天气炎热时,有些人可能会想通过把地板弄湿来降温,然后睡在床上,认为这样会比较舒服,但这种做法对身体并不好。首先,弄湿地板可能导致室内湿度大幅增加,潮湿的环境容易滋生细菌、霉菌等微生物,这些微生物可能会随着空气流动扩散,被人体吸入或接触皮肤后引发呼吸道疾病或皮肤过敏等问题。而且,夜间人体新陈代谢相对减缓,身体抵抗力有所下降,在这种潮湿的环境下睡觉,寒湿之气更容易入侵人体,长期如此可能会导致关节疼痛、风湿等健康隐患。
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