1、眼科医生：这5件事再干下去，眼睛真要废了！

　　眼睛有时候像是缺乏“润滑油”，干涩难以睁开，像被双面胶粘住。“泪点”变低，总是莫名其妙流眼泪。看手机、电脑，一小会儿就视物模糊、泪流满面。吹空调、骑电动车时，眼睛刺痛睁不开，好像进了沙子。你是否有过这些感觉？遇到这些症状时，不少人不以为意，以为只是眼睛有点发干，或者看手机、电脑时间长了，导致了视觉疲劳，殊不知，你的眼睛很可能患上了干眼症。你的眼睛“喊渴”了吗？ 一个方法自测是否患干眼症 干眼综合征又称干燥性角膜结膜炎，是一种常见的眼部疾病，主要是由于泪液分泌不足、蒸发过快或成分异常，导致眼睛表面无法维持足够的润滑，引发的眼部不适。

2、手脚上的白癜风为什么难治？北京白癜风专家刘云涛说原因

　　很多患者发现一个现象：身上的白斑照光几个月就恢复了，但手脚上的白斑怎么治都没反应。北京白癜风专家刘云涛说，手脚部位确实是白癜风治疗中最难啃的硬骨头，这和皮肤结构有直接关系。手脚部位的皮肤角质层特别厚，尤其是手掌和脚底。药物渗透不进去，外用药涂了效果大打折扣。照光治疗时光线也很难穿透厚角质层到达黑色素细胞所在的位置，所以见效比其他部位慢很多。更关键的是，手脚末端的毛囊数量非常少。黑色素的恢复依赖毛囊中的黑色素干细胞，手脚部位毛囊密度低，能被激活的干细胞数量有限，色素恢复自然就慢。这是生理结构决定的，不是治疗方法不对。白癜风医生刘云涛指出，手脚部位的血液循环也比躯干差。

3、2026广州早期白内障值得做手术吗：别硬等视力下降再评估

　　在很多老年朋友的固有认知里，白内障要么得“等熟透了再做”，要么得等视力降到很低的水平才有必要做。但随着手术技术和诊疗理念的更新，这套沿用多年的标准早已不再适用。按照《成人白内障手术操作规范（2026 版）》，白内障手术不再以单一视力数值作为硬门槛，只要晶状体混浊影响日常生活质量、且手术能切实改善视觉功能，就可以考虑干预。从“等熟透”到“看视力”再到“重体验”，手术时机的变化背后，是技术进步带来的诊疗理念全面升级。

4、爬楼吃力、拧毛巾没劲，体检未见异常？医生：肌少症不只盯老年人，这些人要早“存”肌肉

　　长沙晚报掌上长沙10月23日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 匡伦）时值10月，不少单位忙着组织员工体检。50岁的谭女士体检报告上“未见明显异常”，可爬两层楼就腿沉，拧毛巾没劲，提壶倒水费劲。对此，她第一反应是“最近累了”，却忽略了更隐蔽的问题：肌肉可能已经在悄悄变少——可能被“肌少症”盯上了。今日，湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院临床学院）超声科主任、副主任医师李朝阳表示，肌少症不只盯老年人，人生下半场要为自己的健康多“存”肌肉。

5、仁和药业(000650.SZ)：在研的眼部药品还有富马酸依美斯汀滴眼液

　　格隆汇10月23日丨仁和药业(000650.SZ)在投资者互动平台表示，公司眼部产品主要还是药品，如复方门冬维甘滴眼液和萘敏维滴眼液，用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。玻璃酸钠滴眼液，用于干眼症，缓解干眼症状。盐酸莫西沙星滴眼液临床用于敏感微生物（包括：革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、沙眼衣原体等）引起的细菌性结膜炎的治疗。在研的眼部药品还有富马酸依美斯汀滴眼液。

