黄州区业余体校举重队：冬训砺精兵蓄力新征程_文化

黄州区业余体校举重队：冬训砺精兵蓄力新征程

创始人

2026-02-13 09:37:23

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寒假期间，当大多数学生还沉浸在假期的轻松氛围中时，黄州区业余体校举重队的队员们却早早集结，在黄州思源实验学校的举重训练馆内开启了紧张而充实的冬训集训，用汗水与奋斗为新一年的举重成绩提高筑牢根基。

2月9日，寒冬的举重训练房里，杠铃与地面碰撞的厚重声响、队员们发力时的沉稳呐喊，交织成一曲充满力量感的奋进乐章。尽管室外寒气袭人，训练房内队员们仍身着训练服，在各自的站位上重复着抓举、挺举等基本动作，身上的汗水湿透全身。

寒假正是冬训的“黄金期”，为了抓住这段提升竞技水平的关键时段，队员们主动放弃了假期休息时间，以饱满的热情投入到寒假的训练中。

本次冬训以“夯实基础、提升能力、锤炼意志”为核心目标。教练员根据队员的年龄、身体素质和技术短板，制定了科学系统的训练计划。面对高强度的训练负荷，他们从不轻言放弃。教练员表示，冬训不仅是提升运动成绩的过程，更是培养运动员意志品质的课堂。通过日复一日的刻苦训练，队员们不仅在力量和技术上实现了突破，更在面对困难时学会了坚韧与担当，这种精神将成为他们未来竞技道路上的宝贵财富。

“虽然寒假不能像其他同学一样出去玩，但能在训练馆里为梦想拼搏，我觉得特别充实。”队员喻亦晨擦着汗水说道：“接下来我会继续努力，争取在孝感举行的2026年省运会上的比赛中取得好成绩，为黄州争光！”正是这样朴素而坚定的信念，支撑着队员们在冬训的日子里不断突破自我。

冬训砺精兵，蓄力新征程。黄州区业余体校举重队目前训练的队员年龄在11岁至13岁的年龄段，通过此次寒假集训，不仅为新一年的赛事储备了强劲实力，更让“顽强拼搏、永不言弃”的体育精神在青少年心中深深扎根，为黄州区体育事业发展注入源源不断的活力。

来源：湖北日报

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