给妈妈们支招：如何多让爸爸陪孩子
一家机构请真心爸爸去做个小讲座，希望宝宝爸妈成双成对地报名来听。结果去到现场的，只有三对父母，其他都是妈妈一个人。现场独自前来的妈妈们不免大倒苦水：我家先生，怎么说都不肯来；我家先生说他忙着呢；我家先生说孩子的事归我管。和现场的几位爸爸交流，则大多表示：我得忙着挣钱养家呢，真是没工夫陪孩子。
这让我们大为感慨，父母的陪伴有多重要不需多说，但是为什么在相当多的家庭中，照顾孩子、陪伴孩子，还是妈妈一个人的事呢？所以我们想再分享一些我家的经验，希望能多少帮到完全被孩子拴住的妈妈们、觉得男人的责任在养家糊口不需要参与陪伴孩子的爸爸们，以及，最重要的，还没有享受到爸爸的更多照顾和陪伴的孩子们。
这一篇，先由真心妈妈给妈妈们支支招：用什么办法，能让孩子爸爸更多参与照顾和陪伴孩子。
1、别拿“一孕傻三年”当借口，做妈妈需要更多智慧
不知从什么时候流行起“一孕傻三年”的说法，怀孕的妈妈，还常常被称戏称为”孕傻”。这真是没什么道理。我见过好多怀孕后照常工作到胎儿八九个月，而且工作、生活状态都没有任何变化的女性，也确实见过怀孕后一下子变得什么都不想、什么都不动脑筋的女性。但后者，显然不是真的变傻，而是把这种毫无根据的说法当作借口，自己放弃动脑筋、放弃思考了。
就我自己的来说，孕期保持正常的工作生活，没有遇到任何困难。孩子出生后，确实有一小段时间，感觉记忆力、同时处理多项任务的能力稍有减退，但只是很短的阶段，应该是身体和大脑在自行调试，之后，就一切如常了。
其实，做妈妈是女性生活中的一个巨大变化，如何做个好妈妈、如何处理好妈妈角色和妻子角色的关系，如何在照顾好孩子的同时，保持婚姻、爱情生活的质量，都是全新课题，这是女性成长的重要时刻，不但不能“自觉变傻”，反而需要更多学习、更多智慧，以自如应对。
2、孕期一起为宝宝出生做准备
怀孕了，准妈妈的身体、情绪会发生很多变化，这时候，即使平时最粗心的丈夫，也不难做到把怀孕的妻子作为重点照顾对象，细心呵护。但这只是50%的工作，另外50%是：夫妻俩要一起，为宝宝的出生做好准备。
所以，不要让丈夫把全部的注意力都放在孕妇身体上，自己也不要把全部的注意力放在身体的变化上，夫妻俩都要多关注肚子里宝宝的成长，同时利用孕期工作稍微空闲一些的便利，学习育儿方法，一起讨论未来的育儿理念。从孕期开始，准爸爸就投入足够多的精力关注宝宝，会给宝宝出生后爸爸有充分的照顾和陪伴，打下好的基础。
如果对准爸爸而言，宝宝即将出生这件事，只意味着他现在需要照顾一个身体不灵活、脾气反复无常的准妈妈，那么爸爸可能会下意识地认为，妻子怀孕、宝宝出生，对他来说都是压力、是负担，而不是愉悦的、自己特别乐于参与的事。
我们家的办法是，两个人一起看书、讨论。当时我们买到了一本特别好的孕期指南，图文并茂，宝宝成长的每一个阶段，都一目了然。我们每周都会对照着那本书，看看宝宝长到什么样子，一起期待下个阶段的变化。这样，从怀孕开始，两个人就慢慢地进入爸爸、妈妈的角色。到宝宝真正出生，爸爸已经非常了解这个小小婴儿，而且已经为帮他洗澡、给他换尿布、给他擦婴儿霜、给他做抚触，做好了充足的知识储备。（给父母的成长书单 | 七本育儿经典）
3、尽量少依靠老人和保姆，创造爸爸参与的条件
爸爸越早参与照顾宝宝，越能养成在未来的日子里和妈妈一起照顾孩子、陪伴孩子的习惯。如果宝宝一出生，他的照顾工作就归了老人和保姆，连妈妈都成为“劳苦功高”、不用参与、只需要被照顾的产妇，那么就更不要期待爸爸能参与照顾宝宝了。
