第十一届大兴区市民快乐冰雪季系列活动冰雪公益课第一期：《短道速滑项目》
创始人
2026-04-09 19:19:05
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冰雪公益课
本次第十一届大兴区市民快乐冰雪季系列活动冰雪公益课-《短道速滑项目》由北京市冬奥会NTO（裁判）、国际级裁判员王金英老师主讲。
短道速滑比赛是在111.12米椭圆形冰道进行，冰道更短更窄，允许合理超越，兼具观赏性与对抗性的赛事。
该项目起源于20世纪初的加拿大，1976年成为冬奥会表演项目，1992年正式入奥。装备分为冰刀鞋、冰服、头盔、护具四类：冰刀鞋是核心，硬质鞋身固定脚踝，合金钢直刃冰刀减少摩擦；冰服兼具保暖、透气、防切割功能；头盔为高强度轻质材质，护具含护膝、护肘等。
基础技巧需掌握站姿、滑行、制动、转弯四大动作：站姿要求双脚与肩同宽、膝盖微屈、身体前倾；基础滑行靠单脚内刃蹬冰发力。
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