感受一下当地的特色。

蕨麻米饭是一道具有浓郁藏族特色的美食，用蕨麻、大米和酥油等食材制作而成，口感软糯，香甜可口。一家人吃着蕨麻米饭，仿佛能感受到当地的风土人情。

好了，以上就是我这次一家人甘南5日游的详细攻略啦，希望能帮助大家在甘南旅游时既省钱又玩得开心。如果你们还有什么问题，记得联系导游琪琪哦。

编辑小杜