我生大宝时，隔壁床的妈妈就是这样。婆婆、妈妈、还有自己的姐姐、丈夫的姐姐都围在床边，有人专职照顾宝宝，有人专司照顾产妇，产妇躺在床上，各种不舒服、各种要求，甚至连喂孩子吃奶，都表现出自己的虚弱和不耐烦。而他的丈夫，站在一边，手足无措，还被妈妈姐姐们各种嫌弃：你一大男人弄不来的，有我们就行了。我想说的是，如果你希望享受这样的待遇，那么丈夫将来能参与照顾孩子的可能性，微乎其微。
一个有效的办法是，生产期间、月子期间，不要把自己家里参与照顾宝宝的劳动力弄得太富裕，让孩子爸爸想参与都无处插手。家里没有那么多人手，而产妇又不能太劳累，如果孩子爸爸还能做到袖手旁观，那就简直太让人佩服了。
我们家的情况是，因为怀孕期间做过很多讨论，而且没有准备按照传统的方法做月子，没有在生产前就请好保姆、月嫂，也没有要求老人来全程陪护女儿、儿媳的月子。所以生娃住院期间，孩子爸爸就承担了相当多的照顾孩子、大人的工作，而且一回到家，就马上进入了一起照顾孩子的状态。
4、不要把自己变成超级全能育儿嫂
我特别佩服那些超级能照顾、会照顾宝宝的妈妈，但孩子爸爸参与了照顾孩子的全过程、孩子大了之后，我又很庆幸自己当年的“无能”。
我能做到生娃当天就开始喂妈妈奶、剖宫产出院就进厨房做饭，但是对着那个软软嫩嫩、几斤重的小宝宝，我就是不敢托着他的后背给他洗头、抓着他的小脚丫给他换尿布，生怕一不小心伤到宝宝。
看到我如此没用，真心爸爸只好自己上阵。孩子回家后洗第一次澡，是爸爸完成的；俩宝的第一泡臭臭，是爸爸给收拾的；换尿布时第一次遭遇“小喷泉”喷个满脸的是爸爸；第一次给孩子做抚触的是爸爸；喂奶后负责给孩子“拍嗝”的，也是爸爸。
这让爸爸很快成为照顾小宝宝技能全面超过妈妈的“超级奶爸”，夫妻俩得以在没有人帮手的情况下，独立坐了两次月子（姥姥来了三两天就被我们请回老家了），而且完全不必手忙脚乱，也让我们在真心妈妈恢复工作后，不需要太长时间依赖保姆。
5、不批评爸爸的笨手笨脚
如果爸爸乐于参与照顾宝宝，但技能还不够强大，怎么办？多鼓励、少批评。不要嫌他换尿布笨手笨脚、不要嫌他给宝宝泡的奶粉温度太高(太热了就晾一会）、不要嫌他帮宝宝穿的衣服搭配不好，只要爸爸有参与的热情、而且积极地做力所能及的事，就要热情鼓励、大力表扬，而且必要时娇羞地表示：谢谢你这么爱我。
帮助照顾宝宝，并不是高难度工作，新爸爸只要努力学、多练习，一定会熟能生巧。真心爸爸在孩子月子里，就已经从新手爸爸晋级为“超级奶爸”，而且直到现在，照顾孩子的精细程度，都超过真心妈妈。
所以说，男人带娃，是培养和练习出来的，想想日后亲密的父子关系、想想这样可以在孩子小时候就打好爸爸参与照顾和陪伴的基础、想想照顾孩子的生活不需要妈妈一个人唱独角戏，精益求精的完美主义妈妈们，就不会对新爸爸的各种不熟练指手画脚、诸多挑剔了。
6、不要让孩子爸爸成为唯一的经济支柱
养育孩子，钱，是个无法回避的问题。一些家庭会选择爸爸工作、妈妈在家的方式，这也是不少爸爸说“我得挣钱养家，所以没有办法参与照顾和陪伴孩子”的理由。
如果妈妈身体条件允许，真心妈妈不建议有小宝宝的家庭，太长时间保持爸爸是家庭唯一经济支柱的状态，这样一是会让爸爸压力很大，二是对工薪家庭而言，一人挣钱养家，确实也会让全家承受一定的经济压力。
如果生产前妈妈身体条件允许，尽量不要太早在家休息，而且适度活动，对胎儿和孕妇都有好处；如果生产后已经请了保姆，或者有老人提供帮助，妈妈也可以尽早恢复工作。这样不仅可以缓解家庭经济压力，对家庭的长久稳定、良好的夫妻关系也有好处。
真心妈妈不是特别赞同女性为了事业，疏于照顾家庭，但也同样不主张，女性放弃在经济上作为1/2家庭支柱的角色，仅由男性挣钱养家。共同工作、共同养家，可以更好保持两人之间地位的平衡，避免出现妈妈指责爸爸挣钱太少、养不好老婆孩子，而爸爸指责妈妈啥都不干还带不好孩子的状况。两个人共同为美好生活努力工作，也更容易增进夫妻感情。
