票房突破20亿：减重百斤的贾玲讲述如何爱自己|大象深度
大象新闻记者 李昌
今年春节档电影市场可谓“热辣滚烫”，据灯塔专业版数据，截至北京时间2月15日0时，春节档总票房突破58亿元人民币。在热映影片中，《热辣滚烫》突破20亿位列档期票房第一位。
春节假期期间，“贾玲减重100斤”的相关话题热度一直在持续，这让贾玲本人都“觉得挺困扰”，因为《热辣滚烫》并非一部减肥电影，而是讲述一个善良的人如何找到自我，如何爱自己的故事。
其实，电影之所以能够广泛引发观众共情，因为它精准击中了当代人的普遍焦虑：遇到人生瓶颈或心理危机时，该如何重新掌控人生？
减重100斤只是故事的小插曲
《热辣滚烫》改编自日本电影《百元之恋》，讲述了一个失败者的故事：一个肥胖懒惰、失业失意的大龄女性乐莹，在接连遭受亲情、爱情、友情的背叛后，阴差阳错间接触到拳击，最终“改头换面”的故事。“改头换面”不仅指的是乐莹减重了100斤，也指的是一个生活中的失意者，重新找回自信掌控人生这一变化。
与安藤樱饰演的原版女主角不同，饰演乐莹的贾玲本人体重基数更大，再加上她常年的公众形象离不开“胖”，这也意味着她如果要呈现出一个专业的拳击运动员形象，需要更为辛苦地减肥和增肌，进而实现人物银幕形象的前后反差。
“贾玲减肥100斤”虽是影片的核心宣传卖点，但影片关于减重的内容却只有寥寥几分钟：用一段快剪呈现了乐莹在春夏秋冬里发生的变化：她越来越瘦，动作越来越利落，眼神越来越坚毅。
主人公乐莹外形变化所营造的视觉冲击力，显然成为了影片中让人热血沸腾的叙事高潮。这段极为克制的蒙太奇剪辑里，贾玲没有滥用减重这个最大的话题点，也没有自我感动于这个她付出超常努力、忍受了种种痛苦而获得的成就，仅仅呈现了电影所需要的人物变化。在影片上映前后接受采访时，贾玲表示：“我知道我如果瘦100斤的话，减肥会是一个很大的话题，但在电影里，在我的胖瘦上没有设计任何喜剧包袱的东西，因为我不想让这件事情盖住电影本身的表达。”
从转动小齿轮开始逆转命运轮盘
“减重瘦身不仅只是带来外表上的变化，对人健康生活习惯的养成以及心理状态的调解，才是最关键的。”在国家级心理咨询师张都看来，《热辣滚烫》之所以能够广泛引发观众共情，除了观众对主人公减重成功的感动外，更多的还因为电影击中了当代人“遇到心理危机，该如何重新掌控人生”的焦虑。
“电影里前半部分乐莹的故事，就是一个负向的马太效应：乐莹因肥胖而自卑，因自卑而产生了讨好型人格，小心翼翼的讨好周围人，却无法收到同等的对待，付出与回报的失衡，导致了心态的逐渐崩溃，进而导致产生自杀倾向甚至付诸实施。”张都认为，这些因果都有迹可循，因而在电影里并不突兀。
像乐莹一样遇到心理危机，该如何重新掌控人生？面对这个问题，张都表示，想要逆转命运的大轮盘，你只需要从转动一个小齿轮开始。
“乐莹的‘小齿轮’，是阴差阳错爱上的拳击。”张都说，通过拳击这项运动，乐莹想让自己“赢一次”。为了能在台上赢，台下的乐莹不得不逼迫自己超负荷训练，终于，原本胖到“不能翘二郎腿”的乐莹，变成了肌肉毕现、坚毅矫健的拳击手——她重新掌握了自己对体重控制的能力。
影片的结尾，乐莹最终没能赢下那场期待已久的拳击比赛。而当她从赛场出来后，面对自己曾经喜欢的人邀约吃晚饭，她终于能够坦然说出那句“看心情”。“到这里，乐莹实现了‘讨好型人格’的转变，她不光能够控制体重，同时也掌握了对自己人生的控制能力，进而解决了自己的心理危机。”张都说：“人生不一定赢得比赛才是胜利，能坚持走过一段辛苦的过程，就是胜者。”
不为自己找借口才是改变的起点
电影豆瓣评分8.0，收获了超过七成观众的四星、五星好评，但也不乏一些负面的声音。有人认为电影“制造了身材焦虑”，是“有钱有闲的富姐贾玲奖励自己的一部减肥vlog”，甚至有人不屑地表示：“给我一千万，减重100斤算什么。”
健康管理咨询师、某健身中心特约顾问鲁艺认为，这些声音像极了健身中心办了卡却不能坚持来锻炼的学员，“他们总有各种各样的理由为自己开脱，或三分钟热度，或三天打鱼两天晒网，最终等到会员到期，依旧没有任何改变。”
其实，有纪录片团队拍摄了贾玲减重的过程，当瘦身成功后的贾玲第一次出现在雷佳音面前时，雷佳音不可置信的说了句“这是谁”，随后便红了眼眶。鲁艺表示，贾玲瘦身后的照片，最初被发到自己的工作群里，曾引发了不小的震动，“只有真正为自己拼搏过努力过的人才懂得，一年里减重近一半需要付出怎样的决心和毅力”。
在鲁艺看来，“不为自己找借口，多为成功想办法，才是改变的开始”。他建议，大多数人都很难从单调乏味的“撸铁”中获得乐趣，但不乏多找找自己的兴趣点，“有人喜欢打羽毛球、有人喜欢打沙袋、有人喜欢踩椭圆机，都很好，不妨用这些自己感兴趣的点，去撬动自己慵懒的身体，让自己动起来！”
正如贾玲在采访中所说的那样，《热辣滚烫》不是一部减肥电影，它最大的意义，其实是关于一个善良的人如何找到自我，如何爱自己的故事。而最终超额完成一年前的承诺，从一个讨喜的胖子瘦成了“拳击手”的贾玲，面对采访时的镜头表示：“我从来没有质疑过自己要去完成这个角色的决心，从来没有！”
责任编辑:王磊