15 岁便已玩手机 13 年，这一现象引起了代表委员的关注与操心。如今的青少年，在成长过程中过早地与手机深度绑定。15 岁本应是充满活力与探索世界的年纪，却因长期沉迷手机而逐渐失去对现实生活的感知与参与。代表委员们深知其危害，他们担忧这会影响青少年的身心健康、学习成绩以及社交能力的发展。他们呼吁社会各界共同努力，引导青少年合理使用手机，让他们在正确的轨道上成长，避免过度依赖手机而错失更美好的人生时光。

近日，建议“15岁以下孩子禁用智能手机”一事引发关注。

没收手机减少零花钱，但时不时又会有一个新手机的惊喜出现；随机藏到某件（非应季）衣服口袋里，总是能被精准找到；设置复杂的手机密码，结果不知道什么时候就被“偷家”了……以前听声辨人关电视，现在还原现场藏手机，有娃的家庭似乎每天都在上演着，“你跑我追插翅难飞”的大型侦察戏码。

不可否认，过度沉迷电子设备确实会对青少年的身心健康产生负面影响。根据国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%（其中，小学36.7%，初中71.4%，高中81.2%），儿童青少年的近视问题依然严峻，需要采取有效措施进行防控。

建议的初衷是好的，希望通过国家立法层面的约束，从根本上解决防沉迷问题，但正常使用不等于过度沉迷。通过手机完成运动打卡、跟读训练、背诵视频作业；旅游时拍摄好看的照片；偶尔点一顿外卖；浏览优质短视频内容了解世界文化……智能手机不仅是通讯工具，更是获取信息、学习新知识的重要途径。全面禁止学生使用电子设备，无疑是在信息爆炸的时代拒绝信息，彻底“断网”并不现实。

智能手机本身并非教育问题的根源，缺乏正确的引导和陪伴，任何有吸引力的事情都可以叫沉迷。不论是家长用手机安抚孩子情绪，还是把 “多玩一小时手机”作为考试奖励，在青少年自控力有限的年纪，过早过多的接触电子产品，难免会产生“手机综合征”。

制定使用规则，更要解决好青少年息屏之后干什么的问题。姚明在建议中提到，动员未成年人开展息屏24小时行动，让更多的青少年走向运动场、贴近大自然，走进真正的社交场景，成长为身心和意志品格都健康的下一代。

禁用手机不是终点，教育升级才是关键。“电子鸦片”对青少年健康带来的压力和挑战，需要各方群策群力，共同营造良好的未成年人成长环境。​​​