其实目前我们的马拉松赛事，半马比全马要火爆的多，因为相对来说，半马的门槛要低些，而且也较容易些。

所以大部分的大众跑者都是首选半马赛事，这也导致了国内半马赛事的中签率是极低的！

但是在选择赛事上，跑友们也是非常谨慎的，比如：

赛道平不平啊？服务好不好啊？等等。

今天，小编就结合这几年来跑圈的口碑和实际数据，来看看国内有哪十大最值得跑得“半马”赛事。

1、 眉山仁寿半程马拉松

这是国内唯一的“白金标”半马，也是竞速跑成绩的首选赛道。

很多人想去跑仁寿半马，就是冲着PB去的，因为这个赛道直道占比高达99.5%，海拔落差仅1米，破130 的跑者非常多。

2、常州西太湖半程马拉松

这也是世界田联金标，整个赛道累计爬升不到10米，弯道少，跑起来非常的顺畅，2025年的PB率超过60%。

关键整场比赛都是绕西太湖跑，风景和空气都是非常好的，跑起来也是一种享受。

3、厦门海沧半程马拉松

很多人跑这个赛事就是为了能够一边跑，一边看海，而且服务很“闽南”，氛围热烈，补给站密集。

关键这条赛道经过优化后，累计爬升也仅仅只有40米，也是适合跑PB的，级别是世界田联标牌，喜欢滨海赛道，跑后去旅游的，就一定要选它。

4、扬州鉴真半程马拉松

这是老牌的金标赛事了，口碑是一点不输仁寿，关键服务非常成熟，每一年的赛后好评率也杆杆是的。

完赛的奖牌非常具有扬州特色，想体验那种“烟花三月下扬州”氛围的，务必要在春暖花开时报名它！

5、深圳南山半程马拉松

这个赛道也是直道多，比较平坦，唯一的就是想要PB得需要看天气，因为深圳的天气比较热。

但是人家的参赛包就非常豪华了，包括服务细节很到位，注重赛事服务品质和物资的跑友可以去感受一下。

6、北京半程马拉松

这个赛事每年的报名人数都是只增不减的，毕竟从从天安门起跑的仪式感，是其他任何赛事都无可替代的！

但想要在这个赛道跑成绩，就要非常稳的状态了，因为后半段会有稍微的起伏，对于那些想打卡“国马”的跑友可以约一约。

7、上海半程马拉松

这个半马也是上马的“直通劵”，跑得后就有机会直通上海全马，整场赛道路况后，比较平坦。

而且组织标准是极高的，但中签率是极低的，名额非常难抢，甚至有人报名几年了也未能中签！

8、黄石半程马拉松

这个马拉松可以说近年来杀出的“黑马”，2025年PB率超56%，很多人都反馈赛道平、弯道少，也是被誉为“最容易PB的黄金赛道”之一。

赛道的风景也不错，如果有在华中地区的跑友，可以去挑战一下跑PB。

9、南京仙林半程马拉松

这也是全国半程马拉松锦标赛分站，赛道是在仙林大学城，赛道氛围好，大学生多，呼喊起来，跑起来很有劲。

关键坡度也小，想要跑成绩或者喜欢校园氛围的跑友值得一试。

10、重庆长嘉汇半程马拉松

别看重庆是山城，这个半马累计落差不足10米，是难得的平路赛道，而且跑在长江边，风景也是绝佳的。

很多人都说这个半马是西南地区的标杆，想感受重庆这座城市赛道但又不行爬坡的，就报这个！

总之，以上的这些半马赛事都是口碑和赛道体验感非常不错的赛事。

不知道你都参加过几场？

但小编还想再说一句，虽然好赛道固然重要，想要PB还是要靠平时的训练。

你认为还有哪些半马赛事值得推荐呢？