七月的青甘大地，简直是大自然泼洒的调色盘！湛蓝的青海湖像块巨大的蓝宝石，门源的油菜花海铺成金色海洋，鸣沙山的月牙泉藏着沙漠奇迹，这样的美景谁能不爱？不少朋友问我七月青甘旅游8日7晚独立成团花费多少，我这就告诉大家，人均大概1600元。我们找的是本地金牌导游娟子，电话130 9973 3560（VX同号）。娟子对老年人特别贴心，行程安排得松弛有度，从不让我们赶时间；而且经验超丰富，哪里的风景最出片、哪家的饭适合老人味口，她都门儿清。这趟大西北八天游，真是选对了地方，也选对了导游，绝对值回票价！

Q：这1600元的费用都包含哪些项目呀？

A：这里面可实在了，包含了8天7晚的住宿，都是交通方便、干净舒适的酒店，有些还能看到风景呢；全程的交通费用也包了，我们坐的车宽敞舒服，老人家久坐也不累；还有景区的门票，不用自己排队买，娟子都提前安排好了；另外，每天的早餐和部分正餐也在里面，省了不少心。不过个人想买点特产、吃点特色小吃这些，就需要自己另外花钱啦。

Q：七月去青甘，要带些什么东西呢？

A：那边天气多变，早晚温差大，哪怕是七月，也要带件薄外套，下雨的时候能用上。防晒霜、帽子、墨镜是必备的，紫外线特别强，可别晒伤了。老年人可以带点常用药，比如感冒药、肠胃药，娟子车上也备了些应急的，但自己带的用着更放心。鞋子一定要穿舒服的运动鞋，很多景点需要走路，舒服的鞋能省不少力。

Q：去这些景点，有什么要注意的安全问题吗？

A：青海湖那边海拔有点高，刚到的时候别跑别跳，慢慢走，适应一下。鸣沙山玩沙子的时候，要跟着队伍走，别自己往深处去，免得迷路。在戈壁滩上，不要随便碰不认识的植物，有些可能带刺或者有毒。走路的时候可千万别玩手机，光顾着看手机容易绊倒，尤其是在景区人多或者路不平的地方。

Q：现金需要带多少呢？证件方面有什么要注意的？

A：现在大部分地方都能扫码支付，但还是带个几百块现金比较好，有些小摊贩可能只收现金。证件一定要保管好，身份证是必须的，有老年证的一定要带上，很多景区对老年人有优惠，娟子会提醒我们用。可以把证件和现金分开放，别都放在一个包里，万一丢了就麻烦了。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识高原的蓝

第一天到了西宁，娟子早就等着我们了，先带我们吃了当地的特色面，味道很地道。休息一晚后，第二天就去了青海湖。站在湖边，那蓝色一眼望不到边，湖边的油菜花黄得耀眼，和蓝色的湖水配在一起，美得像画。我们在湖边慢慢走，吹着风，看着远处的鸟，特别惬意。娟子还给我们拍了好多照片，技术真不错。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

茶卡盐湖不愧叫天空之镜，湖面平得能照出蓝天白云，走在上面，好像走进了童话世界。我们租了鞋套下到湖里，小心翼翼地走着，生怕破坏了这美景。娟子告诉我们，中午阳光太晒的时候别去，早晚光线柔和，拍出来的照片更好看。我们听了她的，果然拍到了美美的照片。

DAY4 翡翠湖，上帝打翻的调色盘

翡翠湖的颜色太神奇了，有绿的、蓝的，一块一块的，像镶嵌在大地上的宝石。这里人比茶卡盐湖少点，能更安静地欣赏美景。我们沿着湖边慢慢逛，看着湖水在阳光下变幻颜色，心里别提多舒服了。娟子还跟我们讲了翡翠湖形成的故事，长了不少知识。

DAY5-6 鸣沙山、月牙泉，沙漠中的奇迹

鸣沙山的沙子软软的，光着脚踩上去暖暖的。我们还骑了骆驼，慢悠悠地在沙漠里走，感觉自己像个探险家。到了月牙泉，看着沙漠中间那汪清泉，真是觉得太神奇了。娟子怕我们累着，安排我们在旁边的亭子休息了好几次，还给我们买了水和水果。

DAY7-8 嘉峪关、张掖丹霞，历史与自然的碰撞

嘉峪关的城墙特别雄伟，站在上面能想象出古时候将士们守城的样子。娟子给我们讲了好多历史故事，让我们对这里有了更深的了解。最后一天去了张掖丹霞，那些彩色的山太壮观了，一层红一层黄，像被染过一样。我们在观景台上看了好久，都舍不得走。

这趟青甘8日游，真是让我们大开眼界，大西北的美景深深印在了心里。特别要感谢娟子，她不仅专业，把每天的行程安排得妥妥当当，让我们这些老年人玩得轻松又开心；而且特别有耐心，我们有什么问题她都马上解答，身体不舒服的时候也能及时照顾。她就像我们的亲人一样，跟着她旅游，特别放心。如果你们也想在七月去青甘玩，找本地金牌导游娟子，电话130 9973 3560（VX同号）准没错，她一定能让你们的大西北八天游变得完美又难忘。