“云岫叠翠·醴水溦凉”

森林康养之旅

莽莽陇山，逶迤北来；汤汤泾水，蜿蜒东去。

平凉森林生态环境卓尔不群，作为西北第一“国家级生态文明建设示范市”“国家级生态示范区”、甘肃首个“国家森林城市”，森林覆盖率33.8%，获“世界养生大会指定宜居城市”“全国避暑旅游十强城市”“中国避暑旅游优选地”等殊荣，2024年再获“全国十大大暑节气生态文旅品牌、节气名景名片”。

著名学者梁衡所言：这些古树或立于村头路口，或藏于深山古道，是真正的乡愁，是有生命的非物质文化遗产，是一部绿色的史书。

走进全市代表性森林康养点位，漫步绿海翠荫、体悟人文情怀，尽享“长歌吟松风，曲尽河星稀”的清辉快意，畅享“西北全域清凉第一福地”的别样青绿。

平凉广袤的绿海，筑起了国家级自然保护区、森林公园等一道道绿色屏障，造就了天蓝地绿、水碧气清的人与自然的栖息地。畅游在崆峒山、莲花台、云崖寺等天然氧吧，自在清肺、舒朗身心，触摸一棵棵“岁月的纪念碑”，传承护佑自然的肃然使命，感悟黄帝问道崆峒山源起的“道法自然、天人合一”道源智慧。

线路设置

崆峒山——柳湖公园“左公柳”古树群——崆峒区上杨乡小岔村——崇信县华夏古槐王——华亭市莲花台——庄浪县云崖寺——“关山天池”朝那湫——静宁县35°苹果谷

第一天

上午：赴崆峒山。

国家首批5A级景区、国家重点风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园和全国重点文物保护单位。作为天然动植物王国，森林覆盖率95%以上，有各类动植物1300多种。

崆峒山自然景观奇险灵秀，人文景观古朴精湛，林海浩瀚，烟笼雾锁，如缥缈仙境；高峡平湖，山水一色，有漓江神韵，既富北方山势之雄伟，又兼南方景色之秀丽。

这一片片古树浓阴，不仅是崆峒历史的里程碑，更是平凉的地理人文坐标。

随后，赴柳湖公园，观瞻“左公柳”古树群。

左宗棠文昌平凉府，柳湖春叠翠关陇道。

清同治八年（公元1869年），陕甘总督左宗棠进驻平凉，兴修道路、广植绿荫、恢复文教，重修明朝韩王的皇家苑囿——“柳湖书院”，亲书“柳湖”匾额、“暖泉”碑碣。

柳色千章合，书声两岸来。以“柳中湖、湖中柳”闻名的“陇东山水名园”柳湖书院再次焕发生机。

重楼环碧水，高柳插青霄。目前，柳湖公园尚存146棵“左公柳”，平均树龄156年，是西北地区保存最完整、数量最多的“左公柳”古树名木群落，2023年入选“全国100个最美古树群”。

春柳古槐镌刻着百年左公殷盼，书坊碧波氤氲起悠远文韵馨香。

下午：赴崆峒区上杨乡小岔村。

距平凉城区10公里，泾河一级支流小岔河由南向北横穿全村，形成了独特的河谷山峁地貌和温暖湿润局地小气候。小岔村依托2000余亩槐林，打造了全市最大的森林康养园区——“生态上杨 醉美小岔”森林生态生活体验地。

这里没有网络的诱惑，没有城市的喧躁，只有槐荫山风、飞鸟虫鸣。星光下、篝火旁，听草丛中蟋蟀交响，看夜空里星辰璀璨，静享禅意清幽的绝美意趣。

三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。尘嚣径无涯，林泉盼君归——小岔，在风中等你。

第二天

上午：赴崇信县，观瞻华夏古槐王。

国家3A级旅游景区，位于崇信县锦屏镇关河村，景区森林覆盖率73%。树高26米，胸围13米，树冠东西宽34.2米，南北长37.7米，占地2.1亩，树上寄生着杨树、花椒树、五倍子树等多种植物。

