1、恩比德助攻詹姆斯完成76人生涯首次得分是什么时候？

　　2026年10月21日的常规赛揭幕战，76人客场挑战卫冕冠军尼克斯，恩比德在弧顶观察防守后送出吊传，詹姆斯在内线卡住沙梅特的位置，接球迅速转身完成上篮，拿下身披76人球衣的常规赛首分，球队官方赛后以“开启新篇章”为这一球定调。一、首分发生在揭幕战首节篮下时间地点：这场球是2026-27赛季NBA常规赛揭幕战，地点在纽约麦迪逊广场花园，赛前詹姆斯刚完成标志性的抛洒镁粉仪式。配合方式：恩比德弧顶策应吸引防守注意，詹姆斯低位要位后接球转身，用最熟悉的方式完成终结。比分节点：这球帮助76人把比分改写为19比18；首节詹姆斯出战8分46秒，2投1中得到2分1篮板2助攻。

2、詹姆斯：库里仍是头号防守目标 他体能惊人&投篮依旧联盟顶尖

　　直播吧11月4日讯 近日，詹姆斯与史蒂夫·纳什在最新一期《Mind the Game》播客节目中，谈到了多年来对阵斯蒂芬·库里时的备战方式是否有所改变。詹姆斯说道：“这很难办，因为每次打勇士，斯蒂芬依然是球探报告里的绝对核心，他是第一防守重点，也是第二重点。也就是说，你必须把防线扩得很大，在转换进攻中迅速贴身盯防。但与此同时，如果你防得太靠上，就得时刻提防追梦，因为你知道他会给库里做掩护。如果你们的大个子不上提延误，斯蒂芬就会直接拔起投篮。所以，其实一切都没怎么变。“你得看看他的体能状况，他有着超乎常人的体能。如果说真有什么变化，也许是他现在的突破变少了，就像我们其他老将一样。

3、JR被捕前一幕曝光！警员抱怨詹姆斯：他把东契奇从我们这儿抢走了

　　来源：罗说NBA北京时间11月4日，据《加州邮报》获取的最新警方执法录像显示，今年早些时候，J.R.史密斯被捕前几秒，警员还在跟他吐槽勒布朗・詹姆斯。9月28日，J.R.史密斯在得州一条公路上被罗伊斯市警局警员拦下，警方怀疑他有未执行的逮捕令。执法记录仪拍下了J.R.史密斯被捕前和警员交谈的画面。警员要求他下车配合核查情况，就在他们处理相关事宜时，几人聊起了篮球。史密斯告诉警员，自己是前NBA球员，2020年退役。他还说起自己如何进入联盟、曾效力过哪些球队。随后其中一名警员问他，生涯有没有拿过总冠军。“两枚。”史密斯答道。

4、詹姆斯：很开心曾和威少并肩作战 绝不会有人说他不是好队友

　　直播吧11月4日讯 近日，詹姆斯与史蒂夫·纳什在最新一期《Mind the Game》播客节目中，谈到了威斯布鲁克的退役，并向这位昔日队友致敬。詹姆斯说道：“我认为拉塞尔有一点很少被外界提及，那就是他从不想轮休，渴望出战每一场比赛。在洛杉矶和他并肩作战的那段时间，大概一年半到两年吧，他从未缺席过任何一场比赛，也从未逃避过任何一次训练。他是个极其出色的兄弟。你绝对找不到任何一个和他在更衣室共事过的人会说‘他不是个好队友’。每个人都对他赞不绝口，我也一样。向他致敬，下一件名人堂夹克非他莫属。我真的非常开心自己曾经和他在球场上并肩作战。

5、NBA著名评论员：詹姆斯和东契奇各得其所，字母哥反而难得其所

　　NBA常规赛，湖人138-117大胜热火。东契奇出战36分钟，投篮24中14砍下42分7篮板13助攻2抢断，正负值+26！而76人126-107击败公牛，詹姆斯首发出战31分钟，投篮13中6拿到15分7篮板9助攻1抢断，正负值+30。知名篮球解说员于嘉认为，在过去的休赛期，勒布朗·詹姆斯离开了湖人队，最终他以自由球员的身份底薪加盟了76人。湖人队完全变成了一支围绕着卢卡·东契奇建队的球队。谁都需要适应，不同的时期，不同的状态，需要适应不同的环境，这对于每一位超级巨星，他都是准确而应验的。到了现在，费城76人队是7胜1负，排在东部首位。勒布朗·詹姆斯几乎是没耗费什么精力，就和球队磨合完全。

6、詹姆斯纳什谈杜兰特得分效率依然惊人

　　詹姆斯与纳什在《Mind the Game》播客节目中，谈到杜兰特随着年龄增长在比赛中的变化：纳什：“我们能不能也对杜兰特做一份球探报告？和以前相比，他有什么变化？”詹姆斯：“有什么变化？没什么变化。有一件事情始终没有改变，那就是他的投篮能力。他的得分效率简直高得惊人。他依然非常高效。我记得我们在前几期节目里就讨论过他的效率有多么出色。他现在依然能够直接拔起来投篮，运一次球急停跳投、运两次球出手，还有单腿投篮、后仰跳投，这些技术动作和以前相比几乎没有什么变化。我觉得唯一的不同可能是他冲击篮筐的次数减少了。他现在更加懂得选择自己舒服的进攻位置，而不是让身体承受过多负担。

