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▼今日书籍▼

《随机漫步的傻瓜》（Part 20）

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▼今日分享▼

● 塔勒布认为，如果我们想要成功，很大程度我们要懂得「 对抗情绪 」，或者懂得如何「 控制情绪 」

✔里面提到《奥德赛》中的一个故事

✔英雄奥德修斯遭遇女妖，女妖们住在岛上，她们的歌声非常迷人，水手听了痴狂到不由自主地跳入海中而亡

✔优美歌声和遍海浮尸形成鲜明对比

✔奥德修斯提前得到女神的警告，他想出了一个办法：

✔用蜡封住所有水手的耳朵，把他绑在桅杆上，并严令水手们绝对不可以放开他

✔结果可想而知，虽然歌声醉人心怡，但他无法摆脱束缚

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● 塔勒布得出的教训是：奥德修斯是神话人物，我们不是

✔我们只能像那些水手一样，在耳朵里塞蜡

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● 第二个场景，也许是我们真实会遇见的

✔在面对「 随机性 」的职业生涯中，作者顿悟的一件事是：

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「　自己不够聪明、不够坚强

因此无法对抗自己的情绪　」

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● 你要「 控制情绪 」还是「 被情绪控制 」

✔我们只聪明到了解自己容易被随机性愚弄，并且接受自己情绪化的事实

✔这种不明智的行为，不止出现在面对「 概率 」和「 随机性 」时

✔如果红绿灯刚转绿灯，如果你迟疑了一秒起步，后头无礼的司机就会大按喇叭，这是不是很真实的生活体会

✔就连作者也没有办法理性到不动气

✔但他非常清楚，「 生气只有害处 」，一点好处都没有，而如果我们一直对身边的这类「 白痴 」发火，可能早就没命了

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● 日常生活中，这些小情绪不合理，但我们需要它们，才能正常生活

✔人天生的本能是「 以牙还牙 」

✔我们已经有足够多的“敌人”了，他们增加了我们生活中的“情趣”

✔但是塔勒布认为，他希望还能有更多的“敌人”

✔如果我们没有“敌人”作为对抗和发泄精力的对象，生活将会枯燥乏味得令人难以忍受

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● 这里推荐一个「 控制情绪 」的窍门

✔作者推荐的是：避免和别人的眼睛接触

✔其实我理解为，就是像前面故事说到的，如何“把蜡塞到耳朵里”

✔转移注意力，避免情绪化反应

✔所以并不是要我们「 控制情绪 」，而是「 控制外因 」，避免外部因素影响我们的内心

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「 用一本书治愈心灵

用一句话点亮人生 」

❃ 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗜𝗡𝗚 𝗪𝗜𝗧𝗛 𝗠𝗥.𝗟𝗜𝗔𝗡𝗚 ❃