旅行的意义

暑假带娃逃离高温，去这6个“天然空调房”吧！在山水间奔跑、在古村里探秘，让孩子在清凉中触摸世界，收藏一整个夏天的快乐回忆～

01 贵州·六盘水 中国凉都亲子行

夏季均温19℃，被称为“天然大空调”的六盘水，藏着贵州最惬意的夏天！乌蒙大草原上，孩子可以骑矮脚马、追羊群，傍晚在星空营地看银河；野玉海景区的玻璃栈道横跨山谷，脚下是潺潺溪流，身旁是茂密林海，徒步途中还能偶遇呆萌的小松鼠～

✅ 交通攻略：六盘水月照机场，或乘高铁到六盘水站

✅ 特色美食：水城烙锅、羊肉粉、蒸蒸糕、酸汤鱼火锅

✅ 热门景点：乌蒙大草原、野玉海、梅花山索道、妥乐古银杏村

✅ 3日游路线：

D1：抵达六盘水→水城古镇逛吃→夜游凤池园

D2：野玉海景区（玻璃栈道+丛林飞跃）→海坪彝族文化小镇

D3：乌蒙大草原（骑马+观云海）→返程

✅ 住宿建议：市区酒店或乌蒙大草原星空营地

✅ 网友评价：“孩子在草原上追着牛群跑，晚上住帐篷看星星，说这是‘会呼吸的夏天’，太治愈了！”

02 云南·丽江 雪山下的童话暑假

夏季均温20℃，丽江不止有古城，玉龙雪山脚下的夏天才是亲子游的宝藏！蓝月谷的湖水像打翻的调色盘，孩子蹲在湖边捡光滑的鹅卵石；束河古镇的青龙桥边，带娃体验扎染手作，把蓝天白云“染”进布包里；虎跳峡的惊涛骇浪，让孩子感受大自然的震撼～

✅ 交通攻略：丽江三义机场，或乘高铁到丽江站

✅ 特色美食：腊排骨火锅、丽江粑粑、鸡豆凉粉、雪山鱼

✅ 热门景点：玉龙雪山（冰川公园+蓝月谷）、束河古镇、虎跳峡、拉市海

✅ 3日游路线：

D1：丽江古城（四方街+木府）→束河古镇体验手作

D2：玉龙雪山（大索道上冰川公园→蓝月谷）→印象丽江演出

D3：拉市海骑马划船→返程

✅ 住宿建议：束河古镇民宿或雪山脚下酒店

✅ 网友评价：“孩子摸着玉龙雪山的雪喊‘好冰呀’，转头又被蓝月谷的美惊艳到，丽江的夏天太适合带娃慢游了！”

03 甘肃·兰州 黄河边的清凉时光

夏季均温23℃，兰州不只有牛肉面，黄河岸边的避暑玩法超有趣！带孩子坐羊皮筏子漂流黄河，听筏工唱几句西北民歌；兴隆山的森林氧吧里，徒步栈道串联起亭台楼阁，山顶的成吉思汗文物陈列馆藏着历史故事；夜晚的中山桥灯火璀璨，孩子啃着甜胚子，看黄河游轮驶过～

✅ 交通攻略：兰州中川国际机场，兰州站、兰州西站

✅ 特色美食：兰州牛肉面、手抓羊肉、甜胚子、灰豆子、酿皮

✅ 热门景点：黄河风情线（中山桥+羊皮筏漂流）、兴隆山、甘肃省博物馆、青城古镇

✅ 3日游路线：

D1：甘肃省博物馆（看马踏飞燕）→黄河铁桥→白塔山公园

D2：兴隆山（徒步+参观成吉思汗文物馆）→返程前逛正宁路夜市

D3：可选青城古镇一日游（体验明清古村）

✅ 住宿建议：兰州黄河岸边酒店或市区民宿

✅ 网友评价：“娃第一次坐羊皮筏子吓得尖叫，后来却吵着还要玩！兰州的夏天，既有历史味又有烟火气～”