7、超级巨星：我告诉年轻人只需往前跑，我会尽量送出及时准确的传球

　　NBA常规赛，76人126-107击败公牛。赛后，76人球星詹姆斯接受了采访。谈到他多次长传助攻队友VJ·埃奇库姆完成快攻得分，詹姆斯说：“他在训练营中有几次放慢了脚步，没想到我会传给他。我就告诉他，他只需要快马加鞭往前跑，我会尽量为他送出及时准确的传球。我说过，凭借他的速度和运动能力，以及他起跳之后在篮筐之上的运动能力，这让他可以飞起来打球，成为这些传球的受益者。”本场比赛，76人球星詹姆斯首发出战31分钟，投篮13中6，三分球2中0，罚球5中3，拿到15分7篮板9助攻1抢断，正负值+30。NBA常规赛，76人主场126-107大胜公牛，取得开季7胜1负的战绩。

8、詹姆斯谈威少退役，从不缺席比赛训练，下一站名人堂

　　詹姆斯谈威少退役：他从不缺席比赛和训练，下一站就是名人堂！#NBA[超话]#詹姆斯在最新一期《Mind the Game》谈到了前湖人队友威少：“我认为威少有一点很少被人提起，那就是他从来不想休息，他想参加每一场比赛。我和他做队友的那一两年里，他从来不想缺席任何一场比赛，也不想错过任何一次训练。”“他是一个非常棒的人。你可以去问任何和他做过队友的人，没有人会说他不是一个好队友。所有人都在称赞他，我也是其中之一。向他致敬，接下来等待他的就是名人堂的荣誉夹克了。

9、詹姆斯喝球迷饮料的具体经过是怎样的？

　　11月3日76人主场对公牛的第三节，詹姆斯追球冲出底线撞到前排球迷，顺势接过对方手里的杯子喝了一口，杯中装的其实是一杯红酒；76人随队记者赛后向当事球迷核实，他是实打实咽了下去，并非做做样子。一、第三节冲出底线的那几秒时间与场合：2026年11月3日，76人主场迎战公牛，事情发生在比赛第三节的一次追球回合中。动作顺序：他追球未果冲出边线进入观众席，顺势从场边球迷手中接过杯子喝了一口，随后擦嘴、转身回防，整个过程流畅自然。饮料真相：起初不少人以为是运动饮料，随队记者Kris Rhim赛后向该球迷核实，杯里装的是葡萄酒，詹姆斯确实喝到了，并非只做样子。

10、多滋乐扭扭糖有哪些口味？

　　2026年11月3日76人主场对公牛第三节，詹姆斯追球冲出底线没刹住、撞到前排球迷并把对方的酒杯碰洒，顺势拿起杯子抿了一口；队记确认是真喝的——76人跟队记者Kris Rhim赛后向该球迷核实，杯中装的是葡萄酒，而他赛后还一本正经地解释：“我撞到了他，洒了他一点红酒，所以想看看洒在我胳膊上的酒，值不值得喝，品质怎么样。还行吧。

11、詹姆斯常规赛生涯第1000胜是哪场比赛？

　　按公开可查记录，詹姆斯常规赛生涯的第1053胜出现在2026年11月3日，那天76人主场126比107轻取公牛，他出战31分钟拿到15分7篮板9助攻、正负值+30；但“第1000胜”具体落在哪一场，现有公开资料里没有留下逐场可核对的明确记录，对手和日期都无法确指。

12、76人三连胜期间关键时刻为何能保持全胜？

　　关键时刻5胜0负——76人开季至今所有赢球都发生在末节分差5分以内的拉锯里；11月3日主场126比107大胜公牛，杰伦·布朗15投9中、三分7中4砍下25分11篮板5助攻0失误，正是这套“能硬解也能收尾”阵容的缩影。一、关键回合的终结权交给谁先手错位单打：对尼克斯一役布伦森投进关键三分反超后，詹姆斯立刻背身单打阿奴诺比中投命中，随后抓住对手罚球回合换下唐斯留下的内线空档补篮锁定胜局。三核分层站位：恩比德、布朗、马克西分别占住中锋、侧翼、后卫三个位置，末节轮流点名，对手很难同时配齐三套防守资源。

13、推荐一些讲解篮球各个位置的教学视频

　　想按位置系统练球，可以先看三段带动作拆解的视频：《詹姆斯防守脚步教程》讲低位协防、前后脚站位与交叉步跟进，转身跳步投篮的分步教学拆解接球后转身与双脚落地，《詹姆斯打五真的伤害球队吗》则用逐回合画面复盘他在中锋位上的掩护、顺下与换防；而这些内容之所以成立，前提是五号位对他只是应急选项，并非长期定位。一、不同位置的教学重点并不相同一号位看组织：德安东尼认为他改打后卫会更好，因为他知道手里有球怎么打，还能带动另外三名球员。三、四号位看轴心转换：从侧翼跑位变成进攻战术中枢后，他要做更多掩护、为后卫制造空位。

14、詹姆斯在76人队的薪资是多少？

　　詹姆斯在76人拿的是2年800万美元底薪——2026-27赛季约387万美元，2027-28赛季为约407万美元的球员选项。相比上赛季在湖人约5263万美元的年薪，这次降薪幅度接近4900万美元，下赛季他的薪资在76人队内只排第七。