”奔跑吧·少年“

2026年全国象棋校际联赛

少年”弈棋“故事

一方棋盘，楚河汉界横亘其间。三十二枚棋子起落之间，既有博弈交锋的智慧碰撞，也藏着少年跌撞成长的滚烫心事。“奔跑吧・少年”2026年全国象棋校际联赛“全民健身日”征文活动，持续收集棋盘背后少年们的所思所感。本期两篇学生习作，记录少年在败局之中重新选择落子的倔强，也写下孩童于方寸之间读懂取舍与沉淀的真切感悟。输赢起落的棋局，亦是少年成长的真实写照。

01

于败局之中重新落子 棋盘见证少年的倔强蜕变

荆门市团林中学李若妍的弈棋成长，始于一句尖锐的提点。初学象棋时，她因缺乏系统训练，在市赛中表现平平、满心遗憾。为补齐短板，她开启了高强度集训，每日清晨六点端坐棋桌、深夜潜心研谱，反复标记棋路、推演布局，一心夯实棋艺根基。可扎实的苦练，并未立刻换来对等的进步。

集训第二周的一个阴闷午后，老师点评完棋局后，安排她与一名资深小棋手对弈，三盘对局，她悉数落败。那句“你下得跟没学棋的一样”的评价，深深刺痛了她。当晚，她望着窗边卷边枯黄的茉莉，陷入深深的自我怀疑。身负团体赛重任的她，唯恐自己拖累团队，彻夜难眠，独自静望深夜夜空，满心迷茫与不甘。

没有突如其来的顿悟，唯有咬牙坚持的沉淀。即便心绪低落，她依旧日日准时赴棋、复盘对局、反复推演。察觉到她的拘谨怯懦，胥老师温柔提点，鼓励她重拾往日自信，慢慢解开了她的心结。此后，她坚持每日数十盘实战，棋力稳步提升，成功升至业七。后续与业九前辈对弈时，面对陌生棋谱，她听从老师提点、沉着应变，走出最优落子，顺利取胜，为赛前积累了十足底气。

湖北省“好药师杯”象棋赛事正式开赛。历经十三轮激烈角逐，她与队友协力拼搏，斩获团体第二名，个人拿下第六名，以一步之差憾失季军，留有遗憾，也为未来留存期许。站上领奖台，微凉的奖牌、盛放的红花与漫天落日流光，见证着她的蜕变，也让她豁然开朗。

方寸棋盘之间，唯有认输与落子二选其一，这个盛夏，她不惧败局、选择重新落子，在一次次跌倒与坚守中，完成了独属于少年的成长蜕变。

02

方寸棋盘藏哲思 一弈一悟学做人

来自惠安县小岞中心小学的邱沛妍，与象棋的缘分，始于朝夕相伴的家人。在浓浓的家庭对弈氛围中，她渐渐爱上了方寸棋盘。对她而言，象棋不仅是趣味十足的益智游戏，更是家人陪伴下，教会她成长与处世道理的无声教科书。

闲暇时分，家人对弈是家中最温馨的画面，邱沛妍总会静静旁观，随后主动上桌对弈。棋盘之上，棋子各司其职、各守规矩：车行直线，马走斜日，炮需隔山打子，兵卒奋勇向前。初学下棋时，她心性浮躁、急于求胜，对弈时只顾着贪子进攻，一心想要吃掉对方棋子，常常顾前不顾后。每每破绽百出、满盘落败，家人从不会苛责，而是耐心陪她复盘棋局，细细讲解布局思路与取舍之道。

在家人日复一日的陪伴对弈与悉心引导下，邱沛妍慢慢褪去稚气与浮躁。她渐渐明白，下棋切忌冲动冒进，每一次落子都需冷静思考、步步预判。很多时候，看似吃亏的落子，实则是保全全盘局势的关键；一时贪心贸然进攻，终究会满盘皆输。棋局的博弈，让她在家人的言传身教中学会耐心沉淀、懂得灵活取舍、学会顾全大局。

每一次落子，都是成长的印记

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MENTAL HEALING

读少年”棋“文 看楚河汉界