原创 张雪峰猝死后，你还敢继续跑步吗？严格讲，41岁的张雪峰如此年轻就猝然离世，并不能算在跑步这件事的头上，尽管他一直坚持跑步，包括马拉松。主要还是他心脏方面的基础性疾病。但正因为他坚持高强度的运动，平时工作强度又大，难免让人联想是把他的病催大了。一些大V对张雪峰表示了悼念，同时也对健身...
创始人
2026-03-26 08:01:43
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张雪峰猝死后，你还敢继续跑步吗？
严格讲，41岁的张雪峰如此年轻就猝然离世，并不能算在跑步这件事的头上，尽管他一直坚持跑步，包括马拉松。
主要还是他心脏方面的基础性疾病。
但正因为他坚持高强度的运动，平时工作强度又大，难免让人联想是把他的病催大了。
一些大V对张雪峰表示了悼念，同时也对健身表达了不同看法。
项立刚针对张雪峰猝死的事说，他的身体不错，从来没有生病住过院，原因是杂食，喝茶，均匀运动，在网上怼ruo智。说听西方的跑马拉松，寿命肯定要受影响。
卢克文也说他找到了最合适的续命方式：少吃，少运动，加上喝茶。
我正好是不愿意跑步的，基本上每天散散步，三天两头做几个引体向上。
如果你坚持跑步，还敢继续吗？
当然，我觉得，只要科学安排就可以吧。
祝你健康！
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