3200多年的树龄被列入全国100棵古树名木保护范围，是目前国内发现的体型最大、树龄最长的古槐，2023年入选“全国10株最美槐树”。

古槐周遭群山葱茏、涟漪欢歌，依山傍水、幽静温婉。恍惚间，踏入了元代黄公望《富春山居图》中遗落凡间、淡雅清秀的世外桃源；又恍然置身清朝奚冈的《王维诗意图》，不觉已然沉醉。

关山翠舞，槐荫天下。历经三千余载风雨，古槐矗立成为民族精神的象征，以锦绣云霞般的冠盖，护佑田园牧歌，荫泽万世太平。

下午：赴华亭市莲花台。

国家3A级旅游景区、国家级风景名胜区、省级森林公园，位于华亭市城西的关山莽莽林海中，森林覆盖率96.2%。

始建于秦汉时期，兴盛于唐代，佛道儒三教并存，莲花台古上畤、下畤，是秦灵公祭祀炎、黄二帝的轩辕庙，唐皇李纯敇封其为“西陇之名山”。这里高陇极天，林茂草丰，怪石嶙峋，曲径通幽，构成了奇、险、峻、秀、妙的独特景观。

第三天

上午：赴庄浪县云崖寺。

国家级4A级景区、国家级森林公园、国家水利风景区和省级风景名胜区。巍巍关山、莽莽林海，景区森林覆盖率95%，景区有1000多种植物、300多种名贵药材和100多种珍贵野生动物。

云水之迢遥，崖碧之琼瑰。云崖寺始建于北魏太平真君初年（公元442年），奇峰争秀、溪水潆洄，松杉柏桧、翠竹名花，竹林寺水库平湖如镜，天光、水色、云影、秀峰交相辉映，曾被外国游人赞为“黄土高原上保护最完好的碧玉瑰宝”。

碧水青山曲径游，悬崖殿宇古人修。风雨春秋石生灵，烟云岁月禅入心。云崖寺石窟共19处，是“中国晚期石窟的集大成者”。

雁渡寒潭，雁过而潭未留影；风入疏竹，风过而竹不留声。人生哪有多如意，万事只求半称心。云崖之行，开悟真意。

随后，赴“关山天池”朝那湫。

国家3A级旅游景区，位于庄浪县郑河乡桃木山山巅，海拔2857多米，被誉为“关山天池”，是西北乃至世界罕有的山顶湖泊。

净渚尝浴赤日影，清波时射白虹晶。这里青山葱茏、涟漪欢歌，分前、后两湫，形如姊妹，前湫状如卧蚕，其深莫测，无论旱涝，水位不增不减；后湫形似弯月，池面20余亩，湫水深浅无常，湫内遍生红色水草，犹如胭脂溶入其中。

据考证，朝那湫系古“雷泽”之地，《山海经》记载：“华胥氏履大人迹而孕伏羲。”据《史记》《后汉书》记载，朝那湫还是古代先民祭祀求雨的圣地。

松排千重翠，山月落作夜明珠。掬一波湫水，秋水伊人；揽一脉山韵，云水悠长。

下午：赴静宁县35°苹果谷。

国家3A级旅游景区，位于平凉市静宁县城川镇。景区地处世界公认的最佳苹果生产带北纬35°，加上静宁苹果口感极佳，酸甜比例约35度而得名。景区依托静宁百万亩苹果基地而建，已成为森林旅游、生态农业、田园民俗、研学教育、医疗康养于一体的全域旅游和农旅、文旅融合典型，荣获2023“中国森林体验基地”称号。

傍水依山苹果园，青枝绿叶漫清香。景区按照一体（35°苹果谷大景区）、两带（山地运动休闲带、葫芦河滨水生态带）、四区（爱情谷、神秘谷、科技谷、欢乐谷）空间打造。

春花秋月，绕树香飘千里，缘冈红透枝头。闲暇时节，约上三五好友，在苹果元素点缀的生态园内，倾听流水鸟鸣，细嗅果香花甜，徒步丛林探险，感受林区静谧，慢享翠荫无边清凉。

来源：市文旅局宣传推广科

编辑：市文旅局信息统计科

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