谁能想到，清朝最后一位大内高手，竟然出身于一个贫困的米行学徒——宫宝田。他曾先后担任慈禧太后的护卫首领，也曾是张作霖的武术教练。那么，这位大内高手究竟有着怎样惊人的武功呢？ 宫宝田，出生在1870年的山东省乳山市崖子镇青山村。家境贫寒的他，自小读过两年私塾，但因为家里负担沉重，学业无以为继。13岁那年，远房亲戚看不下去他的困境，便推荐他去北京的一家米行做学徒。那时的米行老板在王府中非常有声望，是许多贵族府邸的米供应商。宫宝田每天负责将米送到王府，虽然这份工作看似平凡，但却成了他人生的转折点。

在送米的过程中，宫宝田结识了不少王府中的人，其中有一位名叫尹福的人，改变了他的一生。尹福是八卦掌创始人董海川的得意弟子，当时正驻扎在王府做护院。宫宝田不仅能说会道，而且为人勤奋，送完米后，他总是主动帮这些护院们做些杂活。尹福很快注意到这个活泼的小伙子，经过一番考察，他决定收宫宝田为徒。 尹福将宫宝田带去见师祖董海川，董海川仔细观察了一番后，认为宫宝田是个难得的武学苗子，便鼓励尹福精心培养他。就这样，宫宝田正式拜入董海川门下，开始了艰苦的武艺修炼。尽管尹福对宫宝田要求极为严格，但也关心他的生活，为他提供了无微不至的照料。尹福特意给他准备了一个木碗，规定只有当汗水滴满木碗时，才可停止训练。

宫宝田天资聪颖，又勤奋刻苦，渐渐展露出惊人的潜力。几年之后，他的功夫不仅赶超了不少师叔，甚至得到了董海川的亲自指点，传授了八卦迷宗和八卦拳谱。最终，宫宝田成为了八卦游身连环掌的第二代传人。 到23岁时，宫宝田已经名声赫赫，被人称为宫猴子，这源于他那轻盈如燕的轻功，令许多人都为之惊叹。宫宝田的武功如此出色，直到1897年，慈禧太后才听闻他的名声，并决定将他招入宫中担任护卫。

当时，慈禧太后身边的护卫力量不足，而宫宝田的武艺使她对他产生了浓厚的兴趣。于是，慈禧太后派遣李莲英前去接触宫宝田。李莲英一开始有些犹豫，因为宫宝田的身份和地位并不简单，担心给的职位过低，可能会让他不愿意前来。李莲英询问慈禧太后能给多少职位，慈禧太后随口答道：给他一个护卫首领当当！于是，宫宝田便成为了慈禧太后的近身侍卫，清朝的最后一任大内侍卫总管。 1900年8月14日，八国联军入侵北京。宫宝田为保护慈禧太后和光绪帝逃往西安，立下赫赫战功。在西安之行中，宫宝田凭借过人的武技和胆略，令那些图谋不轨的人对他忌惮三分。由于这次护驾有功，慈禧太后特赐给他一领象征荣誉的黄马褂，这是清朝对有功之臣的最高奖赏。

宫宝田在皇宫中待了八年，目睹了清朝的腐败和无能。厌倦了宫廷生活，宫宝田决定辞去大内侍卫总管职务，以身体不适为由，返回了家乡乳山市，开始了平静的乡村生活。 回到故乡后，宫宝田在乡亲们的要求下开始教授八卦掌。他在青山村和海阳郭城一带开设武馆，广受乡里人欢迎，许多慕名而来的人纷纷向他求学。宫宝田的名声远播，但他并没有因此而浮躁，始终保持低调、内敛的生活。

然而，当第一次直奉战争爆发时，宫宝田又一次被卷入了风云之中。张作霖听说宫宝田的武艺高强，便亲自派人前来邀请他担任武术教练，以保障自己的安全。宫宝田受命后，成为了张作霖的贴身保镖，并多次为张作霖化解了来自日本势力的威胁。1928年，张作霖遭遇日本的暗杀——皇姑屯事件中被炸身亡。宫宝田没有随行，得知噩耗后，他深感悲痛，随即辞去职务，返回故乡。 宫宝田的武功究竟有多强？当他第一次见到张作霖时，张作霖并没有被他的外貌所打动，反而心中有所怀疑。毕竟，宫宝田身材瘦弱，不像那种彪形大汉。然而，宫宝田毫不在意，主动提出与张作霖比试武艺。宫宝田要求距离拉开二十步后，张作霖用手枪与他比试。结果，张作霖连开两枪，均未命中。宫宝田轻描淡写地说道：如果我想要大帅的命，恐怕不用大帅转头。这番话令张作霖深感震撼，也彻底消除了对宫宝田武功的疑虑。

宫宝田在第二次辞去职务回乡后，继续在海阳、牟平、烟台等地开设武馆，广招门徒，培养了大量的八卦掌传人。在抗日战争时期，虽然年事已高，但宫宝田依然心系国家，深感无力为国效力，心中愈加悲凉。他十分注重弟子的品德，除了传授功夫，还常常进行爱国教育，鼓励徒弟们为国家报效。 1943年6月27日，宫宝田因病辞世，享年72岁。他的一生，充满了传奇与奋斗，既是清朝的护卫高手，也是民族的武术宗师。