原创 2小时59分43秒！美国1女子怀孕8个月跑完全马，医生回应亮了
怀孕8个月跑完全程马拉松，美国女子以2小时59分43秒完赛。
美国俄克拉何马州29岁的阿莉·安德森在怀孕32周时，以不到3小时的成绩跑完悉尼马拉松，引发广泛关注。
根据《马拉松手册》等专业媒体9月2日的报道，安德森于8月30日参赛，并以2小时59分43秒的成绩完赛。怀孕8个月的她成功实现“破3”——即全程马拉松用时不超过3小时，这一成绩使她跻身女性马拉松跑者的前1%。
安德森报名时并不知道自己已经怀孕。她在接受澳大利亚新闻24台采访时表示，怀孕不应成为放弃比赛的理由。
她说：“跑步是我生活中不可或缺的一部分。既然身体已经适应了这种活动，即使在怀孕期间也可以继续。”
她的主治医生也支持她继续跑步，认为没有必要停止现有的运动，并指出她并不是在追求个人最佳成绩，因此继续参赛是安全的。 不过，这一前提是她没有妊娠中毒症、前置胎盘等风险因素。
比赛中，安德森唯一遇到的挑战是需要安排足够的时间上厕所。怀孕期间膀胱受到压迫，导致她更频繁地感到尿意。
悉尼马拉松的赛道需要穿越海港大桥，并经过东部郊区的丘陵地带。安德森表示：“由于体重增加，上坡时并不轻松，我尽量不勉强自己。”
她笑着补充道：“比赛时状态很好，但结束后走回住处反而更困难。”
这是安德森第四次参加世界马拉松大满贯赛事，也是她职业生涯中的第七次全程马拉松，同时是她孕期参加的第二场。今年4月，她在怀孕13周时参加了波士顿马拉松，并以2小时41分58秒创下了个人最佳成绩。
医学研究中，关于马拉松对健康孕妇的风险证据较少。2019年发表在《BMC妊娠与分娩》上的一项研究表明，即使孕妇在孕晚期进行高强度运动，新生儿的出生体重也没有显著变化，早产风险反而有所降低。
然而，研究也发现，当运动强度超过最大心率的90%时，胎儿心率可能暂时减慢。对于一般孕妇的跑步指导，通常建议在怀孕32周至36周期间停止跑步，改以步行为主。
安德森表示：“像我这样经常跑步的人，对自己的身体状况最为了解。这次我一直关注身体的信号，避免把自己逼到极限。”
这是安德森产前参加的最后一场比赛。她计划在产后继续参加马拉松赛事。