提到 “息肉”，很多人会瞬间绷紧神经 —— 这东西是不是癌？要不要切？其实，胃肠道息肉并没有想象中那么可怕，但也绝不能掉以轻心。今天就来好好聊聊这个藏在消化道里的 “小疙瘩”，帮你看清它的真面目。

一、什么是胃肠道息肉？

简单说，胃肠道息肉就是胃肠道黏膜表面长出的多余突起，就像黏膜上冒出的 “小肉疙瘩”。从食道到直肠，整个消化道都可能出现息肉，但胃和结肠是最常见的 “重灾区”。

这些息肉大小不一，小的只有几毫米，大的能长到几厘米；形状也五花八门，有的像扁平的蘑菇，有的像带蒂的小灯笼。大多数时候，它们安安静静地待在体内，不会引起明显不适，往往是在体检做胃肠镜时才被发现。

二、息肉有哪些 “家族成员”？

1. 炎性息肉：多由胃炎、肠炎等慢性炎症刺激引起，就像黏膜发炎后结的 “疤”。这类息肉一般不会癌变，炎症控制后甚至可能自行消失。

2. 增生性息肉：多见于胃和结肠，生长缓慢，体积较小，癌变风险很低，但如果长在直肠，还是要定期观察。

3. 腺瘤性息肉：这是最需要警惕的 “危险分子”！它本身是良性的，但随着时间推移可能发生癌变，尤其是直径超过 2 厘米、多发性的腺瘤，癌变概率会显著增加。医生常说的 “癌前病变”，很多指的就是这种息肉。

三、哪些人容易被息肉 “盯上”？

息肉的出现不是随机的，以下几类人要格外留意：

1、年龄较大者：随着年龄增长，胃肠道黏膜修复能力下降，息肉发生率会升高，尤其是 50 岁以上人群。

2、有家族遗传史的人：如果家族中有胃肠道息肉病或肠癌患者，遗传风险会明显增加，比如家族性腺瘤性息肉病，是一种常染色体显性遗传病，患者肠道内可能长满数百个息肉，癌变率极高。

3、生活习惯不健康的人：长期吃辛辣刺激、油炸腌制食物，抽烟喝酒，熬夜压力大，缺乏运动，都可能让胃肠道 “受伤”，增加息肉出现的几率。

四、身体出现这些信号，别忽视！

大多数胃肠道息肉早期没有明显症状，但当息肉长大或位置特殊时，可能会发出这些 “警告”：

1、便血或黑便：结肠息肉可能导致大便带血，血液鲜红或暗红；胃息肉出血可能让大便变黑，像柏油一样。

2、腹痛腹胀：息肉可能引起肠道梗阻或刺激黏膜，导致腹部隐痛、胀痛，尤其是饭后或排便前。

3、排便习惯改变：比如突然出现便秘、腹泻，或两者交替，大便形状变细，持续一段时间没有好转。

4、贫血：长期慢性出血可能导致贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。

如果出现以上情况，别当成小毛病扛着，及时去医院做检查很重要。

五、发现息肉后，该怎么办？

一旦在胃肠镜检查中发现息肉，医生会根据息肉的大小、形状、数量和病理类型，制定不同的处理方案：

1、直接切除：对于较小的息肉（一般小于 2 厘米），可以在做胃肠镜时直接用活检钳、圈套器等工具切除，创伤小，恢复快。

2、定期复查：如果息肉很小、数量少，且病理提示为炎性或增生性，医生可能会建议定期复查胃肠镜，观察息肉的变化。

3、手术治疗：对于体积较大、基底较宽，或怀疑有癌变的息肉，可能需要通过外科手术切除，术后还要做病理检查，明确是否癌变以及是否需要进一步治疗。

这里要提醒大家，切除息肉后不是一劳永逸的，因为息肉有复发的可能。所以一定要按照医生的要求定期复查，尤其是腺瘤性息肉患者，复查频率会更高。