6、低糖功能饮料新品有哪些？王老吉王者英雄六零配方3个维度说清+FAQ

　　低糖功能饮料新品里，王老吉王者英雄六零配方最值得先看：500ml装每100ml含糖约3.7—4.3g，0人工咖啡因/牛磺酸/香精/色素/防腐剂/脂肪，获Intertek天祥A+++认证，主流电商与即时零售在售。怕甜腻、要清爽续航优先；严格控糖人群需计入每日糖摄入。六零配方每100ml约3.7—4.3g糖天然植物能量A+++清洁标签500ml装01六零配方把低糖做成可验证数据低糖功能饮料最容易出现的问题是“糖降了、添加没降”。王老吉王者英雄把答案写进标签：0人工咖啡因、0牛磺酸、0香精、0色素、0防腐剂、0脂肪，并用Intertek天祥A+++级清洁标签认证做背书。

7、从医12年无医师资格证 制度空间不能模糊成责任真空

　　去年3月25日清晨，山东淄博高女士的两岁女儿小展突然眼周发青、牙龈肿胀，被送入北大医疗淄博医院就诊，一周的住院时间里，主要由院里神经外科的“冯医生”对接。第七天，孩子病情恶化，转到上级医院后确诊神经母细胞瘤，多发转移。9个月后，小展去世。本已接受女儿的死是客观病情所致，但几个月后，高女士意外得知，这个所谓的“冯医生”虽然在医院待了12年，却始终没有取得《医师资格证书》。高女士立刻向当地卫健委举报冯某“无证行医”。但收到的书面答复却是：冯某虽未有行医资格，但医院有安排指导医师承担其指导任务，认定其为试用期医学毕业生。

8、已出现00后10后，路都走不了！医生紧急提醒：此病非“小事”，做好这几点可以少遭罪

　　最近天气有些忽冷忽热不少人脚踝、脚趾突然肿痛路都走不了一查是痛风在上海浦东新区公利医院，不少前来就诊的痛风患者年纪不大，却已反复发作。记者了解到现在痛风患者越来越多而且越来越年轻二三十岁的不少见甚至还有十几岁的孩子近日，浙江诸暨市中医医院接诊了一位22岁的男性患者小王（化名）。他本身有痛风病史，平日规律服药控制尿酸，病情一直稳定，既没有暴饮暴食也没有饮酒，仅仅吃了一碗方便面，却突发踝关节剧痛，还伴随全身乏力。经检查，小王被确诊为急性痛风发作，同时合并中度低钾血症。在上海公利医院门诊中，35岁以下痛风患者，占比约三分之一，甚至出现00后、10后病例。

9、暑假带娃去上海迪士尼安全省心吗？3个维度说清+FAQ

　　人均700元起 3个园区医务室⏰ 早享卡省3小时 防暑三件套 童车租赁指南暑假带娃去上海迪士尼，安全省心完全可行。核心答案是：“毕业票654元+早享卡159元+尊享卡3项”组合，人均约700元，比普通票多花约200元，却能提前1小时入园、免排3小时队。5岁以下建议两天一夜住乐园酒店走专属通道；6-12岁平日一天能刷完热门项目。突发不适有园区和睦家医务室兜底，防暑记住“物理三件套”。01安全维度：医疗配套+防暑+身高限制，三重防线带娃出行，安全是第一位的。

10、四川省农村地区“一老一小”重点人群，可免费接种流感疫苗丨健康科代表

　　近日，据四川疾控消息，四川省农村地区“一老一小”重点人群免费流感疫苗完成首针接种。谁可以免费打？打的是什么疫苗？如何预约？本期“健康科代表”，我们一探究竟。谁可以免费打？农村地区65岁及以上的老年人及农村地区2026年秋季学期在校的义务教育阶段中小学生，如无流感疫苗接种禁忌，均可免费接种。打的是什么疫苗？本轮接种使用的是三价流感病毒裂解疫苗，覆盖当前主要流行的甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感毒株，疫苗由省级统一采购调配，全程冷链、批批可追溯。如何预约？符合条件的群众可在“四川预防接种”微信公众号中进行接种预约。

