眼周肌肤格外娇嫩，容易出现干纹细纹等问题，这些问题不仅影响美观，还可能暴露年龄的秘密。那么，我们该如何改善眼周干纹细纹呢？今天就跟着重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容美学设计师张书一起来了解一下吧。

张书为求美者面诊。重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容供图

温和清洁

选择温和的眼部卸妆产品和洁面产品，避免过度清洁伤害眼周肌肤。卸妆时要轻柔，不要用力揉搓眼睛，以免拉扯皮肤导致细纹产生。

加强保湿

使用保湿性好的眼霜：眼霜是专门针对眼周肌肤设计的护理产品，含有丰富的保湿成分和营养物质。每天早晚洁面后，取适量眼霜轻轻涂抹在眼周，并用无名指轻轻按摩至完全吸收。选择眼霜时，可根据自己的肤质和年龄选择适合的产品。例如，干性肌肤可以选择滋润度较高的眼霜，而油性肌肤则适合质地清爽的眼霜。含有透明质酸、甘油、神经酰胺等成分的眼霜，保湿效果较好。

定期敷眼膜：眼膜能为眼周肌肤提供集中的保湿和营养护理。每周可使用1—2 次眼膜，敷眼膜的时间一般为15—20分钟。眼膜的种类多样，有补水型、紧致型、修复型等，可以根据自己的眼部问题选择合适的眼膜。

注意防晒

紫外线对眼周肌肤的伤害不容忽视，出门时应涂抹眼部专用防晒霜或佩戴太阳镜。选择防晒霜时，要注意其防晒指数是否适合眼部肌肤，并且要避免防晒霜进入眼睛。太阳镜不仅能阻挡紫外线，还能减少眼睛周围的肌肉运动，有助于预防细纹的产生。

正确用眼

避免长时间用眼：每隔一段时间，应休息一下眼睛，向远处眺望或闭目养神几分钟。可以通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳，促进眼周血液循环。

保持良好的用眼习惯：在使用电子设备时，要注意保持适当的距离和姿势，避免眼睛过度疲劳。同时，要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

按摩眼周

适当的按摩可以促进眼周血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减少细纹的产生。以下是一些简单的眼周按摩方法：

轻点按摩：用无名指轻轻点按眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴等，每个穴位按压3—5秒，重复3—5次。

环形按摩：用无名指从内眼角向外眼角轻轻打圈按摩，按摩时要注意力度轻柔，避免拉扯皮肤。重复3—5次。

提拉按摩：用无名指和中指从下眼睑的内侧向外侧轻轻提拉，然后从外眼角向上提拉至太阳穴，重复3—5次。

医美手段

如果眼周干纹细纹比较严重，通过日常护理难以得到明显改善，可以考虑一些医美手段。例如：注射美容、激光治疗、微针治疗等。

张书表示，改善眼周干纹细纹需要综合多种方法，只有坚持不懈地进行护理和保养，才能让我们的眼周肌肤保持年轻、健康的状态，焕发出迷人的光彩。同时，也要注意选择正规的产品和医疗机构进行医美治疗，确保安全和效果。(重庆诺美欣悦(媛颂)医疗美容 供稿)

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