04 青海·西宁 高原湖畔亲子奇遇

夏季均温18℃，西宁周边藏着西北最梦幻的避暑地！青海湖的油菜花田与湛蓝湖水相接，孩子可以骑牦牛拍照、追着海鸥跑；茶卡盐湖的“天空之镜”倒映着云朵，租一双雨鞋带娃踩水玩盐雕；塔尔寺的红墙金顶下，带孩子听喇嘛讲佛教故事，感受信仰的力量～

✅ 交通攻略：西宁曹家堡机场，西宁站

✅ 特色美食：手抓羊肉、炕锅羊排、酸奶、酿皮、甜醅

✅ 热门景点：青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、东关清真大寺、北禅寺

✅ 3日游路线：

D1：塔尔寺→东关清真大寺→西宁市区逛吃

D2：青海湖（二郎剑景区+油菜花田）→茶卡盐湖

D3：北禅寺（丹霞地貌）→返程前打卡莫家街夜市

✅ 住宿建议：西宁市区酒店或青海湖周边民宿

✅ 网友评价：“孩子在青海湖捡了一兜子贝壳，说要送给老师当‘海边的礼物’，这里的夏天比海边还凉快！”

05 新疆·伊犁 草原花海避暑天堂

夏季均温22℃，伊犁的夏天是上帝打翻的调色盘！那拉提草原的野花铺满山坡，孩子骑上小马驹，跟着牧民学赶羊；赛里木湖的蓝冰还未完全融化，带娃捡湖边的鹅卵石打水漂；霍城的薰衣草花田像紫色海洋，租一套民族服饰拍照，仿佛走进童话书～

✅ 交通攻略：伊宁机场，或从乌鲁木齐乘火车/大巴前往

✅ 特色美食：烤包子、手抓饭、熏马肉、奶疙瘩、伊犁酸奶

✅ 热门景点：那拉提草原、赛里木湖、霍城薰衣草庄园、喀赞其民俗村

✅ 3日游路线：

D1：伊宁→喀赞其民俗村（蓝色小巷+马车巡游）

D2：赛里木湖（环湖自驾+亲水玩石）→果子沟大桥

D3：那拉提草原（空中草原骑马+看牧民表演）→返程

✅ 住宿建议：伊宁市区酒店或那拉提草原民宿

✅ 网友评价：“娃在草原上追着蝴蝶跑，衣服上沾满了野花汁，这才是暑假该有的样子啊！伊犁的夏天，美到不想回家～”

06 山东·青岛 红瓦碧海清凉夏

夏季均温25℃，青岛的夏天藏着亲子游的所有浪漫～栈桥的海鸥围着孩子打转，面包屑刚抛出就被“抢”走；小麦岛公园的草坪像宫崎骏动画场景，带娃放风筝、追海浪；啤酒博物馆里，孩子捧着“迷你啤酒杯”（无酒精饮料），学酿啤酒的小知识～

✅ 交通攻略：胶东国际机场，青岛站、青岛北站

✅ 特色美食：辣炒蛤蜊、青岛啤酒、鲅鱼饺子、排骨米饭、海菜凉粉

✅ 热门景点：栈桥、小麦岛公园、啤酒博物馆、极地海洋世界、金沙滩

✅ 3日游路线：

D1：栈桥喂海鸥→小鱼山看红瓦绿树→大学路网红墙

D2：啤酒博物馆（亲子体验+喝“果汁啤酒”）→石老人海水浴场

D3：极地海洋世界看白鲸表演→返程

✅ 住宿建议：五四广场附近酒店或八大关民宿

✅ 网友评价：“孩子在栈桥被海鸥追着跑，笑得直不起腰！青岛的夏天，连海风都是甜的～”

暑期亲子游记得给孩子带防晒衣、舒适徒步鞋，高原地区备薄外套～这些地方既能避暑又能让孩子亲近自然，快收藏起来，每年带娃打卡一个，把童年写成旅行日记吧！

你最想带孩子去哪个地方？评论区聊聊～