耳聋耳背知识分享----如何预防听力下降？
创始人
2024-12-16 06:02:06
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如何预防听力下降？
生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
良好的心理状态
如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
按摩
按摩耳朵的保健操，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。
注意用药
应尽量避免使用耳毒性药物，以防引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意！
最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
不要过长时间使用耳机
当你经常使用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调得太大，更不要长时间地使用，最好不要超过1小时。
温馨提醒：出现耳鸣、听力下降等现象，一定要尽早到正规医院进行详细检查，明确病因，采取针对性治疗措施，降低疾病加重。
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