七月的贵州可真是个好地方！青山绿水间藏着数不清的惊喜，凉爽的天气更是让咱们这些退休老人舒舒服服地玩了个痛快。不少老伙计问我，7月去贵州旅游，7日6晚的老年团预算到底多少？我这就告诉大家，人均大概1400元左右，性价比超高！我们这次找的是本地金牌导游燕子 186 9079 0259（VX同号），她对老年人特别有耐心，全程都把节奏放慢，还总提醒我们注意脚下安全，计划也做得特别周密，每天该带什么、几点休息都安排得明明白白，跟着她玩，咱们老年人一点都不觉得累。贵州的山水风光独特，民族风情浓郁，7月去正好能避开酷暑，在瀑布边感受清凉，在古镇里体验慢生活，这样的7日游真是太值了！

Q：老年团的费用都包含哪些项目呀？

A：我们这次7日游的人均1400元里，包含了全程的住宿，都是干净舒适的酒店，离景点近，方便咱们休息；还有每天的三餐，口味偏清淡，很适合老年人，米饭也煮得软软的；景区门票和交通费用也都包了，不用自己再掏腰包买门票、找车，特别省心；导游燕子的服务费也在里面，全程都有她陪着，有啥问题随时能找到人。

Q：7月去贵州，该准备些什么衣物和物品呢？

A：贵州7月虽然凉快，但早晚温差有点大，得带件薄外套，下雨的时候穿正合适。鞋子一定要穿防滑的运动鞋，因为不少景点需要走路，像黄果树瀑布那儿有些台阶还挺滑的。还要记得带雨伞或者一次性雨衣，山区天气多变，说不定什么时候就飘点雨。常用的降压药、感冒药这些也得带够，燕子说景区附近药店不好找，自己备着更放心。

Q：景区里人多，咱们老年人该怎么保管好证件和财物呢？

A：燕子教了我们个好办法，把身份证、老年证这些重要证件放在贴身的小布袋里，系在腰上，又安全又方便取用。现金不用带太多，一两百块零钱够买瓶水、买点小零食就行，大部分地方都能扫码支付。贵重物品像手表、项链啥的，最好别戴，玩的时候顾不上，容易丢。每天出门前，燕子都会提醒我们检查证件带没带，特别细心。

Q：玩的时候走得久了，该怎么安排休息呀？

A：这一点燕子考虑得特别周到，每天的行程都不会太赶，每隔一两个小时就会找个有座位的地方让我们歇会儿，喝点水。她还随身带着折叠小板凳，谁走累了随时能坐下来歇歇。像爬梵净山的时候，她特意选了难度小的路线，还在半山腰的休息区给我们买了热乎的姜茶，怕我们着凉。咱们老年人出去玩，可不能跟年轻人比，该休息就休息，跟着燕子的节奏走，一点都不累。

Q：在贵州旅游，有啥要避开的坑吗？

A：景区门口有些小商贩会推销各种纪念品，价格比市区贵不少，燕子说最好别买，真想买特产，她会带我们去当地人常去的市场，又便宜又正宗。还有些黑车司机拉客，说能低价送我们去景点，千万别信，咱们团里的大巴车又舒服又安全，跟着大部队走准没错。吃饭的时候也别随便进路边没明码标价的馆子，咱们团餐都是提前订好的，干净卫生，价格也合理。

DAY1-2 贵阳、安顺，初遇贵州的清凉与壮阔

第一天到贵阳，燕子已经在机场等着我们了，接上我们先去酒店放下行李，休息了一会儿才去吃了当地的酸汤鱼，味道酸酸辣辣的，很开胃。下午去了甲秀楼，古色古香的建筑倒映在水里，特别好看，燕子给我们讲了好多关于甲秀楼的历史故事。第二天一早去了黄果树瀑布，还没走近就听见轰隆隆的水声，走到观景台一看，瀑布像一条白练从山上挂下来，水雾扑面而来，凉快极了。咱们慢慢走，在不同的观景台看瀑布，每个角度都有不一样的美，燕子还帮我们拍了好多合影，笑得可开心了。

DAY3 荔波，沉醉在小七孔的绿宝石里

第三天去了荔波小七孔，这里的水真是绿得像宝石一样，走在栈道上，两边是青山绿水，空气特别清新。小七孔桥特别古朴，站在桥上看河水缓缓流淌，心里别提多舒服了。燕子知道我们喜欢拍照，特意找了几个风景好又人少的地方，教我们怎么拍更好看。中午在景区里的餐厅吃饭，菜都是当地的野菜和土菜，特别新鲜。下午去了鸳鸯湖，坐了小船在湖里慢慢划，两岸的树郁郁葱葱，感觉像在画里一样。

DAY4 西江千户苗寨，感受浓郁的民族风情

第四天来到西江千户苗寨，一进寨门就有穿着苗族服饰的姑娘给我们敬酒，唱着好听的山歌。苗寨里的吊脚楼依山而建，层层叠叠的，晚上亮起灯来，像满天的星星，可壮观了。燕子带我们去了观景台，俯瞰整个苗寨的夜景，大家都忍不住啧啧称赞。我们还看了苗族的歌舞表演，小伙子们跳得特别有劲儿，姑娘们的银饰随着动作叮当作响，特别好听。寨子里的老奶奶还教我们织苗布，虽然学得不好，但特别有意思。

DAY5 镇远古镇，在时光里慢慢走

第五天去了镇远古镇，一条舞阳河穿镇而过，两岸的房子古色古香的。我们沿着河边的石板路慢慢逛，看两岸的店铺卖着各种当地特产。燕子带我们去了一家百年老店，吃了镇远的特色小吃肠旺面，味道真不错。下午坐在河边的茶馆里喝茶，看着河上的小船悠悠划过，阳光暖暖地照在身上，真是太惬意了。古镇里的巷子特别多，燕子怕我们走丢，一直走在队伍中间，时不时清点人数，特别负责。

DAY6-7 遵义、返程，重温历史与不舍告别

第六天去了遵义会议会址，听燕子讲那段艰苦的革命历史，看着墙上的老照片，心里特别感慨。下午去了附近的公园，里面绿树成荫，我们在草坪上坐了会儿，聊聊天，特别开心。第七天上午，燕子带我们去市区买了些特产，像波波糖、牛肉干啥的，价格都很实惠。中午吃过饭，她送我们去机场，一路上还叮嘱我们回家注意休息，有啥问题随时联系她。

这次贵州7日游，真是让我回味无穷。凉爽的天气、美丽的风景、热情的当地人，还有咱们贴心的导游燕子，都让这段旅程变得特别完美。7月去贵州旅游，选对了时间，也选对了导游，人均1400元的预算，玩得这么尽兴，真是太值了。燕子不仅对景点熟悉，更重要的是她对我们老年人特别照顾，知道我们体力不如年轻人，行程安排得张弛有度，遇到突发情况也能及时解决，专业又可靠。如果你们也想7月去贵州玩7日6晚，找本地金牌导游燕子 186 9079 0259（VX同号）准没错，她会让你们的旅程既开心又省心，像我们一样留下满满的美好回忆。退休了就该多出去走走，看看祖国的大好河山，贵州绝对是个值得一去的好地方！