6月24日，2026年广东高考成绩放榜。中山市第一中学高三田径特长生方晓琳取得442分，超出本科线。凭借此前通过全国体育专项统一测试，斩获多项国内外田径赛事荣誉，这名2007年出生的短跑女孩距离圆梦清北近在咫尺。

方晓琳（左三）与队友在2024年世界中学生夏季运动会中斩获金牌。 受访者 供图

天赋初显：从课余爱好到专业训练

方晓琳的奔跑天赋，早在沙溪龙瑞小学读书时便显露出来。小学阶段她跑步速度远超同龄人，常在校运会赛场展露锋芒。

升入溪角中学后，她在校运会女子100米项目中一举夺冠，亮眼的速度被学校体育老师一眼看中，正式开启系统化田径训练。初一那年，她参加中山市中小学生田径锦标赛，拿下200米项目第一名。

赛道成长并非一帆风顺。初二时，她第一次去广州参加广东省中学生田径锦标赛，最终位列第九名，与第八名成绩差距极小，遗憾无缘前八。初次大赛失利让方晓琳难受了一段时间，但她从未萌生放弃的念头。整整一年埋头苦练，调整技术，打磨爆发力，次年再度站上赛场时，直接站上最高领奖台，用一枚金牌抚平曾经的遗憾。方晓琳的母亲坦言，女儿骨子里有股不服输的韧劲，再苦再累也从不说退出。

出众的赛场表现吸引了中山一中曾恒谋教练的目光。教练看中她的短跑潜力，向她抛出橄榄枝，建议她以体育特长生身份通过中考报考中山市第一中学。怀揣对跑道的热爱，方晓琳踏上特长生升学之路，顺利考入中山一中高水平田径队。

方晓琳(左）和教练曾恒谋合影。

体教兼顾：日复一日训练不分寒暑

进入中山一中，方晓琳开启文化课与高强度训练双线并行的高三生活。和全校普通学生课程安排一致，方晓琳所有文化课全部正常修习，下午四点后的自习时间，成为她每日固定训练时段。

方晓琳日常上学日结束文化课便奔赴田径场，寒暑假、节假日训练也从不间断。尤其寒暑假，她每日分早晚两练：早上8点至11点、下午3点半至5点半，单日训练时长约5小时，围绕短跑专项开展体能、速度、爆发力全套训练。

旁人眼中女孩子练田径格外辛苦，方晓琳的母亲对此深有感触：“长跑短跑日复一日，日晒雨淋，肌肉酸痛、磕碰受伤都是常态，但她从小喜欢站上跑道，有天赋又肯坚持，我们家长只全力支持。”

一边是填满书本的课堂，一边是洒满汗水的跑道，方晓琳平衡二者的秘诀，是高效利用自习时间补齐课业，训练间隙抓紧刷题背书，不让训练耽误文化课进度。日复一日的坚持，让她做到体育、文化双向稳步提升。

方晓琳的奖牌挂在墙上。 受访者 供图

赛场绽放：征战国际赛事

高中阶段，方晓琳迎来竞技生涯高光时刻，国际、国家中学生田径赛事均斩获亮眼成绩，积累丰厚赛事履历，也拿到清华大学、北京大学等名校高水平运动队报考资格。

据此前媒体报道，在2024年中国中学生田径精英赛暨2024年世界中学生夏季运动会田径项目选拔赛上，方晓琳夺得U18女子组200米冠军。在2024年世界中学生夏季运动会，方晓琳与队友一起为中国代表团斩获一金一银一铜。

在2024年的全国中学生田径锦标赛、中国田径协会体育传统特色学校田径联赛等国家级赛事中，方晓琳一连斩获了7个冠军。在韩国举行的中日韩青少年运动会中，方晓琳代表中国队获得女子200米第二名、女子4×100米接力第二名的好成绩。

方晓琳（中）在2024年中国中学生田径锦标赛夺得金牌。 受访者 供图

据悉，符合生源省份高考报名条件，获得国家一级运动员（含）以上技术等级称号的考生，须同时在高中阶段获得全国性赛事前八名、区域性赛事前三名，或由省级教育厅（教委）或体育局举办的省级比赛前三名，方可报考清华大学等高校高水平运动队田径项目。报名成功后考生需参加全国体育专项统一测试，成绩达到要求，列入合格名单后，学生的高考成绩还须达到生源省份普通类本科批次录取控制分数线，获得破格录取资格的学生高考文化课成绩须达到生源省份普通类本科批次录取控制分数线65%。高校再按照各高水平运动队项目招生计划、合格名单及排序，择优认定入围学生名单并按规定公示。

今年5月，方晓琳完成全国体育专项统一测试，专项成绩排名前列。如今，方晓琳高考分数超本科线，通过志愿填报，她有望圆梦清华、北大等心仪名校。

高考查分前，方晓琳还有些许忐忑。成绩出来那一刻，家人难掩欣喜。方晓琳母亲表示，多年的辛苦终于有了回报，看着女儿一路咬牙坚持，既心疼又骄傲。方晓琳坦言，最终分数略高于自己预估，整体发挥符合平日水平，多年训练与读书的付出都有了着落。

从小学校运会的追风少女，到征战国际赛场的田径健将，再到有望踏入清华北大的体育特长生，方晓琳的奔跑之路，是广东体教融合培育优秀青少年运动员的缩影。

近年来，中山不少高水平运动员通过体育特长打通了清华大学、中山大学、浙江大学、厦门大学、北京体育大学等知名高校的入学渠道，他们多次在国际、洲际和全国赛场争金夺银、绽放异彩。

如今高考放榜，方晓琳即将迎来志愿填报。对于未来，这位短跑女孩依旧保持初心：奔跑是热爱，读书是底气，二者缺一不可。无数像她一样的青少年运动员，在汗水与书香中双向奔赴，跑出属于自己的广阔前程。

采写：南方+记者 廖冰莹

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