国庆假期出行,健康提示必不可少。首先,出行前要做好规划,了解目的地的疫情防控政策,准备好充足的口罩、消毒用品等防疫物资。在旅途中,无论是乘坐公共交通工具还是在人员密集场所,都要规范佩戴口罩,保持社交距离。同时,注意个人卫生,勤洗手,避免用手触摸眼、口、鼻。饮食方面,选择正规的餐饮场所,确保饮食卫生,避免食用生冷食物。到达目的地后,根据当地环境调整作息,保证充足睡眠,以良好的身体状态享受假期,让健康伴随整个国庆出行之旅。
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