1、乳腺癌早筛绝非只是一年做一次彩超，专家建议精准早筛，分层管理

　　每年常规做乳腺彩超，报告显示乳腺结节2类、3类良性结果，看似安然无恙，殊不知潜藏癌变风险。十月粉红丝带月，乳腺健康筛查再度引发大众关注。为什么一直在做乳腺体检，半年后却确诊乳腺癌晚期？乳腺彩超显示乳腺结节的分级均为2类至3类，以为安全，但为何术后病理却确诊为原位癌……针对这一颠覆大众体检认知的现象，南方医科大学珠江医院乳腺外科主任杨梅重点提醒：乳腺癌早筛绝非简单多做一次彩超，40岁是女性乳腺筛查的关键分水岭，单一筛查方式存在明显局限，建议推行个体化分层筛查，对于有家族史等高风险人群更是需要做基因检测提早进行防治。

2、身体出现这6种表现，可能是肺癌的信号→（附养肺方法）

　　肺癌是我国发病率、死亡率最高的恶性肿瘤。日常生活中，除吸烟之外，厨房油烟也是肺癌的危险因素。生活中还有哪些“隐形杀手”在伤肺？身体出现哪些症状可能是肺癌的信号？一文了解↓这些“隐形杀手”正在悄悄伤害你的肺医生介绍，长期接触厨房油烟的人群，肺结节甚至肺癌发生率较高。很多人觉得炒菜就几分钟，等浓烟冒出来再开油烟机完全来得及。但厨房油烟中含有多种有害物质，长期接触会增加肺部健康风险。菜下锅再开油烟机，高温爆炒产生的油烟致癌物浓度高，有害物质早已被吸入体内，长期吸入的危害不亚于二手烟。除了炒菜前提前开油烟机之外，炒完菜也不要急着关油烟机，可以让油烟机多转一会儿，把残留油烟排干净。

3、不要碰，有毒！路边已出现

　　（来源：临沧融媒）最近赏花界“顶流”石蒜迎来一年中最后的观赏窗口图源：央视新闻客户端在这里要提醒大家欣赏美景之余一定要小心石蒜全株有毒，千万别碰！什么是石蒜？石蒜是石蒜科石蒜属，多年生草本植物，全球约20种，中国种类最为丰富约有15种，其中10种为中国特有。早在唐宋时期，古籍中便有关于石蒜的记载，古人称其为“金灯花”“龙爪花”，黄色品种则叫“忽地笑”。石蒜在我国已有1500年以上的栽培历史，是名副其实的本土千年古花，花期可从7月一直延续到9月，多生于阴湿的山坡、河岸草地，在阳光充裕的环境下，会开得更加鲜艳茂盛。

4、30岁男子两个月“近视”暴涨200度，问题竟在血糖？

　　福州30出头的李先生，最近两个月总感觉自己的视力忽好忽坏，但总体越来越模糊。本身已有300度近视的他，以为只是长时间看电子产品、用眼过度导致近视度数加深，便打算去家附近的眼镜店重新配一副眼镜。验光结果显示，他的近视涨到了500度。戴上500度的眼镜后，李先生确实能看清了，但短短两个月度数就暴涨200度，这让他有些心慌：别是眼睛出什么问题了吧！于是李先生前往医院眼科诊室做专业检查。检查后发现，他的眼轴并没有明显增长。医生又仔细追问了李先生平时的饮食习惯，随后表示，李先生的问题很可能不归眼科管，建议他到内分泌科做进一步检查。

5、南京园林工人遭野猪突袭咬伤 多部位伤口出血紧急送医

　　【#园林工人遭野猪突袭多处被咬伤#】近日，南京市第二医院急诊科接诊了一名被野猪致伤的患者，来院时全身有多处伤口伴出血，伤情较为紧急，急诊团队紧急施救，患者最终转危为安。据悉，伤者李女士（化名）是一名园林工作人员，当天被从身后窜出一头野猪撞倒，双手、左侧臀部及大腿、左踝周围等多处被咬伤，其中左手拇指咬伤最为严重，出血明显。该院急诊团队在江浩主任的带领下，紧急为患者监测生命体征，用多台冲洗机同时清洗伤口，清创包扎止血，注射狂犬病及破伤风相关预防针、进行影像学检查排除危及生命安全的损伤后，转入病房住院进一步进行后续治疗。

6、稻城亚丁一游客疑高反失控冲下山坡 景区：是高原脑水肿，已及时救治

　　【稻城亚丁#一游客疑高反失控冲下山坡# 景区：是高原脑水肿，已及时救治】#景区回应游客高原脑水肿失控# 10月23日，四川稻城亚丁景区一游客疑似高反失控，突然快速冲下山坡，抱头痛苦呼喊。目击者称，该男子已由景区工作人员进行安排。对此，景区工作人员回应称，这是前期脑水肿的表现，救助人员对该游客及时开展救治，后续已恢复正常。据了解，重症高原反应之一为高原脑水肿，因脑细胞肿胀导致的神经系统危症。其标志性早期征兆是步态不稳、协调性变差，如同醉酒一般；随之可能出现剧烈头痛、意识模糊、行为异常、幻觉，进而陷入嗜睡甚至昏迷。

