原标题:春节假期结束 你该如何恢复跑步呢?
随着春节假期结束,很多跑步爱好者也准备开始回到跑道上了。身体休整了许久后能否直接上强度?又该如何恢复性展开跑步锻炼呢?来看专家怎么说。(编辑:李萌、刘继葳 责编:刘非非)
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