《金秋十月话养肺，共筑健康新防线》

金秋十月，气候由暖转凉且干燥，肺部面临挑战，此时养肺尤为重要。秋气与肺相通，干燥的环境易伤肺阴。在这个时节，我们可以通过多种方式共筑健康的肺部防线。从饮食上，多吃梨、百合等润肺食物，滋阴润燥。适度运动也不可少，如散步、太极拳，能增强肺功能。同时，要注意室内空气湿度的调节，避免干燥空气对肺的侵害。人们在这美好的十月重视养肺，不仅能安然度过秋燥，更能为整体健康打下坚实基础，以健康的体魄享受生活。

　　在金秋十月这个美好的季节里，一场别开生面的结核病防治科普宣传活动在台江区上下杭鹿森书店精彩上演。本次活动由福州市疾病预防控制中心主办，福州市防痨艺术团协办，以“金秋十月话养肺，共筑健康新防线”为主题，系百千万志愿者结核病防治知识宣传系列活动之一，旨在提高公众对肺部健康的重视，普及结核病防治知识。

　　活动当晚，鹿森书店内气氛热烈。活动开始前，原创拍手操《肺经肺经快醒来》和原创福州话顺口溜《硬“核”预防 远离“结核”》两部结核病防治视频滚动播放，为即将开始的活动营造了浓厚的氛围。

　　首先，福州市肺科医院结核病科的林剑东主任，为大家带来一场精彩的科普宣讲。林主任凭借着丰富的专业知识和临床经验，深入浅出地讲解了肺结核的症状、传播途径、预防方法以及治疗措施等内容。他强调，肺结核是一种严重的慢性传染病，但只要我们掌握正确的防治知识，积极采取预防措施，就能够有效地降低感染风险。观众们聚精会神地聆听着林主任的讲解，不时点头表示赞同。

　　随后，福州市防痨艺术团的成员们表演了《防痨顺口溜》《防痨RAP》《防痨快板敲起来》等节目，用简洁明快的语言和生动有趣的表演形式，将结核病防治知识传递给了每一位观众。活动中还穿插进行结核病防治知识竞答，观众们纷纷举手抢答、积极参与，现场气氛十分活跃。

　　本次活动让观众们在轻松愉快的氛围中学习了结核病防治知识，提高了自我保健意识和能力。同时，本次活动也得到了广大观众的一致好评和认可。大家纷纷表示，通过参加这次活动，他们对肺部健康有了更深入的了解，也掌握了更多的结核病防治知识。在今后的生活中，他们将更加注重肺部健康，积极采取预防措施，为自己和家人的健康保驾护航。（通讯员 李佳）