7、鸡蛋别水洗、生熟分开放 保存不当或引发中毒

　　本文转自【央视新闻客户端】；鸡蛋是很多家庭常备食材，不少人习惯买回鸡蛋先清洗再放入冰箱。近日，辽宁沈阳一家三口食用了炒鸡蛋后，相继出现呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。经过调查，这一家人中毒原因是食用了变质鸡蛋，而鸡蛋变质的诱因是保存前曾被清洗过。用水洗鸡蛋再储藏，真的会加速鸡蛋变质吗？水洗鸡蛋会加速变质吗？专家介绍，鸡蛋壳表面自带一层天然胶质保护膜，这层膜可以阻挡沙门氏菌等致病菌通过蛋壳气孔侵入蛋液内部，是鸡蛋的“天然防护衣”。一旦用水冲洗鸡蛋表面，这层保护膜被破坏，细菌就可以顺着蛋壳上的微小气孔渗入蛋内。但是，即使细菌通过了这层保护膜，鸡蛋内部也还有层层防护。

8、“随身提大水”的年轻人，不只是在玩梗丨媒体札记

　　“弱者才喝饮料，强者都是直接喝大水。”最近，“大水理论”横空出世，成为互联网热梗。所谓“喝大水”，指的是放下奶茶、咖啡、含糖饮料等“小甜水”，改为随身携带和饮用1.5升装以上的大瓶纯净水或矿泉水。提出“大水理论”的博主分析：人身上的一切精神内耗，都是因为水喝得不够多。不少网友笑称：好久没见过这么有益于健康的网络梗了。与“大水理论”相伴而生的，还有“薄肌理论”“大菜理论”“大蛋理论”等，其内核都是主打成本低、健康、省事、不内耗。对此，有年轻人跟风效仿，甚至放言“敢拎大水出门的，说明根本不在意他人眼光了”。

9、查出骨刺，是钙补多了吗？别误会，骨刺其实是关节在自我加固

　　体检拍片，查出 "骨刺"，很多人第一反应：完了，骨头长刺了，还说是钙补多了，赶紧把钙片停了。这里要把两件事说清楚：骨刺不是刺，更不是钙补多了。先说骨刺是什么。关节用了几十年，软骨磨损了，关节为了稳住自己，会在边缘长出一些新的骨头，就像墙皮掉了，砌墙的砖头自己多垒一层，来加固。所以骨刺不是扎进肉里的刺，它是关节在 "自我加固"，是磨损后的代偿反应。绝大多数骨刺，本身不疼。那为什么很多人长骨刺的地方疼？疼的不是骨刺，是周围的软组织。骨刺长出来，周围的组织被摩擦、发炎，才会疼。

10、全球首例微创硬膜外脑机接口植入3年，患者近况发布

　　新京报讯（记者戴轩）2023年10月，因车祸四肢瘫痪的患者老杨在宣武医院参与了全球首例微创硬膜外脑机接口临床试验，3年过去恢复如何？10月24日，该院发布了老杨的近况。10月24日至25日，2026脑科学与脑疾病学术年会暨2026年度国家神经疾病医学中心（宣武）学术会议在北京召开。会议以“脑智融合，领创未来”为主题，围绕脑科学设置多个前沿分论坛，开展深入交流。会议共设立13个前沿分论坛，内容涵盖脑体互作与阿尔茨海默病、血管超声与脑血流动力学、阿尔茨海默病生物标志物新进展与新应用、脑环路调控与难治性头面痛精准诊疗、代谢与脑健康等热点方向，展现我国在脑科学与神经疾病研究领域的最新进展。

11、“健康大满贯”项目举行 专家建言及时准确了解血糖变化

　　中新网北京10月24日电 (记者 张素)“糖尿病管理，其实就是在日常生活中不断做决定的过程。什么时候运动、吃多少、需不需要加餐、药物剂量是否需要调整，这些都离不开血糖数据的支持。”首都医科大学宣武医院内分泌科主任孙宇24日说。当日，一项公众健康促进项目“健康大满贯”在北京举行。其间，主办方通过健康科普、专家对话、互动体验等活动，倡导民众从关注疾病治疗向关注健康管理转变，以期帮助更多人“做自己健康主场的冠军”。10月24日，公众健康促进项目“健康大满贯”在北京举行，图为首都医科大学宣武医院内分泌科主任孙宇现场分享。

