廖化参加黄巾起义，这件事是他自己说的。至于他健康长寿的秘诀，就由我来为大家细细道来。 当时，廖化与关羽是第一次相见。那时的廖化与同伴杜远占据山头为王，恰逢关羽与曹操告别之际，却误将刘备的二位夫人劫掠上山。廖化在了解真相后，毫不犹豫地斩杀杜远，亲自将二位夫人送下山去。翻开《三国演义》第二十七回《美髯公千里走单骑、汉寿侯五关斩六将》，便有如此记载： 关公问道：汝何人也？ 少年弃枪下马，俯伏于地。关羽心中起疑，勒马持刀，沉声问道：壮士，愿通姓名。 少年答曰：吾本襄阳人，姓廖名化，字元俭。因世道动荡，流落江湖，聚众五百人，以劫掠为生。方才同伴杜远下山巡哨，却误将两夫人劫掠上山。吾探问随从，方知是大汉刘皇叔夫人。闻将军护送在此，吾便欲送她们下山。杜远口出不逊，被某杀死。今献头与将军请罪。

关公沉思片刻，知道此人乃黄巾余党，不宜结伴同行，便婉言谢绝。书中清楚交代，廖化当时还是少年将军，也就是说，他不过二十岁左右。那时，关羽刚斩颜良、文丑，得知刘备的消息，千里走单骑护送二位嫂子寻找刘备。 关羽斩颜良之事发生在官渡之战初期，即公元200年前后。廖化卒于公元264年，距离当年已有64年。此时蜀汉已灭，廖化迁居洛阳，途中病逝。按此推算，廖化初见关羽时年约二十岁，去世时64年后，他的年龄约为84岁；即使他初见关羽时已近二十九岁，也不过93岁而已，仍不到百岁。 当年的廖化是少年，尚未到三十而立之年。由此可见，廖化寿终正寝的年龄区间大约在84至93岁之间。

那么，廖化为何能够长寿至此？古人常说：人生七十古来稀。七十已属古稀，能活至八九十，自然更显非凡。虽然古代平均寿命较短，但长寿者并非绝无，仅凭运气显然不足。三国时期，像司马懿也活到七十多岁，王朗亦达七十六岁。战乱年代，想要活得长久，不仅要身体健康，更要在刀光剑影中存活。普通战将临阵牺牲者多如繁星，而能百战而生的将军，则极为稀有。像赵云、廖化这样历经沙场仍寿终正寝的战将，尤显珍贵；黄忠更是七十多岁仍马革裹尸而归。 廖化长寿的原因，可以归结为几个方面： 第一，他的基因与运气都极佳。基因决定天命，若天生短命，再多努力也无济于事。而乱世之中，能一次次躲过生死考验，本身就是造化。东汉末年，天下动荡，百姓随时可能遭遇杀戮。廖化能够屡屡幸存，确是幸运与造化的结合。

第二，他武艺高强。廖化身为军人，百战不伤，仅靠运气绝难幸存。尤其在刀光剑影、箭雨如蝗的战场，若无过硬武功，很容易成为敌军的靶子。 廖化的武功高强，有几处佐证： 1、他多次担任先锋官。先锋官本就是高风险、高回报之职，通常由顶尖将领担任。《三国演义》中，五虎上将、许褚、庞德等皆为常任先锋。蜀汉时代，魏延、王平、廖化、关兴、张苞多次担任先锋，由此可见廖化武艺非凡。 2、他曾单骑冲出包围去上庸搬救兵。东吴大军将麦城围得如铁桶一般，廖化孤身突围，成功完成救援任务，这绝非易事。 3、他斩杀敌将秦良。诸葛亮四出祁山，曹真大败，唯有秦良被廖化所斩；此前，他也曾击杀山贼杜远，显示其勇猛与果断。 第三，人生选择方向正确。廖化追随刘备与关羽，主公事业稳健长久。而那些随袁绍、袁术的人，往往早死，生存空间有限。正确的主公选择，使廖化能够在乱世中存身并长寿。

第四，他心胸宽广，忍辱负重，承受挫折的能力极强。心胸狭隘的人难以长寿，马超虽武艺高强、运气良好，但长期抑郁，只活到四十多岁便忧愤而终。廖化被东吴俘虏时，假装糊涂又装死，成功逃脱，随后投奔西蜀，汇报荆州战况，显示其豁达与智慧。 虽然廖化未能长命百岁，但在当时的环境下，他的寿命已属高寿。廖化经历了黄巾起义、东汉灭亡、三国鼎立到蜀汉覆灭，其人生百味俱全：苦涩、甘甜、酸辣交织，但他始终豁达开朗，从未怨天尤人。 廖化所咽下的苦水，并未削弱他奋进的羽翼；他的甜蜜生活，也未蒙蔽探索人生的眼睛，更未麻木他敏锐的政治嗅觉。他的一生，忠义为本。大汉灭亡，他投身蜀汉；蜀汉覆灭，他的人生也走到了终点。