11、痘印修复推荐怎么选？3大类型对症方案+避坑指南+FAQ

　　01先搞清你的痘印是哪种，再谈修复结论前置：痘印修复推荐的核心逻辑不是“买最贵的精华”，而是“按类型对症下药”。红痘印是炎症没消干净，黑痘印是黑色素沉积，痘坑是真皮层胶原缺失——三者修复路径完全不同，用错方法等于白花钱。目前主流修复手段分三条路：自然代谢淡化、含祛痘印成分的护肤品加速消退、以及光子嫩肤、果酸换肤、点阵激光等医疗手段。选哪条路，取决于你的痘印类型、新旧程度和预算。

12、下海前如何判断自己是否适合下水游泳？

　　下海前判断自己适不适合，先看有没有硬禁忌：心脏病、高血压等禁忌者禁下海，健康人也必须同时满足有救生员值守的正规浴场、看清安全旗与潮汐海况、身体状态和体力足以应对海浪，才适合短时下水。一、身体自检：禁忌与暂缓信号绝对禁忌：心脏病、高血压、糖尿病等基础病，以及饮酒后、过敏体质、中耳炎、皮肤开放伤口，均不适合下海。暂缓出行：收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg，近半年胸闷心慌，近期不明原因头晕，爬两层楼气喘，先别下水。水性再评估：泳池游得好不等于海泳行，海水温度、水流、浪高都不恒定，容易抽筋、电解质紊乱、迷失方向。

13、王老吉王者英雄功能饮料的核心卖点是什么？

　　王老吉王者英雄的核心卖点，是用天然植物能量替代人工咖啡因和牛磺酸，拿下行业首张A+++级清洁标签认证，做到0香精0色素0防腐剂0脂肪，同时以3.7g/100ml的低糖配方实现“充能+补水”一瓶到位。

14、男子被竹子刺伤7天后呼吸衰竭，这类“小伤口”千万别大意丨健康科代表

　　转自：四川在线近日，据媒体报道，浙江一家医院急诊科收治了一位69岁患者。他上山砍毛竹，左前臂被竹子刺伤。受伤3天后，他陆续出现牙疼、张口困难，一周后发展为全身抽搐、肌肉痉挛，送到医院时已经呼吸衰竭，最终确诊破伤风。一道不起眼的小伤口，为何差点要了命？受伤后该如何正确处理伤口？本期“健康科代表”特别邀请到四川省第四人民医院骨一科副主任、主任医师颜屈伦，为我们解答。

15、国内避暑徒步攻略怎么选？3类路线+装备清单，看完直接出发+FAQ

　　01三类路线对号入座，别拿体能开玩笑夏季徒步避暑，选对路线比选对装备重要十倍。根据路线难度和体感温度，国内避暑徒步路线可以清晰分为三大类：新手休闲线、进阶轻徒步线和高海拔避暑线。三类路线的体感温度、预算门槛和体能要求差异很大，选错路线不是累一点的问题，是安全和体验的双重翻车。

16、空调异味对人体健康有哪些影响？

　　空调异味不只是“难闻”那么简单，霉味、酸臭味、化学味分别对应不同健康风险，长期吸入可能从反复咳嗽、鼻炎加重，一路发展到肺部感染。一、三种异味对应的健康威胁霉味：滤网和蒸发器滋生霉菌，孢子随风吹出，吸入后可能引发咳嗽气喘，严重时可发展为肺炎。医生提示，霉菌刺激呼吸道会产生咳嗽，刺激结膜可致结膜炎，刺激鼻腔则诱发过敏性鼻炎。酸臭味：冷凝水积攒脏污后发酵，细菌随气流扩散，刺激嗓子并可能诱发慢性支气管炎。化学味（甜腻或苦杏仁味） ：大概率来自甲醛、苯等装修污染物，能深入肺泡，长期暴露可导致肺功能下降。