近日，新华悦读·临港中心读书会第六期暨拜耳中国·女性成长沙龙在临港科技智慧图书馆举行。本期读书会以“她力量·她健康 绽放女性卓越风采”为主题，聚焦Facebook前首席运营官谢丽尔·桑德伯格的经典著作《向前一步》，上海临港新片区商会秘书长、上海临港新片区科技创新发展基金会理事长陆颖青，新民晚报夜光杯作者北北等组成的嘉宾团，共同探讨女性在职场、教育、商业及健康领域的突破与成长。

新民晚报夜光杯作者北北

拜耳大中华及东北亚区传播副总裁张蕾抛出一个重要观点：“健康是女性在职场和生活中乘风破浪的基石”。女性一生要面临不同人生阶段的多样健康挑战。青春期是女性身体发育和生理功能成熟的重要阶段。育龄期，工作压力、生育规划、家庭和个人照顾等各种需求，更是对女性身体和心理提出了巨大的考验。一些看上去的“小问题”很有可能背后是女性健康的隐患，“所以大家在追求更好的职业规划的同时，一定要关注我们自身的健康，不要让健康困扰干扰生活和工作规划。健康问题如同隐藏在暗处的礁石，随时可能阻碍女性成长和发展的航船。女性健康状况不佳，带来的影响是全方位的。”

陆颖青表示，女性领导者并非要在“亲和力”和“权威性”之间做出艰难的平衡，而是要以实干精神和卓越的管理能力赢得团队的尊重与认可。“记得念小学时，语文老师‘不举手发言’的评语鞭策了我一生。这种怯场的问题不仅是女孩有，男孩也有，无论功课、项目还是重要会议，担心无用，事前花时间准备才是关键。在职场中，女生不必害怕被看低，要看清自身优势，并主动与领导沟通。作为多年管理者，我深知‘领导不可能了解每个员工真正的能耐’，机会是自己争取的，不是等来的，那些主动交流、主动请缨，即‘向前一步’的员工，更容易获得机会。

现场观众热烈提问

在职业发展的过程中，突破自我限制是一个持续的过程。在撰写长篇小说《涨跌之间》时，北北采访了多位银行高管，发现其中多数为女性，甚至行长中女性占比达一半。这让她意识到，当下的女性在职场中扮演着越来越重要的角色，同时，女性也面临着如何合理设定目标的挑战。“女性需要思考自己的目标是否合理，是否超出了自身能力范围。因为当一个人的能力没有办法支撑欲望，会成为一种悲剧。”

未来，临港科技智慧图书馆将继续举办更多有意义的读书会活动，为读者搭建思想交流的平台，共同探索成长与进步的道路。