7、节制“给孩子用最好的东西”的欲望，控制育儿支出
说到育儿花费，不免想到网上常见的“养一个孩子需要多少钱”的计算图表，看下来好像真的是不小的花费，但细看看项目，又很容易发现其中的误导，而那些误导人的项目，又往往来自“给孩子用最好的东西”的欲望。
一个孩子健康成长需要什么？吃得健康、营养，穿得得体舒适，还有爸爸妈妈的爱、陪伴与适当的教育，仅此而已。吃得健康、营养，穿得得体舒适，都不需要太多花费，反倒是爸爸妈妈的爱、陪伴、适当的教育，是最宝贵的，但这最宝贵、最奢侈的东西，又是多少钱都买不到的。
为了避免爸爸感受到太大的经济压力，而拼命工作、疏于照顾家庭和孩子，真心妈妈建议，爸爸妈妈们要节制“给孩子用最好的东西”的欲望，合理控制育儿支出。好东西，是永远没有上限的，婴儿用品要用最好的、孩子衣服鞋子要名牌潮牌、上学要买最好学区的学区房，这些都所费不菲，而代价，可能是孩子空有最好的物质，但无法享受爸爸妈妈的最佳陪伴。
8、多谈孩子，多谈爱，少谈钱
谈钱伤感情，夫妻之间谈钱，更伤感情。小时候家里不富裕，我爸爸妈妈常挂在嘴边的一句话就是，“多有多花，少有少花，没有不花”。这是老一辈人维护家庭氛围、让孩子大人都不为钱困扰的理念，我觉得放到今天，同样适用。
钱能买到好多东西，但是买不到夫妻之爱、父子/父女亲情、全家人的亲密关系。所以，真心妈妈给女性朋友的建议是，除了家庭支出的安排，不要经常和你的先生谈论钱：某某的丈夫每月收入多少，某某全家一年出国旅行多少次，我想买什么什么但是钱不够用……夫妻间谈钱、谈收入太多，会把丈夫推出家门：积极的，是努力工作挣钱养家，导致陪伴家人的时间减少；消极的，让家、让你，成为他不那么爱面对的对象。
对于家事、孩子、彼此关系，夫妻之间最好养成理性讨论的习惯。嗔怪、撒娇、抱怨、争吵，除了吓坏孩子、搞坏感情，别无用处。多谈论养育孩子的理念、多分析孩子成长中的表现，多讨论如何给孩子更多陪伴、更多爱，多交流彼此的想法，多用言语和行动表达对彼此的爱意，才是真正在建设精神意义上的家。
在文章开头说到的那次小讲座上，真心爸爸就遇到了一对通过深入讨论解决了爸爸参与照顾、陪伴孩子问题的爸爸妈妈。之前孩子爸爸在外地工作，但是距离不远，孩子妈妈就和爸爸约定，必须每个月回一次家陪伴孩子。孩子爸爸都做到了。后来两个人又商量，还是争取调动工作，让孩子能一直跟爸爸一起生活。现在，孩子爸爸已经调回了本市，而且特别认同爸爸陪伴的重要性，一家人经常一起活动，其乐融融。
9、让家成为欢乐所在
真心妈妈认为，有些爸爸不是特别乐于参与照顾孩子，总是说忙，经常在外面吃饭、搞到很晚才回家，并不是真的因为工作紧张，没法顾家，有时候是因为家的吸引力没有那么大，他或者还没有完全融入、适应小家庭的生活，或者是不想面对家里一些不是特别好的状况，比如乱糟糟、夫妻争吵、孩子不听话等等。
如果确实有这种情况，孩子妈妈要做的，不是拷问丈夫有什么不满、不是责备丈夫不着家，而是尽一个好主妇的所能，把家建设成一个欢乐所在：整洁、清爽，有高高兴兴过柴米油盐日子的主妇，出产可口的饭菜，一家人一起吃饭，一起聊天，用成人式的理性讨论代替鸡毛蒜皮的争吵，两人一起讨论如何把孩子培养得更好，休息日一家人快快乐乐出去玩。相信如果爸爸妈妈用心改变家庭氛围，孩子身上的问题也会越来越少。
当然，如何让爸爸多陪孩子，不是妈妈一个人能解决的，下一篇，真心爸爸会和爸爸妈妈们分享他作为一个超级奶爸的经验和收获。
下面这个《妈妈心法》是真心妈妈的经验和方法，希望对你有启发和帮助。
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