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炎炎夏日，何以解暑？

来杯奶茶？太甜了！

来根雪糕？太冰了！

这不，国民消暑饮品——中药茶饮，又在福州火了起来！

中药茶饮得到不少居民青睐。

近日，记者来到鼓楼区的中草药茶饮店“良冶山”。昏黄的灯光，古朴的装修，走进店中就像来到了老式中药铺，淡淡的中草药，让人心情放松。

中药茶饮店。

在店铺的墙面挂着木质的牌子上面写着“将进酒”“奈我何”“高山流水”“神采飞扬”等。

店主介绍这些都是店内茶饮的名字，目前该店已推出13款特色养生茶饮，价格多为十余元，根据不同的季节，他们还会推出特定茶饮。

店家用瓦罐熬制凉茶。

“比如现在夏天我们就熬制酸梅汤。顾客的数量比较稳定，因为我们开了差不多4年了，口碑比较好，很多回头客。”

在点茶前，店主会根据顾客需求推荐不同的茶饮。比如“洛神赋”，内有红枣、枸杞等；还有“镇魂曲”，其中有百合、茉莉花、酸枣仁等。市民选好后，店内会专门现熬，整个过程约五六分钟。

“我们年轻人熬夜多，工作强度大，压力也大，更要注重养生。这家店生意和人气都不错。我感觉现熬的零添加健康茶饮，更适合中国人的体质。”市民陈先生表示。

游客林女士则拿起茶饮拍照，她认为这“很酷很有特色”。

“很多人觉得夏天要喝冰的才舒服，这种观念并不对，消费者购买时我们也会和他们普及中医养生知识。”店主表示。

中药茶饮聚焦年轻人需求，部分产品在价格上挺亲民。 近日，在连江县中医院共享中药房，记者看到不少市民正在购买酸梅汤，一杯仅5元，全用中草药熬煮而成。不少市民表示，价格实惠，口味不错，还会再次购买。

茶沸君也推出养生茶饮。

“传统酸梅汤是由乌梅、山楂、玫瑰花、陈皮、甘草组成，此次推出的酸梅汤2.0版，做了一些升级：比如加大山楂的用量，将玫瑰花改用玫瑰茄，还添加了桑葚。”连江县中医院门诊部主任林靓表示，酸梅汤口味独特、生津止渴，适合大部分人日常饮用。

除了酸梅汤外，中医院还推出了降压茶、降糖茶、疏肝解郁茶等养生茶饮，让市民实现“茶饮自由”。

“中药茶以中药为材料，喝对养生，喝错也可能伤身。”福州市中医院药学部主管中药师刘玉凤介绍，不同的中药茶有不同的功效和适用人群，饮用前应了解自身身体状况和需求。此外，某些中药茶可能不适合每天饮用，应遵医嘱饮用。举个例子，糖尿病患者就应该避免桂圆红枣茶，避免血糖升高；此外，中医讲究“中病即止”，一些老人常常喝参茶补益元气，而一旦气虚改善就要停止饮用，避免“上火”。（记者 林舒颖 陈丹 郑瑞洋/文 记者 包华/摄）