在繁忙的生活中，总渴望有那么一段时光，能逃离城市的喧嚣，与亲朋好友一同奔赴一场心灵的旅行。甘南，这片被大自然偏爱的土地，以其广袤无垠的草原、神秘庄严的寺庙、澄澈如镜的湖泊和巍峨壮丽的山脉，吸引着无数游客的目光。我和姐妹们也不例外，怀揣着对甘南的无限憧憬，组团踏上了这场为期九天八晚的甘南之旅。

这次旅行，我们有幸遇到了当地金牌导游琪琪。琪琪就像我们的贴心小天使，一路上把我们的行程安排得井井有条。她不仅熟悉甘南的每一处风景，还特别会照顾我们每个人的感受。从接站到送站，从住宿安排到景点讲解，每一个细节都处理得恰到好处。

在她的带领下，我们在甘南尽情地游玩，而人均价格竟然只花了2000 - 2200元之间，性价比超高！如果你也想去甘南旅游，不妨联系这位当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），相信她一定能给你带来一场难忘的旅行。

接下来，就给大家详细说说我们这九天八晚的行程安排：

第一天：抵达兰州 - 拉卜楞寺

我们从各自的城市出发，在兰州集合。一下飞机，就感受到了西北的豪迈气息。琪琪早已在机场等候，热情地迎接我们，并安排我们前往酒店办理入住。稍作休息后，我们便前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。漫步在寺庙中，听着琪琪讲解寺庙的历史和文化，感受着浓厚的宗教氛围，内心无比宁静。

第二天：拉卜楞寺 - 桑科草原

早餐后，我们离开拉卜楞寺，前往桑科草原。一路上，窗外的风景如诗如画，蓝天白云下，成群的牛羊在草原上悠闲地吃草。到达草原后，我们迫不及待地投入大自然的怀抱，骑马、射箭，尽情享受草原的欢乐。晚上，我们住在草原上的蒙古包，体验了一把地道的草原生活。

第三天：桑科草原 - 尕海湖

清晨，在鸟儿的歌声中醒来，欣赏着草原的日出美景。之后，我们前往尕海湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖，湖水清澈见底，周围是广袤的湿地和草原，景色美不胜收。我们在湖边漫步，拍照留念，感受着大自然的神奇与美丽。

第四天：尕海湖 - 郎木寺

这一天，我们来到了郎木寺。郎木寺其实是一个小镇，却因两座著名的藏传佛教寺院而闻名。我们参观了格尔底寺和赛赤寺，了解了藏传佛教的独特魅力。在这里，我们还看到了天葬台，虽然有些震撼，但也让我们对生命有了更深的思考。

第五天：郎木寺 - 花湖

花湖是若尔盖草原上的一个天然海子，湖水五彩斑斓，湖边是茂密的水草和盛开的野花。我们沿着木栈道漫步在花湖边，仿佛置身于童话世界。在这里，我们还看到了许多珍稀的鸟类，感受到了大自然的生机与活力。

第六天：花湖 - 黄河九曲第一湾

下午，我们前往黄河九曲第一湾。站在观景台上，俯瞰着黄河蜿蜒曲折地流淌在草原上，夕阳的余晖洒在河面上，波光粼粼，美得让人窒息。我们静静地坐在那里，欣赏着这壮丽的景色，直到夜幕降临。

第七天：黄河九曲第一湾 - 扎尕那

今天的目的地是扎尕那，这是一个被群山环绕的藏族村落，宛如世外桃源。我们沿着山路前行，欣赏着沿途的美景。到达扎尕那后，我们住在当地的藏式民宿里，体验了藏族的生活方式。晚上，我们还参加了篝火晚会，和当地的藏族同胞一起载歌载舞，度过了一个难忘的夜晚。

第八天：扎尕那 - 米拉日巴佛阁

离开扎尕那后，我们前往米拉日巴佛阁。米拉日巴佛阁是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。佛阁内供奉着众多的佛像和文物，建筑风格独特，气势恢宏。我们在佛阁内虔诚地祈福，感受着宗教的力量。

第九天：米拉日巴佛阁 - 兰州 - 返程

早餐后，我们返回兰州。在兰州，我们品尝了当地的特色美食，购买了一些纪念品。之后，我们带着满满的回忆，踏上了返程的旅程。

在甘南游玩了九天八晚下来，人均费用约2000 - 2200元左右，真的非常划算。琪琪安排行程的优点太多了，她不仅帮我们省了不少钱，还让我们玩得特别开心。她对每个景点的讲解都非常详细，让我们对甘南的文化和历史有了更深入的了解。而且，她还很会根据我们的需求调整行程，让我们能够尽情享受旅行的乐趣。如果有需要的姐妹们，一定要来联系这位金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），相信她一定能给你带来一场完美的甘南之旅。

不过，去甘南旅游也有一些注意事项哦：

1. 气候方面：甘南地区气候多变，早晚温差较大，一定要带上保暖的衣物，如羽绒服、毛衣等。同时，紫外线较强，要做好防晒措施，带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。
2. 高原反应：甘南部分地区海拔较高，可能会出现高原反应。建议提前做好预防措施，如提前服用抗高原反应的药物，到达后不要剧烈运动，多休息，多喝水。如果出现严重的高原反应，要及时就医。
3. 尊重当地风俗：甘南是一个多民族聚居的地区，要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。在寺庙等宗教场所，要遵守相关规定，不要随意拍照、喧哗。
4. 饮食卫生：在品尝当地美食时，要注意饮食卫生，选择正规的餐厅就餐，避免食用生冷食物，以免引起肠胃不适。

说到甘南的美食，那可真是让人垂涎欲滴：

• 手抓羊肉：这是甘南的特色美食之一，选用当地的优质羊肉，经过独特的烹饪方法，肉质鲜嫩，味道鲜美，没有膻味。吃的时候，直接用手抓着吃，别有一番风味。
• 牦牛酸奶：甘南的牦牛酸奶口感醇厚，酸甜适中，上面还浮着一层金黄色的奶皮，营养丰富。可以搭配白糖或蜂蜜食用，味道更佳。
• 蕨麻米饭：蕨麻是甘南的一种特色食材，具有很高的营养价值。蕨麻米饭是将蕨麻和大米一起蒸熟，再浇上酥油汁，香甜可口，是藏族人民喜爱的美食之一。
• 藏包：藏包的皮薄馅大，馅料一般是用牦牛肉或羊肉加上葱姜等调料调制而成，味道鲜美。吃的时候，可以蘸上辣椒油和醋，更加美味。

这次甘南之旅，让我和姐妹们收获满满。不仅欣赏到了美丽的风景，还品尝了当地的美食，更结识了像琪琪这样优秀的导游。如果你也向往甘南的美景，不妨参考这份攻略，开启属于你的甘南之旅吧！

编辑：小艳儿