伏天跑马拉松，威宁有底气！
2026威宁半程马拉松将于8月23日鸣枪开跑。
处暑至，夏未央，尚未出伏，暑气未退，全国大部分地区仍被热浪席卷。作为南方近期唯一举办马拉松的城市，2026威宁半程马拉松吸引全国各地跑友纷纷报名，也有部分网友惊呼：威宁凭什么？
威宁草海（何欢 摄）
伏天跑马拉松，威宁有底气！
地处乌蒙山深处的威宁平均海拔2200米，恰好处于国际公认的高原训练黄金区间，夏季平均气温18℃的清凉高原，既为运动员提供了绝佳的耐力环境，也成为跑者的避暑优选之地 。
“我们在赛前就来这里避暑，品美食、观美景，奔跑中也不感觉炎热，这是难忘的参赛体验。”正如参加2025年威宁半程马拉松的广东选手杨彬说：“清凉，就是威宁在伏天办马拉松最大的底气。”
威宁县城一角（何欢 摄）
作为中国田径协会认证的A类赛事，2026威宁半程马拉松延续之前的赛道，选手从乌撒广场出发，途经凤山大道城市景观，转入滨海大道的湖光山色，再穿越北坡生态公园的葱郁之境，最终凯旋。威宁的城市面貌、生态景观、民族风情等人文景观被串联起来，让选手跑在山水中、跑在美景里，一路尽览威宁高原生态的辽阔与壮美。
2025威宁半程马拉松 （何欢 摄）
夏季平均气温18℃不是威宁伏天跑马拉松的全部底气，低纬度、高海拔，与世界长跑之乡肯尼亚高度相似。2016年全国高原体育人才计划工作会议在威宁召开，专家们一致认定这里是天然的高原训练场。在威宁跑马拉松，不仅是一次耐力的比拼，更是对自己极限的突破。
“威宁的海拔和我的家乡肯尼亚很像，非常适合跑马拉松，赛道设置也很有挑战性，很能锻炼人。”曾在威宁半程马拉松中获得男子组冠军Mburu Peter Mwangi说：“我喜欢威宁的凉爽，威宁人的热情好客也给我留下深刻的印象，我愿意一次又一次回到这里。”
夏季威宁草海（岳刚 摄）
“这里的低氧低压环境，对强化心肺功能、提升奔跑耐力非常有帮助。”贵州“00后”运动员丰配友说，自己准备在威宁长期集训，全力备战亚运会男子马拉松项目。
“阳光威宁·浪漫草海”，8月23日，让我们在乌蒙山巅与风竞速，在草海湖畔与梦同跑，以奔跑之名，赴这场高原之约。
来源：威宁融媒 赵庆能