12、警惕！身上长了这种“小凸起”，千万别随便抠！

　　（来源：科普中国）日常生活中，我们可能偶然会发现，身体某个部位忽然冒出来一个“小鼓包”，这种皮肤表面的不明凸起物看起来总是分外碍眼，让我们不禁心生疑惑：这是什么情况？能不能自行挤掉或者抠掉？是否有必要前往医院就诊？会不会隐藏着某些健康隐患？今天就一起来盘点一下那些常见的“小凸起”，以及应该如何应对。 脂肪瘤 脂肪瘤，是最常见的良性软组织肿瘤。它们由成熟脂肪细胞构成，有一层较薄的纤维囊，往往摸上去略有点 Q 弹。脂肪瘤。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷。1 好发部位脂肪瘤可见于身体任何部位，一般出现在浅表部位，如皮下组织。

13、女子煮了存放超2年的核桃，配隔夜剩饭食用，引发重症肝炎合并急性肾衰竭，一度转入ICU

　　近日，浙江丽水49岁的王女士烹煮了存放已超两年的核桃，搭配隔夜剩饭一同食用，引发重症肝炎合并急性肾衰竭，一度转入ICU（重症医学科）接受连续性肾脏替代（CRRT）急救。当日，王女士进食后很快出现身体不适：浑身乏力，频繁恶心呕吐，同时伴随水样腹泻。她立刻前往当地医院就诊，肝功能检查指标远超正常几百倍，肝脏已出现重度损伤，病情危重，于是紧急转至丽水市人民医院进一步抢救。入院后，结合患者症状、检验结果，医师初步诊断为重症肝炎、急性胃肠炎；后续复查发现患者肌酐持续攀升，并发急性肾衰竭，脏器损伤持续加重。为阻断多器官损伤进展，经充分沟通，家属同意转入ICU开展CRRT脏器支持治疗。

14、老人替孙子尝“白桃饮料”后口腔食道灼烧，仔细一看竟是洁厕慕斯，安全警示岂能“藏”在背面

　　据媒体报道，近日，一名老人因害怕过期替孙子尝“白桃饮料”，却误服一款标称“白桃香氛洁厕慕斯”的清洁用品，导致口腔和食道化学性灼伤。话题“洁厕剂长得像饮料害人不浅”登上热搜，相关风险由此引发讨论。此前，还有网友反映，部分洗洁精气味、部分面膜包装外观容易与食品混淆：有的洗洁精气味像果汁；有的压缩面膜像奶片。清洁剂具有一定刺激性甚至腐蚀性，部分洁厕剂、洗洁精等清洁产品以水果、植物图案和清新果香作为卖点，风险提示却“藏”在背面或详情页，可能增加老人、儿童误认的风险。这种“大字吸睛、小字提示”的做法是否适当，值得审视。

15、举手式睡姿是身体求救信号？这几种情况要警惕！

　　前阵子，“举手式睡姿等于身体求救”话题登上社交平台热搜，引发网友热议。这种说法究竟有没有道理呢？医生提醒，偶尔举手睡，多半是肩颈累了。但若是经常出现，还伴随不适，就需要多加留意了。01为什么手会不自觉举起来？整夜双手上举的睡姿，在睡眠分型里叫做“海星式睡姿”。成年人中仅有少部分人会长期维持这个姿势，多数人只是睡着后偶尔翻成这个体位，大多是体态、呼吸模式异常带来的代偿信号。呼吸受限，身体主动代偿正常呼吸主要依靠横膈膜，长期久坐、含胸驼背会削弱横膈膜功能，身体只能调动肩颈、胸部肌肉辅助呼吸。举手睡觉可以拉伸胸廓，扩大胸腔容积，改善通气，暂时缓解憋气感。

16、【健康科普】红霉素软膏不是“万能药”！这几种情况千万别乱用

　　（来源：爱上富民）红霉素软膏是很多人家里的常备药膏不少人用它治疗蚊虫叮咬、痤疮、孩子尿布疹甚至用来缓解黑眼圈但它真的能随便用吗？这些皮肤情况不建议用红霉素软膏1.蚊虫叮咬蚊虫叮咬可以理解为虫咬引起的过敏反应。如出现严重的蚊虫叮咬，医生会让患者口服抗过敏药，也可能根据情况涂抹外用糖皮质激素软膏抗炎、促皮疹消退止痒，大部分叮咬即使不处理也会自行消退。红霉素软膏既不能止痒也不能抗炎，仅起到减少叮咬口感染风险的作用。2.湿疹湿疹是最常见的慢性、复发性的炎症性皮肤病，其病理核心是皮肤出现非感染性的炎症，治疗核心是保湿、抗炎。

17、秋冬出现这些小毛病别硬抗！这份靠谱又实用的中医妙招，转给家中长辈

　　秋意渐浓，天气由凉转寒，昼夜温差明显增大。老年群体对气候变化格外敏感，容易出现睡眠不安、皮肤瘙痒、脾胃不适等问题。近日，国家中医药管理局召开“中医药护佑老年人健康”专题发布会，为老年人的这些身体不适提供简便易行的中医调理方法。