在繁忙的都市生活中，我一直渴望着一场说走就走的旅行，去探寻那些藏在深山里的秘境，去感受大自然的鬼斧神工和异域文化的独特魅力。甘南，这个被誉为“人神共居之地”的地方，以其壮丽的自然风光、深厚的藏传佛教文化和淳朴的民俗风情，深深吸引了我。经过一番比较和筛选，我最终选择了一个甘南7天6晚的小包团跟团游，不仅行程安排得合理又充实，而且人均价格才在1500-2000元之间，性价比极高。这次旅行，多亏了当地金牌导游琪琪的精心安排和贴心服务，让我和同伴们度过了一个难忘的甘南之旅。

琪琪对甘南的每一处景点都了如指掌，她不仅熟悉路线，更懂得如何根据游客的兴趣和需求定制行程。在旅途中，她不仅为我们详细讲解了每个景点的历史和文化背景，还带我们品尝了地道的甘南美食，让我们感受到了家的温暖。如果你也想去甘南玩，不妨联系琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），相信她也能为你打造一次难忘的旅行体验。

行程安排

第一天：兰州集结，初探金城

我们的甘南之旅从兰州开始。抵达兰州后，琪琪早已在机场等候，她热情地迎接了我们，并安排我们入住了舒适的酒店。下午，我们漫步在黄河风情线上，欣赏了黄河铁桥的雄姿，还品尝了地道的兰州牛肉面。那劲道爽滑的面条、鲜美可口的牛肉和浓郁香醇的高汤，让我对甘南的美食充满了期待。

第二天：夏河拉卜楞寺，感受信仰的力量

第二天，我们驱车前往夏河县，探访了著名的拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界上最长的转经廊。我们跟随琪琪的脚步，转动着古老的经筒，聆听着僧侣们的诵经声，感受着信仰的力量和内心的宁静。琪琪还为我们讲解了拉卜楞寺的历史和文化，让我们对这座寺院有了更深的了解。

第三天：扎尕那仙境，探寻自然的奥秘

第三天，我们前往了被誉为“人间仙境”的扎尕那。这里四面环山，景色壮丽无比。我们徒步攀登，欣赏着那错落有致的藏寨、层层叠叠的梯田和远处的雪山。琪琪还带我们去了仙女滩景点，那里的日落美景让我至今难以忘怀。晚上，我们入住了扎尕那附近的客栈，体验了藏族人家的热情好客。

第四天：若尔盖草原，驰骋在绿色的海洋

第四天，我们驱车前往若尔盖草原。这片广袤的草原像一片绿色的海洋，成群的牛羊在草地上悠闲地吃草。我们在草原上骑马、射箭、唱歌、跳舞，尽情享受着大自然的恩赐。琪琪还为我们准备了藏族特色的野餐，让我们在草原上品尝到了地道的美食。

第五天：莲宝叶则探秘，领略雪山的雄姿

第五天，我们前往了莲宝叶则景区。这里奇峰异石、冰川湖泊相映成趣，仿佛是一个神秘的世界。我们徒步攀登，欣赏着那壮丽的雪山和宁静的湖泊。琪琪还为我们讲解了莲宝叶则的传说和故事，让我们对这片土地有了更深的情感。晚上，我们入住了附近的酒店，准备迎接第二天的行程。

第六天：米拉日巴佛阁与郎木寺，感受藏传佛教的博大精深

第六天，我们前往了米拉日巴佛阁和郎木寺。米拉日巴佛阁是藏传佛教白教的代表寺院，外部雄伟壮观，内部金碧辉煌。我们参观了各个殿堂，聆听了琪琪对佛教文化的讲解。随后，我们前往了郎木寺镇，参观了郎木寺。这座寺庙融合了藏传佛教和汉传佛教的文化元素，让我们感受到了藏传佛教的博大精深。

第七天：兰州返程，结束难忘的旅程

第七天，我们返回了兰州。琪琪为我们安排了自由活动的时间，让我们可以逛逛兰州的街市，购买一些纪念品。傍晚时分，我们依依不舍地告别了琪琪和这片美丽的土地，结束了这次难忘的甘南之旅。

旅游注意事项

1. 高原反应：甘南地区海拔较高，初到时可能会有轻微的高原反应。建议提前做好准备，如携带氧气瓶、药物等。在行程中，要保持良好的休息状态，避免剧烈运动和饮酒。如果出现严重的高原反应症状，应及时就医。
2. 防晒保暖：甘南昼夜温差大，紫外线强。请准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，以及保暖衣物如冲锋衣、羽绒服等。在草原等户外活动时，更要注意保暖和防晒。
3. 尊重习俗：甘南是藏族聚居区，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。在寺庙内禁止拍照和大声喧哗；不要随意触摸藏族人的头部和肩膀；在参加藏族活动时，要遵守当地的礼仪和规定。
4. 环境保护：在旅行过程中，请保持环境卫生，不乱扔垃圾，不破坏自然景观和文物古迹。甘南的自然风光和文化遗产是我们共同的财富，需要我们共同保护。

美食推荐

甘南的美食以其独特的藏族风味和丰富的食材而闻名。以下是我亲自品尝过并强烈推荐的美食：

1. 手抓羊肉：选用当地放养的优质羊肉，肉质紧实而鲜嫩。搭配特制的调料和蘸料，味道更加鲜美。
2. 糌粑：以青稞面为主要原料，加入酥油、奶酪等辅料制成。口感软糯香甜，带有浓郁的奶香和青稞的香气。
3. 酥油茶：由酥油、茶叶和盐混合而成，具有提神醒脑、驱寒保暖的功效。在甘南的寒冷天气里，喝上一杯热腾腾的酥油茶，顿时感到浑身暖和。
4. 酸奶：甘南的酸奶酸甜适中，口感醇厚。表面结着金黄的奶皮，下面是细腻的酸奶。可以搭配蜂蜜或果酱一起食用，更加美味可口。
5. 藏式烤饼：外皮酥脆，内里柔软，带有浓郁的麦香和藏式调料的独特风味。是甘南地区不可多得的美味小吃。

这次甘南之旅让我收获颇丰，不仅领略了壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴，还品尝了地道的美食和结识了热情好客的藏族人民。感谢琪琪的精心安排和贴心服务，让这次旅行变得更加完美。如果你也想去甘南玩，不妨参考我的行程攻略，并联系琪琪作为你的导游。相信你也会有一次难忘的旅行体验。

编辑：丽