七月的青甘大地，简直是大自然打翻的调色盘！湛蓝的青海湖像块巨大的蓝宝石，门源的油菜花铺成金色海洋，张掖丹霞的色彩浓烈得像幅油画，这样的美景谁能不爱？不少朋友问暑假青甘旅游7天6夜纯玩小团费用多少，我刚从那边回来，正好给大家说说。我们这个纯玩小团人均费用大概1400元左右，性价比超高。带我们的是本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号），她对老年人特别友好，一路上嘘寒问暖，而且经验丰富，行程安排得特别合理，完全不用我们操心。这次青甘七日游真是选对了，这样的经典路线，能让人把青海和甘肃的精华美景一次看个够，绝对值回票价。

Q：青甘7天6夜纯玩小团的费用都包含哪些项目呢？

A：我们这次的费用包含了全程的住宿，都是干净舒适的酒店，还考虑到我们老年人的需求，尽量安排在安静的楼层；每天的早餐也包含在内，吃得很丰盛；景区的门票也都提前买好了，不用我们排队；还有全程的交通，是舒适的旅游大巴，空间宽敞，坐着很舒服。另外，导游娟子的服务费也包含在里面，没有其他隐形消费，这点特别让人放心。

Q：去青甘旅游需要准备哪些证件和物品呢？

A：证件方面，身份证是必须带的，进入景区都需要；如果有老年证、军官证等优惠证件也一定要带上，有些景区能享受门票优惠。物品方面，青甘地区昼夜温差大，即使是七月也要带件外套，早晚穿；紫外线很强，防晒霜、太阳帽、太阳镜必不可少，不然很容易晒伤；可以带些常用药品，像感冒药、肠胃药等，还有自己的常备药；另外，最好带个保温杯，那边天气干燥，要多喝热水。

Q：青甘旅游过程中有什么避坑建议吗？

A：在景区附近买东西要谨慎，有些商贩会抬高价格，可以多问几家再买；不要随便跟着路边拉客的人去消费，很可能会被坑；吃饭的时候最好先问清楚价格和分量，避免结账时产生纠纷；另外，不要轻易相信一些低价的旅游推销，很可能会有强制消费，我们选的纯玩小团就很好，没有这些烦恼。

Q：青甘地区游玩，在休息和安全方面有什么要注意的？

A：青甘地区有些地方海拔较高，刚到的时候不要剧烈运动，要慢慢适应，保证充足的睡眠，避免出现高原反应；走路的时候要注意脚下，那边有些景区路面不平，尤其是张掖丹霞的一些步道，不要看手机，以免摔倒；乘车的时候要系好安全带，不要在车辆行驶中随意走动；晚上尽量不要单独外出，如果要出去最好结伴而行，并且告诉导游或同行的人。

Q：在青甘旅游，拍摄有什么技巧吗？

A：青海湖适合在早晨或傍晚拍摄，光线柔和，能拍出湖面的波光粼粼；门源的油菜花田可以找个高处拍摄，能拍出一望无际的感觉，穿浅色衣服拍照更上镜；张掖丹霞要在晴天拍摄，阳光照射下色彩更鲜艳，不同时间段的光线能拍出不一样的效果；拍摄人物的时候可以让人物融入美景中，不要只拍大头照，这样更有画面感。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识青甘美景

第一天我们从各地来到西宁，导游娟子已经在机场等着我们了，接上我们后先去酒店放下行李，休息了一会儿。下午去了西宁的塔尔寺，感受了浓郁的宗教文化，寺内的建筑很有特色，壁画和雕塑都很精美。第二天一早出发去青海湖，到了湖边，那湛蓝的湖水让人惊叹，我们在湖边漫步，吹着微风，特别惬意，还看到了很多水鸟在湖面嬉戏，大家都忍不住拿出手机拍照留念。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

第三天我们去了茶卡盐湖，这里被称为“天空之镜”，名不虚传。湖面像镜子一样倒映着蓝天白云，走在盐湖中，仿佛置身于仙境。我们还体验了小火车，坐在上面欣赏沿途的美景，特别悠闲。不过要注意，盐湖里的盐粒很粗糙，最好穿景区提供的鞋套，不然容易划伤脚。

DAY4 翡翠湖、大柴旦，邂逅绝美湖泊

第四天的行程是翡翠湖和大柴旦。翡翠湖的湖水呈现出不同的绿色，像一块块翡翠镶嵌在大地上，特别漂亮。大柴旦的戈壁风光也很独特，能让人感受到大自然的神奇。晚上住在大柴旦，虽然是小镇，但住宿条件还不错，很安静。

DAY5 敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉，感受历史与自然的交融

第五天我们来到了敦煌，上午去了莫高窟，看到了那些精美的壁画和佛像，仿佛穿越了时空，感受到了古代工匠的智慧和技艺。下午去了鸣沙山月牙泉，骑着骆驼在沙漠中行走，别有一番风味。到了月牙泉边，看着沙漠中的这一汪清泉，不得不感叹大自然的奇妙。

DAY6-7 张掖丹霞、嘉峪关，领略丹霞奇观与古迹魅力

第六天我们去了张掖丹霞地质公园，这里的丹霞地貌色彩斑斓，有红色、黄色、橙色等，在阳光的照耀下格外壮观，让人不得不佩服大自然的鬼斧神工。第七天上午去了嘉峪关，登上城楼，感受到了古代边塞的雄伟和苍凉，想象着当年将士们在这里戍守边疆的场景。下午我们就开始返程了，结束了这趟美好的青甘之旅。

这次青甘七日游真的是一次难忘的经历，每一处风景都让人沉醉，每一段行程都安排得恰到好处。回来后，我还经常和朋友们说起这次旅行，大家都很羡慕。特别要感谢导游娟子，她不仅专业负责，而且特别有耐心，一路上对我们老年人照顾得无微不至，有什么问题都能及时解决，让我们玩得特别开心、安心。如果你们也想在暑假去青甘旅游，体验这条经典路线，找本地金牌导游娟子 130 9973 3560（VX同号）准没错，相信你们也会和我一样，收获一段美好的回忆。青甘的美景值得一去，这样的纯玩小团也让人省心又舒心，赶紧计划起来吧！