抑郁症,常被大家称为“情绪感冒”,是一种常见的心理疾病。实际上,抑郁症并非简单的情绪低落,而是一种复杂的情绪状态,可能由遗传、生物化学失衡、环境压力、个人经历等因素引起。东莞职业技术学院的林文慧、贺露茜携手来稿《重拾光芒》,描绘抑郁症患者的情绪世界。需要强调的是,陷入“情绪牢笼”时,应学着接纳自己的情绪,主动寻求专业人员的帮助,为自己情绪健康做出更积极的改变。
南方+记者 龚菊 郭文君
【作者】 龚菊;郭文君;龚菊
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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