细细追溯大清皇族爱新觉罗氏的历史渊源，会发现所谓爱新觉罗氏为赵宋后人并非无中生有的传说，而是有着相当可信的历史依据。

靖康之耻的历史场景至今令人难忘。公元1127年，金兵南下，攻占北宋都城，导致北宋灭亡。金军不仅将都城洗劫一空，还掳走了宋徽宗、宋钦宗，以及众多赵氏皇族、后宫妃嫔和朝廷大臣。浩浩荡荡三千余名俘虏被押往金国，徽钦二宗及其他宋俘最终被关押在五国城，也就是现今黑龙江省依兰县。数十年间，这些赵宋皇族在五国城中生活，甚至有家族在此延续几代。如此一来，他们的后代是否有可能成为大清爱新觉罗氏？历史考证显示，多数学者认为，爱新觉罗氏的起源地正是宁古塔旧城，也即依兰县附近。

考虑到地理接近，以及被囚禁赵宋皇族数量众多，在长期的人际交往与婚姻关系中，他们与金国本地居民乃至金国皇族通婚的可能性极大。清朝鼎盛时期，满族学者昭连在《啸亭杂录》卷十《宋人后裔》中提到：两汉以下，只有宋氏最为悠久，虽屡遭变迁，其业犹存。即使亡国后，其后裔也没有遭到酷毒。董鄂氏考察族谱时发现，其先人为宋英宗越王后裔，这也说明北宋被俘皇族与金国本地人士通婚的情况并不罕见，从而为爱新觉罗氏可能出自赵宋后人的说法提供了佐证。

《啸亭杂录》卷四还记载：五国城在今白都纳地方。乾隆中，副都统绰克托筑域，掘得宋徽宗所书鹰轴，用紫檀匣盛。千余年，墨迹如新。又获古瓷数千件。因得碑碣，录徽宗晚年日记，尚可得其崖略。五国城正是徽、钦二宗被囚之地。宋徽宗以书画闻名于世，他的书轴与日记流传下来，也可能间接佐证爱新觉罗氏与赵宋皇族的渊源。

从语言学角度分析，满学、清史专家金启孮记载，初学汉字的满洲人往往无法准确发音，例如道路读作多罗，桃读作托罗。按此规律，赵姓的赵在满语中可被读作觉罗，也就解释了爱新觉罗氏姓氏中觉罗的来源。清姚元之在《竹叶亭杂记》中也指出，满清大姓中存在黑津等讹音，这些与宋徽宗、宋钦宗名字的谐音相符，使得爱新觉罗氏为赵宋后人的推测更具可信度。

那么，爱新觉罗的后裔后来都改成了哪些姓氏呢？清末民初，满清皇族经历改姓潮流。许多满清贵族后裔的现代姓氏都可追溯到八大姓氏。例如，明星佟大为的姓氏源自佟佳氏，其妻子关晓彤亦出自瓜尔佳氏；歌手那英原姓那拉，吴京原姓乌雅氏，著名钢琴家朗朗的姓氏则由钮祜禄氏改为郎。可以总结出，满洲八大姓氏及其现代姓氏分别为：佟佳氏改为仝、佟；瓜尔佳氏改为关；马佳氏改为马；索绰罗氏改为索；赫舍里氏改为赫；富察氏改为富；那拉氏改为那；钮祜禄氏改为郎。如今这些后裔在各自领域取得成就，其辉煌与努力密不可分。

为何满清贵族会改姓？汉族文化的深远影响是最重要的原因。满族入关后，语言在汉文化影响下逐渐弱化，面对人数众多、文化底蕴深厚的汉族，满清贵族改姓或简化姓氏以适应汉族文化，是顺应时代的选择。加之清朝灭亡后，剩余的贵族亲眼目睹大清衰落，心理受挫，改姓也成了生存与融入社会的策略。然而，也有少数贵族以原姓为荣，如著名画家爱新觉罗·紫薇，她欣然承认并珍视自己的姓氏，将家族历史视为骄傲与文化传承。