原标题：温彻斯特公学毕业生”How to be clever“（如何成为聪明人）

对不少漂洋过海来英国的小留学生来说，由于有语言与文化障碍，他们在学习中寻找”正确方法“的征途，一般比本土学生要艰难不少。今天这篇本土学霸的经验分享，也许有不少能让大家借鉴的地方。

如何成为聪明人

这篇发表在《泰晤士报》上的文章，由前温彻斯特公学毕业生诺曼撰写。”How to be clever“（如何成为聪明人）这么拽的标题，一看就学霸范儿满满有没有！

作为一名”名补“，诺曼曾将不少学生送进过诸如伊顿公学在内的顶尖私校。他表示，自己在母校温彻斯特公学习得的学习方法和理念，不仅让自己受益终身，也帮助了大量学子。

如果您对英国九大公学有一定了解，也许会知道温彻斯特公学是一所以学术见长的学校。如果说，以培养政界人才见长的伊顿，强调的是“后天习得的与众不同”，那么温彻斯特强调的则是“不费吹灰之力的优秀”，也就是这所学校学生们常提到的意大利语单词sprezzatura（毫不费力的优秀，刻意地散漫）。

那么要如何达到sprezzatura的境界呢？诺曼表示，首先要摆正心态——学一样东西是因为你对它感兴趣，而不是因为你得学。

这其实很好理解：

如果是为了过考试或者取悦父母师长而学，那么学习就是被动的，整个人的状态就是消极的，继续硬着头皮学下去搞不好还会产生逆反心理；

如果是发自内心的感兴趣，那么心态就是积极的，这股源自内心的驱动力也会促使一个人在钻研的道路上不断取得成就，从而产生正向循环。

而关于积极心态与学习效率之间的关系，也是有科学研究支持的。斯坦福大学的研究报告表明，积极心态能让孩子在学业上更加成功。

这项研究通过核磁共振成像，扫描了240名7-10岁的孩子思考问题时候的神经动态。研究结果显示，当孩子们心态积极的时候，他们的记忆力和解题能力出现了显著提升。这也就是说，即便是从功利和考试的角度出发，积极心态都是制胜法宝之一。

阅读传世经典

在信息碎片化，快餐化的时代，人类能够集中注意力的时间越来越短，几乎没有人会耐着性子去阅读了。那么，在这样一个时代抱着大部头古籍，到底有什么价值？

诺曼表示，静下心来阅读经典，不仅可以训练一个人的专注力和消化理解复杂逻辑的能力，也能让你得到高于快餐文化的享受和启发。

至于如何判断一本书值不值得读，诺曼也有个比较独特的方法，那就是看作者是否已故。这么说虽然比较极端，但是已故多年还能被后人铭记，足以说明其文字有点儿东西。

如果实在不想读书怎么办？

诺曼表示，如果实在不想阅读，那没必要逼着自己读——等自己心情好了，状态好了，再集中精力阅读也不迟。

如果实在看不进去或者不喜欢一本其他人口中的传世名作，那不妨放一放——诺曼表示，反正书在那儿又不会跑。说不定五年十年过去了，当你经过了生活的历练，有了新的感悟之后，回过头来读说不定就喜欢了。

为什么要尽量避免电子版？

原因很简单：用手机特别是电脑看东西的时候，你总是可以打开其他app或者网页看别的，很容易分散注意力。

有研究表明，人在阅读纸质文章和网页文章时，目光的途径是不一样的：在阅读纸质的时候，我们的视线途径是E形，也就是从左到右，每一行都读完；但是在阅读网页的时候，这个途径却成了F形，也就是只看头几行和余下文章的头几个字。

诺曼建议，如果要认真阅读，那最好读纸质版；如果觉得自己看东西看得过快，那么可以看点诗歌或者古文来训练自己“慢下来”的能力。

给成年人的建议

文末，诺曼给30岁以上的成年人一条建议：逼着自己看些新东西。

有研究表明，人到三十岁以后，兴趣和爱好就会基本定型了：你听的歌，看的书，电视剧和文艺作品，会不知不觉地停留在当前甚至从前的水平，而这样的"舒适区"会把一个人禁锢住。

所以呢，学霸给成年人的建议是：一旦你过了三十岁，要有意识地逼着自己去看些新东西。