“第一次站在马拉松起点的那一刻，我内心深处突然涌动出一种对未知的敬畏之情。”

朱迅满含深情地回忆起 2018 年首次参赛时那令人震撼的瞬间。

作为备受瞩目的央视主持人，她坦诚地表示，职业所带来的耀眼光环在漫长的 42.195 公里赛道面前毫无意义可言，这条赛道会公平且平等地考验每一个人的坚强意志。

这种将一切归零的良好心态，宛如一束璀璨的光芒，成为了她后来七次成功完赛的坚实精神底色。

在今年3月份，朱迅就先后跑了锡马和扬马，上个月，又去跑了青马，就在前不久，又参加了秦皇岛马拉松。

在这不到 50 天的时间里，52岁的朱迅已经成功跑完了4场马拉松。

那么，究竟为什么要跑步呢？

对于坚持跑步的意义，朱迅直言不讳：“人总得有点别人拿不走的东西。”

多年以前，为了提升自己的身体素质，朱迅在他人的引领下踏上了跑步之路。

当切身感受到跑步所带来的诸多“好处”之后，她专门向多位长跑冠军虚心求教，学习跑步的技巧和方法，而且在每场马拉松比赛中，也都有经验丰富的跑者陪伴左右。

我记得在朱迅的个人视频里，在比赛前她还引用苏轼的文字来表达在跑步中所获得的种种益处：“头足皆热，宣通畅适，久久行之，当自知其妙矣。”

我觉得这句话说的太好了！

因为表达的就是当你每天早上起来，要跑十里左右，气喘时就放慢速度，气息平稳时就加快步伐，跑到头和脚都发热，血液循环畅通，长期坚持，就能体会到其中的好处。

他认为跑步可以畅通气血、强健筋骨、充脏畅腑、延年益寿。

在数十次马拉松长跑，朱迅也感慨万千地说，当马拉松成为一种生活方式，她发生了许多显著的改变：

头发变得更加浓密，睡眠质量大幅提升，情绪也稳定平和，最为关键的是，她始终对这个世界充满了好奇。

在冲线的瞬间，流下的滚滚热泪。

并非是终于解脱的畅快，而是源自内心深处对于不懈坚持的深深感动”。

朱迅说，自己每一双鞋底那独特的磨损纹路，都犹如一本无声的日记，精准地记录着她在不同阶段的修行历程。

当累计跑量成功超过 6000 公里以后，我才终于透彻地明白，跑步的意义并非是简单地对抗地心引力，而是用心去学习如何与广袤的大地进行真诚而深入的对话。

希望我们每一个跑者都能向朱迅学习：跑步的目的，不是越跑越老，而是越跑越美！