北京时间2026年2月11日消息，米兰-科尔蒂纳冬奥会短道速滑女子500米预赛昨天在意大利米兰开打。中国24岁小将王欣然直接拿下小组第一，用43秒246的成绩晋级四分之一决赛。同组的美国选手斯托达德、意大利选手和日本的金井莉佳全摔倒了，只有她一个人稳稳冲过终点。这事儿在网上直接火了，大家都说这姑娘心态稳得一批。

这场比赛才43秒，却把短道速滑那种“活下来就赢”的本质露得干干净净。王欣然第一次上冬奥，就碰上这么离谱的首秀，全靠她超稳的专注力。中国短道队一直以来都特别强，以前有杨扬、王濛、李坚柔的辉煌，现在轮到范可新、张楚桐、王欣然，三个人老中青搭配，从预赛就全闯出来了。

范可新32岁，第四次参加冬奥，经验老道，在特别难的小组里咬牙拿42秒992小组第三，勉强过关。张楚桐22岁，还当了中国代表团旗手，以43秒100稳稳第二。队伍整体状态在线，后面的比赛有戏。

因为女子500米是中国队的强项，好几届都拿冠军，这次预赛三个人全过，体能没浪费太多，后面分配起来也轻松点。接下来几天，四分之一决赛、半决赛、决赛大概北京时间2月12日就决金牌了，男子1000米和接力也扎堆开赛。

中国队得管好体能和专注，别像昨天混合接力那样错过领奖台。王欣然要是继续这么稳，说不定能杀出重围当黑马。范可新最想在500米决赛圆梦，以前三届冬奥都差口气。张楚桐当旗手，还得在场上带精神头。三个人一起冲奖牌，就是中国短道队这次最大的盼头。

中国队这次女子500米派了三位硬手。王欣然24岁，第一次冬奥，身高167cm，起步快，本赛季世巡赛已经挺亮眼。张楚桐22岁，速度耐力都有，年轻时就拿过世锦赛铜牌。范可新32岁，世锦赛500米五次冠军，但冬奥这个项目总缺席决赛。

教练组还是老思路，用老带新，没瞎折腾大换血，让经验和冲劲一块儿上。预赛分组还算平均，王欣然第三组，张楚桐第五组，范可新第八组，没让自己人提前拼。

伤病这块，中国队备战挺顺利，主力基本都健康。范可新膝盖踝关节长期高负荷，但靠专业康复顶着，状态没掉。王欣然年轻，体能厚实。张楚桐当旗手压力大，但专注还在。替补有藏一泽、公俐这些人，混合接力也证明过实力。

其他队伤病麻烦多，美国的斯托达德2022年摔断鼻梁，这次又在软冰上摔，还带倒意大利和日本选手。冰面因为温度高、观众热，变软滑，很多队赛后都抱怨。中国队躲过了，王欣然看到前面乱，马上减速贴墙，极限避开，这份冷静是年轻一代最值钱的东西。

比赛一枪响，米兰滑冰馆气氛绷得紧紧的。女子500米预赛32进20，前两名直通加四个最好第三，拼得狠。第三组枪响，王欣然起步稍落后，但很快找回节奏。美国斯托达德抢内道领滑，王欣然跟后面卡第三道。日本和意大利选手想外道超。

前三圈还平稳，第四圈突然翻车：斯托达德想挡王欣然外超，自己重心一歪，在软冰上直接摔，顺带绊倒身后两个人。三人一起倒，冰面乱套。王欣然一看堵死，果断减速，身体贴护墙滑，没硬冲。最终她一个人冲线，43秒246小组第一。

日本摔了还计52秒160第二，其他两个没成绩。这几秒就是短道速滑的经典：不是谁最快，而是谁能撑到最后。王欣然没慌，没多余动作，稳得像前辈。

其他组也还行。张楚桐第五组开头领滑，后来被美国人超，但守住第二。范可新第八组强手多，咬住第三，42秒992惊险晋级。预赛完，中国三个人全进四分之一决赛，不光成绩好，信心也回来了。

王欣然一个人完赛，把短道速滑的残酷和魅力全秀出来了：有时候，活下来就是胜利。

这场比赛，王欣然用行动证明24岁的她已经能接棒前辈。米兰冬奥的冰面还长，中国短道的故事才刚开始。